Особенности психотерапии контрзависимого.

Продолжая подборку статей о контрзависимости https://www.psyoffice.ru/selected/268/ , опишу некоторые особенности психотерапии контрзависимого в этой статье.

Контрзависимые с трудом могут формировать оптимальные границы. В ранний период своей жизни вместо границ они сооружали стены.

 В  процессе психотерапевтической работы с контрзависимым важно учитывать особенности его границ.

Как учитывать особенности границ при работе с контрзависимыми клиентами (пациентами) ?

• Для индивидуальной терапии необходимо больше времени, чем например, при работе с созависимыми.
• Начинать работу следует с поддержки потребности в сохранении жестких границ.

Ведь для контрзависимого так важно выглядеть в глазах окружающих хорошо и велик страх осуждения и обнаружения несостоятельности в чем-либо.

Важно создание безопасных отношений и постепенное снятие «маски» контрзависимым. Безопасные условия позволят постепенно найти внутри травмированного ребенка.  

Так, психотерапевт не принимает на себя роль «критикующего родителя».

Поддержка позволяет создать безопасную обстановку, так необходимую в детстве контрзависимого. И позволяет найти причины, в результате которых были построены жесткие границы.

• Важно в безопасной обстановке прояснить имело ли место грубое обращение и жестокость в детстве. Важно именно обозначить это как грубое обращение. Именно обозначение позволит распознать ощущения. Это особенно важно в тех случаях, когда человек изолирован от своего внутреннего ребенка, получившего множество травм.

Важно донести до клиента, подвергающему в детстве жестокому обращению,  что создание защитных стен было необходимо в прошлом.

• Важно медленное продвижение с предложением сохранения защит до того момента, пока он не почувствует себя в безопасности.
• Медленное и поддерживающее продвижение создает безопасную обстановку и позволяет получить клиенту новый опыт. В этой обстановке клиент сможет постепенно выяснять, что и как можно и нужно изменить.