Страшно красивые... Фитнес-няшки и жертвы пластики

Вот живёт себе миловидная молодая женщина, недостатка в мужском внимании не испытывает, есть у неё муж, дети, свой бизнес, но однажды что-то щелкает в её голове и ей перестаёт нравиться её внешность.

Она начинает сидеть на всевозможных диетах, сушках, не вылезать из фитнес-центров, качать ноги, руки, ягодицы, живот, обучаться стрип-пластике, вставляет в груди импланты, делает татуировку, в общем, "прокачивает" себя, чтобы соответствовать некоему образу с обложки глянцевого журнала. 

В соцсетях она выкладывает свои "глянцевые" фото, в том числе и на пилоне, муж, дети, дом, собака, внедорожник... А что за всей этой ширмой? Постоянное недовольство собой, своей внешностью, непрестанные попытки себя изменить. В итоге на фото уже не миловидная женщина, а кукла Барби, набор из костей и накаченных мышц. 

Где разумный предел собственных изменений?  Бывает, что страсть к самоусовершенствованию приобретает зависимый характер и человек начинает терять себя, своё лицо, свою уникальность, личность: нарисованные новые брови, нарощенные волосы, губы с силиконом, другой тип мышления и всему этому нет ни края, ни конца. 

Название этой истории - дисморфофобия, стойкое неприятие своей естественной внешности.

Что-то пошло не так...

Чаще всего корни такого неприятия идут из детства.

Например, папа девочки, внешне красивый, статный мужчина, женится на некрасивой женщине по причине удобства или заниженной самооценки. Мало того, что у него есть неприятие себя, так ещё и неприятие жены. Девочка может видеть, например, что её мама и папа часто ссорятся из-за этого, он всё время изменяет ей с другими женщинами. У девочки рождается сестра, похожая на маму, дурнушка. Сама же она красавица, похожа на отца, и отец начинает возлагать на неё особые ожидания, он может говорить ей: "ты в нашей семье самая красивая, ты заслуживаешь другой жизни". Девочка делает выводы: чтобы отец и другие люди любили её, нужно быть красивой, красота для женщины - это самое главное, залог успеха.

Вырастая, она уже может иметь критическое, искажённое восприятие своей внешности, в малейшем недостатке она видит уродство и хочет непременно от него избавиться: кривоватый зуб она воспринимает не как индивидуальность, а как уродство и бежит к стоматологу его исправлять, после кормления ребёнка грудью, она бежит вставлять импланты, малейший шрам на теле она пытается замаскировать яркой татуировкой. Но удовлетворения эта женщина так и не получает, продолжая отыскивать в себе всё новые и новые изъяны. Конечно же, она ещё и перфекционистка, у неё есть убеждение, что её жизнь должна выглядеть как красивая картинка. Высокий уровень тревоги держит её в постоянном напряжении, страхе несоответствия. Часто такие люди подвержены депрессии и психосоматике.

Подобное поведение можно назвать как аутоагрессивное, направленное на саморазрушение, "съедание" себя, своей истинной сути, индивидуальности. Это относится и к женщинам, у которых неприятие себя выражается, напротив, в постоянном переедании ("мне никогда не стать идеальной и не оправдать надежд"). Такие женщины с помощью еды пытаются снизить влияние стресса от недовольства своей внешностью. Получается замкнутый круг.

Если, например, в подростковом возрасте дисморфофобия была выражена не настолько сильно, то с возрастом триггером, усилившим это состояние, могли стать жизненные неурядицы: потеря работы, измена мужа, развод родителей и т.д., когда человек ощутил шаткость, нестабильность своего положения, возрастные кризисы, желание вернуть уходящие годы, снова почувствовать себя юной девушкой.

Что интересно, такой человек убеждён, что залог его счастливой жизни - идеальная внешность. Если даже, несмотря на идеальную внешность, женщине всё равно изменяет муж, это не повод пересмотреть к себе отношение. Наоборот, она начинает увеличивать физические нагрузки и прибегать к всё новым "усовершенствованиям". Она не может понять, что причина измены мужа - не в её внешности и продолжает убеждать себя, что он изменил ей потому, что она была недостаточно идеальной.

При этом, решаясь на пластическую операцию, человек имеет в своей голове лишь идеальную картинку, оторванную от реальности. Например, женщина видит у фотомодели в журнале силиконовую грудь, она кажется ей красивой, а сама идея силиконовых грудей даёт ей надежду на лучшие перемены в жизни, но как ей будет "носить" эту грудь в реальности, она, как правило, не задумывается. В итоге, сделав себе 5-й размер, она через какое-то время, когда проходит эйфория от нового образа, начинает жалеть о старой груди, т.к. от новой с непривычки болит спина, да и у любовника тоже прошла эйфория от её "сисястости", к тому же раз в какое-то время импланты требуют замены, а это значит, нужно будет снова ложиться под нож.

Если Вы хотите проработать свою самооценку, сходите лучше к психологу.

Менять нужно лишь то, на мой взгляд, что вредит здоровью (избыточный вес, например, и неправильное питание, которое может вызвать сахарный диабет и другие сопутствующие проблемы, вредные привычки, избавляться от дурных мыслей о себе).

Из жизненного опыта, даже не вполне красивый внешне человек, может быть успешен в жизни, если в нём есть индивидуальность, "изюминка", обаяние.

Марк Цукерберг с женой

Массмедиа также способствуют развитию дисморфофобии, популяризируя идеологию, что успешным можно стать, лишь подогнав себя под определённые стандарты стройности и красоты.

Любите себя и помните, что идеальность и индивидуальность не равны по смыслу.