Осенняя перезагрузка: от шума ума к тишине разума.

Автор статьи: Тиана Лявенко

Прежде чем перейти к практике тишины внутри, поясню, зачем и для чего вам это необходимо. Уже вела речь о том, как значимо каждому человеку осознавать кто он, куда он и зачем идёт. Возвратимся к вопросу кто я? Поговорим о теле человека, о его функциональной структуре. Не биологической,  а именно функциональной - обращаю ваше внимание, дабы избежать сразу лишних вопросов. Для этого давайте обратимся к схеме.

 Осенняя перезагрузка от шума ума к тишине разума

Наше познание мира начинается с контакта наших органов чувств  с материальным миром, который можно увидеть, услышать , потрогать , понюхать и тд. Вся информация принесенная каналами восприятия, поступает в ум, который, по сути, есть склад информации о материальном мире. В уме хранится всё, что мы, когда то видели, слышали и тд. Ум  анализирует, классифицирует, систематизирует , обрабатывает  и раскладывает по полочкам всю информацию. Все эти процессы необходимы для жизнеобеспечения процессов тела: есть спать, размножаться и тд. Этим мы очень сходны с животными. 
Человеческий ум условно делит всю информацию на приятное и неприятное, что собственно и определяет дуальность восприятия мира, что в свою очередь  в основе природы эмоций, который есть эмоциональный отклик ума на ту или иную информацию.  Увидели вы что то красивое - ум откликается радостью - это ему приятно и наоборот - увидели что то не красивое - возникает соответствующее эмоциональное неприятие.

 

 Ещё одна забавная особенность ума: если в складе ума нет информации, аналогичной той которую принесли каналы восприятия, он не может найти ассоциации с имеющей уже информацией, и не знает, как классифицировать её, ему проще её обесценить и не принять, нежели признать своё «незнание» и принять эту информацию. Это можно назвать рамки и ограничениями ума, на которых и базируются ограничивающие убеждения, принципы, нормы морали.  С одной стороны это функция помогает защитить тело, а с другой стороны это ограничивает познавательную способность человека, как бы это парадоксально не звучало на первый взгляд. Пример: слово «секта» у большинства людей вызывает эмоционально негативный отклик и сразу блокируется познавательная активность по изучению информации поступающей со стороны «секты». Эту особенность ума и используют для управления людьми, властьимущие. Главное правильно заложить с детства рамки за пределами, которых  - «опасно» или «стыдно» или «плохо» и вуаля - человек начинает жить в рамках своего ума, становится, по сути, его рабом, вернее его пограничных столбов. Создается иллюзия лишь развития, которая по сути есть набивание склада ума идентичной информацией, которая обдУМывается, додУМывается и выдУМывается что – то «новенькое».

 

Ещё одна хитрость ума, что постепенно, он блокирует работу каналов восприятия при помощи уже имеющихся в нём шаблонов, например солнце круглое и желтое, трава зеленая , небо голубое. Человек уже не смотрит на солнце чистым взглядом, ведь в уме есть уже такая инфа. Грусть в том, что солнце не всегда круглое и желтое, ровно как и небо не всегда голубое, а уж оттенков зелени травы великое множество. Медленно, но верно все каналы восприятия человека притупляются, что всё больше и больше отрывает его от реальности мира и погружает в ум, в его постоянную словомешалку и умняковый поток думок. Шум ума-это привычное состояние человека. Большая часть очень пугается тишины внутри себя. В среднем человек самый натренированный выдерживает в тишине не более 45 минут, речь про вакуумную тишину. Медитация и есть состояние «вне шума ума» - пребывание в тишине, когда все каналы восприятия работают чисто –созерцают естество мира, без оценок ума.

 

Эго и есть представления ума человека о самом себе, как об индивидуальности, личности. Погруженность в свой ум и эго приводит к чувственно- животному существования человека состоянию эгоизма и эгоцентризма. Ум придумывает все страдания в жизни человека. Потому и говорят - горе от ума. Постоянная погруженность в игры ума лишает человека возможности любить и радоваться, быть счастливым. Типичная погруженность в ум характеризуется также пребыванием в негативно окрашенных эмоциях больше время своего существования; неумение управлять своими эмоциями - отсутствием эмоциональной компетенции, что приводит в 80% к заболеваниям тела.

 

Разум в человеке – это то, что отличает нас от животных. Разумность проявляется в умении пользоваться умом себе во благо, а не быть его рабом. Разумность предполагает умение управлять своими эмоциями. Разумность ориентирует человека на иные параметры (нежели ум - «приятно-неприятно») – «полезно – вредно», ибо не всё приятное на самом деле полезно, ровно, как и наоборот: не всё неприятное приносит вред. Например  работа с собой несёт в себе принятие многих неприятных осознаний, без которых развитие не возможно, ибо в его основе -честность. Разумность это умение любить, творить, быть счастливым. Разумность это состояние тишины в котором есть шанс услышать голос собственной Души.

Как мыслите, вы умны или разумны? 

Дабы вернуть себе истинное разумное естественное состояние человека, стоит потрудиться. По сути, все мои статьи о том, как стать разумным и научится себя любить. С чего начать? С малого - начните чистить каналы восприятия мира. Упражнение «Радуга» позволит вам  проверить своё зрительное восприятие на его захламленность шаблонами ума и сформировать навык умение видеть все цвета в картинке мира, а не лишь яркие пятна, на которые настроен ваш ум. Следующая статья будет посвящена тому, как прочистить слуховой канал восприятия мира.

Разумности вам!

 

Буду рада, если мои статьи, вам окажутся полезными в практике вашей жизни!



Просмотров: 232
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Что происходит в мире на самом деле?" или Как работают фильтры восприятия человека
  • Красивая и грамотная речь человека, говорит о красоте его внутреннего мира
  • Я-концепция как фильтр восприятия мира
  • Депрессия как способ восприятия мира
  • Волосы как орган восприятия окружающего мира.
  • Готовность восприятия или Что роднит психику человека и приготовление супа
  • У человека всегда есть выбор.
  • Взаимодействие человека и окружающего мира с помощью индикатора своих чувств
  • Есть Свет,внутри Человека Света и Он освещает весь мир...
  • Можно ли полюбить человека таким, какой он есть?
  • Влияние веществ на картину мира и Я-концепцию человека
  • Значение волшебной сказки для внутреннего мира человека
  • Что делать, если у близкого человека есть признаки расстройства психики
  • Фундамент нашего мира – это не что иное, как отражение знаний о нём каждого конкретного человека
  • Убеждения. Выход за рамки своего восприятия
  • Картина мира психотерапевта, или почему у клиента есть шанс
  • Фрирайтинг: Упражнение для развития целостного восприятия информации
  • Тень есть у каждого человека
  • Волшебство, которое есть у каждого человека.
  • Сам себя достал! Как речь человека, произнесённая даже внутри себя, может создавать ему же проблемы.
  • Как с помощью эфирных масел можно определить психологическое состояние человека?
  • Психология восприятия новой информации
  • Действие цвета на психику и общее состояние человека
  • "Я ЕСТЬ! Я ИМЕЮ ПРАВО БЫТЬ!" как базовое право человека
  • Любовь к себе. Чего ты хочешь на самом деле, когда хочешь есть?
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • Увидеть за болезнью человека или как человека не превратить в ярлык.
  • Взгляд на человека глазами психотерапевта. Биопсихосоциальная модель человека в психотерапии.
  • Умение отказывать - навык уверенного человека!
  • Что есть сон, а что реальность, и есть ли между ними грань?.... А может все наоборот и спим мы наяву?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь