Смотреть в глаза зверю. Агрессия и несвобода.

Мне интересно про агрессию размышлять и работать с клиентами, потому что она как узел связывает очень много разных чувств, энергий и ресурсов человека, связывает чаще в худшем смысле – делает несвободным.

 Выделим здесь активную агрессию и ответную, то есть реактивную.

Активную можно отсчитывать с момента рождения. Или даже раньше. Активная агрессия связана со всяким движением к собственному месту под солнцем, и зачастую выглядит даже мило. Реактивная возникает под угрозой уже имеющемуся месту под солнцем, даже если место это воображаемое.

В изначальном импульсе постоянно  расширять своё место нет ничего гневного, злобного, нет ненависти, нет деления на своих и других. Есть интерес и сказочные ожидания, есть усталость от замкнутого пространства.

 Мне хорошо запомнилось описание эксперимента, в котором обезьяну поместили в комнату без окон, только с маленькой форточкой, и у неё были две педали, нажатием одной она получала еду, вторая открывала форточку, через которую можно было посмотреть наружу. Сначала она предпочитала первую педаль, но со временем всё больше вторую.

Пока человек со своего берега жадно всматривается в смутные очертания соседнего острова, у него нет агрессивных чувств, он не совершает агрессивных действий, но он преисполнен уже энергией агрессии.

Действия и чувства появляются, когда появляется другой человек со своей энергией агрессии. Может быть, он в то же самое время стоит на своём берегу и так же жадно всматривается в смутные очертания далекого острова.

С нами случались встречи с агрессивной энергией другого человека  в песочнице  или под столом.

Когда под столом мы боролись  за машинку или в песочнице замахивались  лопаткой, тогда уже агрессия обретала и действия и чувства, и её энергия становилась не потенциальной, а настоящей.

С машинкой очень просто отличить активную агрессию и реактивную – у владельца она реактивная.  Сама агрессия проста и очевидна.

Взрослому действовать агрессивно и даже испытывать агрессивные чувства - значит терять свою правоту, значит выглядеть неприлично, то есть потерять лицо.

Поэтому агрессия взрослых редко переживается прямо и просто. 

Чувствуется она больше как страх и проявляется в замирании. И страх собственной агрессии часто сильнее, чем страх агрессии другого человека. 

Она чувствуется как сомнения в своей правоте и обвинения себя самого, так что энергия агрессии оборачивается на самого себя.

Она чувствуется как стыд и проявляется парализующе. Стыд за себя в агрессивных проявлениях.

Здесь же рядом со стыдом появляется страх совершить нечто необратимое, сказать или сделать что-то, что разрушит отношения, и невозможно будет их потом восстановить.

И все эти чувства, переживания и проявления по большей части напрасны и составляют напрасную часть человеческой жизни.  Потому лишь, что агрессия лишена свободы пожизненно. Потому что взрослому человеку,  который отлично выучен быт ь не агрессивным, и который теряет себя, когда сталкивается с напряжением сильных чувств как собственных, так и чужих,  необходимо реабилитировать свою агрессию и учиться быть агрессивным.

Учиться быть агрессивным красиво.

Красиво – значит не скрывать свои истинные чувства, не накапливать до «взрыва», который всегда по форме аффективен, и оказывается за гранью ответственности.

Красиво – значит найти хорошую форму, чтобы не было стыдно после, и чтобы не было страха последующего стыда  в сам момент выражения чувств.

Красиво – значит так выразить чувства, чтобы оставить  другому пространство для ответа, возможность сделать свой ответ тоже красивым.

Красиво – не значит волшебным образом решить все проблемы и выйти из всех конфликтов.

Это значит свободно обращаться с ситуацией и ресурсами, то есть сделать всё возможное в данной ситуации в согласии с самим собой.