|
17 день из 56-дневного марафона "Истина во мне"Автор статьи: Лариса Бандура
И снова проект под названием 56-дневный марафон "Истина во мне". Некоторые мои клиенты делают его каждый день и отмечают, что это позволяет им глубже понять себя, поправить самооценку, или посмотреть на нее более адекватно, а также позволяет побыть с собой в моменте "здесь и сейчас" хотя бы некоторое время, что добавляет им любви к себе! Итак, 17 день из 56-дневного марафона "Истина во мне". Задание. Задайте себе следующий вопрос: Если бы у меня был шанс начать все с начала, что бы я сделал? Ну, скажем, с момента более или менее осознанного выбора своего пути. Например, с момента поступления в институт, с момента выбора профессии. Выбрали бы вы сейчас то же самое? Если нет, то была ли у вас тогда возможность выбрать что-то другое? Или вы были обусловлены своим окружением тогда? Вы тогда и вы сегодня – это два разных человека. Наверное, имея некоторый опыт за плечами, вы все же по-другому смотрели бы на свое будущее. А возможно, наоборот, вы достигли всего, чего хотели, и теперь понимаете, что тогда зря волновались. Распишите немного свою жизненную историю с точки зрения другого вашего выбора тогда. Посмотрите на эту историю. Оцените ее. Что вы чувствуете, когда представляете себе в другой реальности вашей жизни? Хотелось ли бы вам сейчас этого? Или вы готовы похоронить эту возможность жить по-другому? Если все же ловите себя на том, что хотелось бы попробовать это в жизни, то что бы вы могли сделать сейчас, чтобы начать реализовывать это? Пусть даже совсем по чуть-чуть, маленькими шажочками. Возможно, эту другую вашу реальность возможно совместить с сегодняшней ситуацией. И узнать, какого это чувствовать себя в другой роли, в другой ипостаси. И что бы вы ни выбрали - оставить все, как есть, или погрузиться в новую историю, задайтесь таким вопросом: Что бы вы сказали себе тому с сегодняшней вашей позиции? И, конечно, не забывайте отписываться, мне важно понимать, что вы со мной, чтобы делать этот проект и дальше! Я буду вам благодарна!
И вот ссылочка на предыдущий день (а там вы найдете ссылочку на день до этого и так далее): 16 день из 56-дневного марафона "Истина во мне" Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|