Беседы о терапии

Доброй ночи, Дорогие друзья!

В этот поздний час я хочу поделиться с вами рассуждениями на тему того, как может работать терапия. Чтобы материал был наглядным, буду излагать свои мысли в виде диалога с воображаемым собеседником. Так и назовем его - Собеседник. Себя же я буду называть В.М., т.е. Владислав Машин.

Собеседник: Чем может быть полезна терапия, точнее, та поддержка, получаемая клиентом в процессе терапии? Здесь я имею в виду ситуацию, когда клиент не получил той поддержки и того принятия от родителей в детстве, которые требовались для его нормального развития и адаптации (довольно распространенная ситуация) и испытывает сейчас в связи этим стыд, страх предъявления себя, неуверенность в себе или что-то подобное, и мы пытаемся в терапии дать ему поддержку.

На мой взгляд, этого делать не надо, так как это только сделает его слабым, а слабость вызовет злость и агрессию. Надо лишь пробовать принять детство и жить настоящим, «здесь и теперь».

В.М.: Не совсем понимаю, как это может сделать клиента слабым. Вернее совсем не понимаю. Откуда появилась такая идея?

А жить «здесь и теперь» может быть довольно трудно, для этого как раз терапия и предназначена, в ней можно научиться «заземляться», быть здесь и сейчас, жить не сожалением о прошлом, и не мечтами о будущем. Если с детства жить «здесь и теперь» не получалось, то просто так начать делать это сейчас может оказаться довольно непростой задачей. Но все поправимо! Психолог на встречах создает такие условия, когда можно научиться жить здесь и сейчас хотя бы час во время встречи с ним. В дальнейшем этим опытом можно пользоваться и в реальной жизни. Думаю, что этому поспособствует и разбор того, как клиент строит свою жизнь за пределами кабинета.

И ту самую поддержку, которых так не хватило в детстве, можно вполне «дополучить» в терапии.

Собеседник: Но в терапии нельзя получить от психолога всего того, что ему не удалось получить в детстве от родителей, психолог не сможет полностью устранить этот дефицит, если можно так сказать.

В.М.: Конечно же, я с этим согласен. До конца мы можем и не преодолеть последствий, но вот сильно уменьшить их, сделать жизнь клиента более комфортной, вполне можем. В терапии можно научиться тому, чтобы со своей проблемой обращаться по-новому, научиться быть ее хозяином, а не подчиняться ей. Клиент получает поддержку, принятие, сочувствие от терапевта, на встречах с психологом разбираются его отношения с родителями, его отношение к ним, что-то переосмысляется, переживаются какие-то непережитые эмоции, которые с родителями и детством связанны, и так уменьшается влияние этих эмоций на человека, уменьшается влияние на него установок, сложившихся в детстве.

Конечно же, не является редкостью, когда происходит и полное преодоление определенных проблем. Да, возможно, стать каким-то новым, другим человеком в ходе терапии и не получится, но сильно измениться, стать гораздо более удовлетворенным собой и своей жизнью вполне посильная задача.

Собеседник: Вот, предположим, скомпенсировали вы недостаток поддержки от родителей своей поддержкой, а потом, через какой-то промежуток времени, когда уровень этой компенсации у клиента с течением времени снизится, у него снова возникнет этот самый дефицит, от которого мы уходили, а вместе с ним и вновь появится потребность в его компенсации. И так будет постоянно, выхода из этой ситуации нет.

Конечно же, такое представление является ошибочным, здесь требуется мое разъяснение.

Отвержение лечится принятием.

P.S. В некотором смысле, данный материал является повтором моих предыдущих публикаций, предыдущая моя статья на эту тему в рубрике «Статьи» была мной утрачена.