Мне важно, что мы были.

Автор статьи: Оксана Лушанкина

«У меня своя жизнь, мне от него/нее ничего не надо», - часто говорят бывшие супруги, чтобы скорее забыть о том кошмаре, в котором оказались во время развода. При этом, они чувствуют несправедливость, обиду, злость, вину и отыгрывают свою боль в судах, когда делят детей, имущество.

После развода хочется одного - избавиться от боли. Поэтому, жизнь бывших так пестрит событиями, столько летит пыли в глаза окружающим. Они убегают друг от друга семимильными шагами, при этом оглядываются - «Кто дальше убежал?» Одни убиваются на работе, другие прыгают на фитнесе, третьи заводят новые знакомства. Зачем? Чтобы не останавливаться. В короткие сроки, желательно завтра надо все прошлое забыть и стать счастливым! Но, стоит остановиться, и начинаешь чувствовать. Чувствовать боль, потерянность, жалость к себе.

Есть люди, которые уходят в путешествие, занимаются духовными практиками, переосмысливают свою жизнь. Дают себе время подумать, отболеть, почувствовать себя - «Где я? Кто я теперь? Чего хочу от жизни для себя?» Они заботятся о себе, не торопят наступление счастья и бережно меняют повязки на своей ране, не ковыряя ее нападками и обвинениями в сторону бывшего «родного» человека.

Бегут супруги сломя голову, и им кажется, что надо быть как можно дальше от «плохого» человека. Но, парадокс в том, что чем дальше убегаешь, тем чаще и больнее приходится встречаться друг с другом снова. Эти «неразрешимые» конфликты с ипотеками как магнит сталкивают лбами. Постоянные мучительные встречи через детей, которые не каждый может вынести и предпочитает стать «плохим» родителем, уйти в тень, откупиться алиментами, чтобы не видеться лишний раз с «врагом».

Что же хотят получить бывшие супруги друг от друга так сильно, что свое ожидание коротают в конфликтах?

- «Я все делал для семьи, я заслужил уважения, признания».

- «Я ради семьи многое терпела»…

Каждый хочет получить свою «пятерку». Естественно, что бывший партнер и «двойки» не заслужил. Они меряются своими потраченными ресурсами и хотят вернуть свои вклады, но… Это ощущение, что тебя недооценили, недолюбили ужасно огорчает. Хочется казнить человека, «чтобы он все осознал». Ох, какое же это ужасное состояние! С другой стороны, когда включается режим жалости к себе, хочется «на ручки» и становится очень важным получить признание! Признание того, что ты был для этого человека важным и особенным. Что не зря все это было. Они ждут этих слов: - «Ты был особым человеком в моей жизни. Я ценю все, что ты для меня сделал. Мне важно, что ты был со мной».

Они могут ждать этих слов всю жизнь, но так их и не услышать. В ожидании признания, чтобы не разрушатся от боли, бывшие надевают защитную форму. Они врут себе и другим, обесценивают прошлое: - «Мы чужие друг другу люди. Наш брак был ошибкой».

Что можно сделать, чтобы не разрушать себя?

Признать, что этот человек был важен и нужен в то время, которое вы были вместе. Сказать ему то, что вы хотите услышать от него. Это дает ресурсы на дальнейшую жизнь и возможность по-человечески относится к себе и к тому, кто теперь не рядом.

Мне важно что мы были



Просмотров: 467
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Что такое чувства, почему они важны, и зачем мы блокируем себя и свою жизнь?
  • Почему нет денег и что делать, чтобы они были.
  • Чтобы что-то понять, иногда надо принять, что не все можно понять
  • Что надо сделать родителям, чтобы гарантировать себе ненависть своих детей?
  • Как люди приходят к тому, что надо в себе что-то менять
  • Что можно сделать уже сегодня, чтобы изменить свою жизнь к лучшему?
  • Знаем ли мы своих детей? Знаем ли мы, что они ждут от нас всю жизнь?
  • Что делать или 5 шагов, чтобы изменить себя и свою жизнь?
  • Что стоит за агрессией и раздражением и что можно сделать, чтобы уменьшить эти состояния?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Чтобы получить то, что ты никогда не имел, нужно сделать то, что ты никогда не делал.
  • Готовимся к 8 марта. Или что нужно сделать, чтобы получить в подарок то, что хочешь
  • Жизнь женщины: мне не нравится моя жизнь, но я не хочу предпринимать шаги, чтобы что-то изменить
  • Любимая свекровь или что сделать, чтобы не возненавидеть друг друга.
  • Что нужно сделать, чтобы всегда быть «при деньгах». Проверено на себе!
  • Хочется изменить свою жизнь, но как-то лень. Что это значит, вариант 1
  • Хочется изменить свою жизнь, но как-то лень. Что это значит, вариант 2 и 3.
  • Кто такие медицинские психологи, что они умеют и на что имеют право
  • Когда хочется, чтобы кто-то сказал, что я чувствую
  • Деньги и как сделать так, чтобы они всегда были.
  • Создайте себе ресурс на всю жизнь | Когда плохо, когда жизнь наперекосяк, когда чувство, что всё зря
  • Почему все думают, что они все знают про наркоманию и алкоголизм
  • Что делает Настоящая женщина, чтобы рядом был Настоящий мужчина?
  • Почему меня все время бросают? Что со мной не так?
  • Почему все так? За что мне это?
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Про проекции или как вернуть себе ощущение, что со мной все в порядке?
  • 9 признаков, что они себе не доверяют
  • 9 признаков, что они себе не доверяют



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь