Мне важно, что мы были.

Автор статьи: Оксана Лушанкина

«У меня своя жизнь, мне от него/нее ничего не надо», - часто говорят бывшие супруги, чтобы скорее забыть о том кошмаре, в котором оказались во время развода. При этом, они чувствуют несправедливость, обиду, злость, вину и отыгрывают свою боль в судах, когда делят детей, имущество.

После развода хочется одного - избавиться от боли. Поэтому, жизнь бывших так пестрит событиями, столько летит пыли в глаза окружающим. Они убегают друг от друга семимильными шагами, при этом оглядываются - «Кто дальше убежал?» Одни убиваются на работе, другие прыгают на фитнесе, третьи заводят новые знакомства. Зачем? Чтобы не останавливаться. В короткие сроки, желательно завтра надо все прошлое забыть и стать счастливым! Но, стоит остановиться, и начинаешь чувствовать. Чувствовать боль, потерянность, жалость к себе.

Есть люди, которые уходят в путешествие, занимаются духовными практиками, переосмысливают свою жизнь. Дают себе время подумать, отболеть, почувствовать себя - «Где я? Кто я теперь? Чего хочу от жизни для себя?» Они заботятся о себе, не торопят наступление счастья и бережно меняют повязки на своей ране, не ковыряя ее нападками и обвинениями в сторону бывшего «родного» человека.

Бегут супруги сломя голову, и им кажется, что надо быть как можно дальше от «плохого» человека. Но, парадокс в том, что чем дальше убегаешь, тем чаще и больнее приходится встречаться друг с другом снова. Эти «неразрешимые» конфликты с ипотеками как магнит сталкивают лбами. Постоянные мучительные встречи через детей, которые не каждый может вынести и предпочитает стать «плохим» родителем, уйти в тень, откупиться алиментами, чтобы не видеться лишний раз с «врагом».

Что же хотят получить бывшие супруги друг от друга так сильно, что свое ожидание коротают в конфликтах?

- «Я все делал для семьи, я заслужил уважения, признания».

- «Я ради семьи многое терпела»…

Каждый хочет получить свою «пятерку». Естественно, что бывший партнер и «двойки» не заслужил. Они меряются своими потраченными ресурсами и хотят вернуть свои вклады, но… Это ощущение, что тебя недооценили, недолюбили ужасно огорчает. Хочется казнить человека, «чтобы он все осознал». Ох, какое же это ужасное состояние! С другой стороны, когда включается режим жалости к себе, хочется «на ручки» и становится очень важным получить признание! Признание того, что ты был для этого человека важным и особенным. Что не зря все это было. Они ждут этих слов: - «Ты был особым человеком в моей жизни. Я ценю все, что ты для меня сделал. Мне важно, что ты был со мной».

Они могут ждать этих слов всю жизнь, но так их и не услышать. В ожидании признания, чтобы не разрушатся от боли, бывшие надевают защитную форму. Они врут себе и другим, обесценивают прошлое: - «Мы чужие друг другу люди. Наш брак был ошибкой».

Что можно сделать, чтобы не разрушать себя?

Признать, что этот человек был важен и нужен в то время, которое вы были вместе. Сказать ему то, что вы хотите услышать от него. Это дает ресурсы на дальнейшую жизнь и возможность по-человечески относится к себе и к тому, кто теперь не рядом.

Мне важно что мы были



Просмотров: 473
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Не смотрите на себя через призму мужчин. Десять ошибок женщин - для того, чтобы испортить себе жизнь
  • Что надо сделать родителям, чтобы гарантировать себе ненависть своих детей?
  • Как выбрать себе супруга (супругу)на всю жизнь и не переделывать друг друга?
  • Почему важно Переживать свою ЖИЗНЬ, чтобы быть здоровым?
  • Что можно сделать уже сегодня, чтобы изменить свою жизнь к лучшему?
  • Изнутри: как создать семью, чтобы испортить себе и другим жизнь?
  • Упражнение «Панель»: когда очень важно услышать друг друга
  • Что делать или 5 шагов, чтобы изменить себя и свою жизнь?
  • Почему супруги выбирают друг друга? Внутренняя идентификация семьи.
  • Каждый может выделить 10 минут, чтобы позаботиться о себе
  • Любимая свекровь или что сделать, чтобы не возненавидеть друг друга.
  • Как прекратить чувствовать себя виноватым и разрушать свою жизнь?
  • Чтобы изменить свою жизнь, измените свои мысли!
  • Почему женщины заботятся о себе после развода, но не во время брака
  • Как изменить свое мышление, чтобы «привлечь» в свою жизнь деньги и материальный достаток
  • Про отношения (которые можно изменить, чтобы началась другая жизнь).
  • Вернуть себе свою жизнь
  • Вернуть себе свою жизнь
  • Без чего невозможна любовь к себе или что необходимо знать, чтобы действительно полюбить себя
  • Относитесь к себе так, как вы хотите, чтобы к вам относились другие
  • Вернуть себе свою жизнь. Продолжение
  • Жалость к себе: 5 способов, чтобы разорвать этот порочный круг
  • Нужно ли ломать себя, чтобы получить новый опыт для изменений в жизни?
  • Чтобы получить благосклонность судьбы, надо созреть!
  • Мы нужны друг другу, чтобы вместе переносить страдания…
  • Если сильно злишься. Как выражать агрессию, чтобы не вредить себе и другим
  • Рекомендации для родителей, которые хотят, чтобы дети были счастливы в браке
  • Книга, чтобы переосмыслить свою жизнь
  • 3 привычки, которые вы должны развить в себе, чтобы всегда быть «при деньгах»
  • Какой мне надо стать, чтобы он меня любил



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь