Женщина, повернись нежным ликом к себе.

Очень часто на приеме женщина восклицает: «Я очень люблю себя!». Но вся ее любовь сводится к тому, что она может позволить себе…(посещать косметолога, желать массаж, маникюр), при этом уверенно полагая, что это и есть любовь и забота о себе любимой. А так ли это на самом деле, для себя ли она это делает или для того чтобы нравиться партнеру, окружающим… Истинная же любовь к себе несколько иная. Это чувство. Чувствование себя, словно свое родное дитя, а ведь своему ребенку вы бы не пожелали делать инъекции молодости,  дабы нравится мужчине. Нет. Я не говорю, что плохо желать сохранения молодости и красоты, главное, чтобы это было твое желание, а не дань потребностям социума.

Женщина, любящая и уважающая себя, сделает счастливыми себя, своих близких и весь мир. Женщина, потерявшая любовь и  уважение к себе, разрушит и себя, и других.

Я рекомендую тебе сейчас проделать следующее упражнение. Выпиши на листе следующее:

1 Мое качество, которое я в себе очень люблю.

 1 Мое качество, которое я в себе очень ценю.

Чего мне не достает в моем женском начале, какого качества?

Чего мне не достает в моем сексуальном образе ?

Обрати внимание, что вопрос звучит именно, чего мне не достает.

Находи время прислушиваться к своим истинным желания и хотениям, находи время для собственного самопознания и саморазвития, уходя в свое личное пространство.  Желание побыть в одиночестве, даже без любимого, необходимо каждому, кто хочет не прерывать процесса самопознания и духовного роста.

"До тех пор, пока мужчина и женщина не узнают, что такое тишина, до тех пор, пока они не смогут сидеть друг с другом в глубокой тишине, один из них не сможет слиться с существом другого. Их тела могут проникать друг в друга, но их души останутся далеки. А когда встречаются души, тогда есть общение, есть понимание"./Ошо/

Выберите для себя нечто в женской тематике, в чем вам важно найти смысл. Найдите время и место, где вам икто не будет мешать, чтобы поразмышлять о своей сексуальной жизни как с ее приятными, радостными, сильными сторонами, так и с ее темными и болезненными зонами. Затем сконцентрируйтесь на одном из своих способов сексуального поведения. Посмотрите, какой вопрос возникает: конечность, одиночество, несовершенство, ответственность, поиск смысла? Будет ли это только одна данность или несколько?

5 типов проблем, препятствующих сексуальному удовлетворению:

*1. биологические факторы(физиологические проблемы или заболевания, На сексуальных отношениях могут отражаться физические пороки развития тех или иных органов, в частности пениса или влагалища.) *2. дисфункциональные установки о сексе(«цель занятий любовью – достижение оргазма», «каждый человек несет ответственность за то удовольствие, которое испытывает его партнер во время занятий любовью»)

*2. дисфункциональные установки о сексе(«цель занятий любовью – достижение оргазма», «каждый человек несет ответственность за то удовольствие, которое испытывает его партнер во время занятий любовью»)

*3. низкий уровень сексуального общения(многие психосексуальные трудности связаны с тем, что люди не умеют или не смеют выражать свои желания в словах.) *4. отсутствие необходимой информации о сексе

*5. проблемы в партнерских отношениях. /Из книги Б. Мартель "Секс, любовь и гешальт"/

Сексуальное общение сосредоточивается на 4 конкретных навыках:

*1. как инициировать половой акт и как уклониться от полового акта

*2. специальный или совместный символический язык для обсуждения определенных действий или техник

*2. специальный или совместный символический язык для обсуждения определенных действий или техник

*3. как предоставить незамедлительно сексуальную обратную связь, не нарушая при этом «хода процесса»

4. как разделять сексуальные предпочтения и фантазии

Ваша работа начнется в момент, когда вы искренне захотите попробовать изменить свое отношение к собственному телу, своей сексуальности, своему женскому началу, подружиться с ним, вступить с ним в диалог и сотрудничество. И только  познав себя, свою женскую суть, полюбив все свои проявления и открыв себя для себя же вновь, вы сможете и открыть свое сердце для любви.

И помните, что "Если женщина хочет, чтобы мужчина однажды преклонил перед ней колено, ей не следует униженно сгибать перед ним спину»           /   Андреас Лукаш/