|
16 день из 56-дневного марафона "Истина во мне"Автор статьи: Лариса Бандура
Я продолжаю проект под названием 56-дневный марафон "Истина во мне". Марафон направлен на развитие умений останавливаться в ежедневной суете, умений прикоснуться к своей глубине и найти ответы на самые важные вопросы, на развитие навыков самопознания. Я рекомендую Вам выполнять задания дома в тишине, в тихой и комфортной обстановке, записывая все в блокнот или в файл на компе, либо можете просто подумать об этом и нигде не записывать. И, конечно, делитесь своими успехами и наблюдениями в комментариях к этому посту. Обустройтесь хорошо, сядьте удобно, позаботьтесь о том, чтоб вам было тепло и уютно. Подарите эти 15-20 минут в день себе со всей любовью, которую только способны дарить!
Итак, 16 день из 56-дневного марафона "Истина во мне". Задание. Ради чего вы живете эту жизнь? Какова конечная цель вашего бытия? Вы хотели бы видеть счастливыми детей, или успеть поучавствовать в воспитании правнуков? Вы хотите достичь верха карьеры (тогда определите, что для вас верх)? Или вы живете ради самой жизни, ради ощущений, чувств, наслаждений? Возможно ваше «ради» будет состоять из нескольких пунктов. Тогда определите для себя, что самое важно, что в приоритете. А далее следуют проверочные вопросы: На смертном одре за что вы могли бы быть благодарными себе больше всего? Либо когда вам будет 85, у вас будет слабое тело и возможно ум не такой острый, за что вы будете благодарными себе больше всего? Чем будете жить на закате жизни? Не пожалеете ли вы, что выбрали приоритетом жизни то, что выбрали сейчас? Умение смотреть вперед, смотреть в будущее добавляет осознанности и повышает качество вашей жизни не только сегодня, но и через года. Поэтому я за то, чтобы развивать эти умения! И, конечно, не забывайте отписываться, мне важно понимать, что вы со мной, чтобы делать этот проект и дальше! Я буду вам благодарна!
И вот ссылочка на предыдущий день (а там вы найдете ссылочку на день до этого и так далее): 15 день из 56-дневного марафона "Истина во мне" Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|