Эмоциональные дыры

Эмоциональные дыры.

Одной из причиной ощущения пустоты, неудовлетворённости или собственной неполноценности могут являться эмоциональные дыры. Зачастую они растут из детства: где-то не долюблен, где-то не замечен, где-то не признан. С годами дыры растут и требуют всё больше внимания. К сожалению, их наличие не даёт нам возможности эмоционально откликнуться в ответ, строя контакт с окружающими нас людьми.

Если у человека эмоциональная дыра признания, сложно дать признания другому, сложно откликнуться в ответ. А желание, что б признали тебя есть и очень сильное. Зачастую наличие эмоциональной дыры или дыр не осознаётся и удовлетворение потребности в их наполнение может происходить манипулитивным путём. И заместо того, что б сказать :"я хочу что б ты меня похвалил" мы начинаем ему помогать и часто эта помощь может быть нежелательна или неуместна. В итоге нет ни пахвалы, ни признания, а остаётся только обида от неудовлетворенной потребности и контакта в целом.
Так же можно находиться в неприятной и трудной среде, если в ней мы получаем нужные эмоции. Сколько случаев, когда мы задерживаемся на нелюбимой работе только потому, что получаем там признание- даже если оно не явно (зачастую это помогающие профессии).

Вот так и получается, что мы занимаемся отягощающей нас работой или живём с нелюбимым человеком с целью заполнить свои дыры возможной иллюзией того, что мы хорошие, что мы поступаем правильно, что нас примут и похвалят, что мы цельны. К сожалению это замещение, которым сложно заполнить дыры. Станет легче? Возможно - и это хорошо. Но эффект, скорей всего, будет не долгий.

Встретиться с тем, что у нас есть дыры, понять от чего они и какой эмоцией ей или им не хватает. Дальше столкнуться с реальностью и позволить себе отгоревать. Там и чувство стыда потому, что у вас это есть и чувство вины, за то что вы позволили этому произойти. Но эмоциональные дыры вас не делают неправильным или плохим. Понимание их присутствия - даёт вам возможность заполнить их и выстраивать взаимоотношения без их вовлечённости.



Просмотров: 1601
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Энерговампиры или где Ваши дыры?
  • Черные дыры удовольствий.
  • С днем космонавтики нас или про черные дыры эго.
  • Черные дыры социальной Вселенной.
  • Выложить новый асфальт или залатать дыры в старом?
  • «Черные дыры», в которых исчезают наши деньги. Это нужно знать каждому!
  • Эмоциональная зависимость или "черные дыры" души (из практики системных расстановок)
  • Про "чёрные дыры" в душе
  • Как заполнить чувство внутренней пустоты?
  • Если есть вопрос, то будет и ответ.
  • Неудовлетворённые эмоциональные потребности. Причины.
  • Мы болеем, потому что страдаем.. Эмоциональные причины психосоматических заболеваний. (часть 1)
  • 10 дельных советов для построения счастливых отношений с мужьями, даже если сейчас все очень «сложно».
  • Психология измены. С чего все начинается, но зачастую остается без внимания.
  • Почему ваш мужчина может продолжать мастурбировать и смотреть порно, даже если у него уже есть Вы
  • Чем заполнить пустоту и чувство одиночества?
  • Чем заполнить время ребёнка, если ограничить «общение с гаджетами»?
  • Дети перестают слушать родителей, если не получают признания хороших действий
  • Эмоциональные травмы детства.
  • Удовольствие от общения с другим возможно, только если сам к себе хорошо относишься.
  • Как эмоциональные травмы детства влияют на нас взрослых
  • Хорошие девочки попадают на небеса, и зачастую - досрочно!
  • Как эмоциональные послания матери могут разрушить жизнь дочери
  • Ваша жизнь может быть лучше, но это сложно себе представить!
  • «Я такой какой есть. И не изменюсь!» — о мужской иллюзии, что их примут такими, какие они есть.
  • Как быть если отношения есть, а секса нет и даже не хочется?
  • Почему мы не получаем того, чего хотим?!
  • 7 проблем человека, которые зачастую ведут его к психологу
  • Эмоциональные отношения между мамой и малышом. С чего начать?
  • Что может помочь если папа ушел из семьи, где есть особый ребенок?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь