Депрессия – так ли страшен этот зверь как его малюют

Нередко бывает так, что человек долго живет, пребывая в депрессивном состоянии, и только какое-то значимое событие, например, такое как уход мужа, становится той каплей, которая переполняет чашу терпения и служит причиной обращения к психологу.

Подумайте, нет ли места и в Вашей жизни грустным настроениям, которые ничто и никто не может изменить? Хорошо, если у Вас нет таких сложностей и Вам не понятно, что это за состояние такое – депрессия. В таком случае, Вам вряд будет интересно то, что я напишу дальше. Если же Вы понимаете, о чем я и либо сами испытывает депрессивные настроения в своей жизни, либо кто-то рядом с Вами страдает от лап этого душевного недуга, то читайте дальше.

В нашем мире люди всё ещё склонны считать, что депрессия – это так ерунда и с ней можно легко справиться без посторонней помощи. Увы, это не так! Депрессия – это очень серьезное заболевание, которое при отсутствии своевременной помощи начисто разваливает психическое и физическое здоровье человека.

Многие клиенты с депрессией обращаются за помощью только в очень тяжелых состояниях, когда страдания души уже настолько укоренились в их психосоматических заболеваниях, что даже после снятия причины их появления им ещё долго придется долечивать свой организм.

Страдания души и тела так тесно переплетены между собой, что всегда правильнее работать с ними в комплексе. В этой связи если Вы заметили у себя признаки депрессии, то обязательно пройдите диагностику у как минимум:

-эндокринолога

- невролога или психиатра

- гинеколога.

Не удивляйтесь, но часто наше состояние и настроение зависит от физиологических причин. Тогда сколько бы человек не пытался медитировать и заниматься самоанализом – все бестолку. В этой связи, если есть заболевание, то просто необходимо работать в комплексе с медицинским лечением.

Так, так ли страшена депрессия, как о ней говорят в народе? Мой ответ, нет, не так, а намного страшнее. Только если у человека болит тело, то он при почти любом раскладе найдет возможность его пролечить. А вот, если у человека болит душа и ему ничего не мило в целом свете, тут намного реже люди предпринимают конкретные шаги и обращаются за помощью к профессионалам.

К чему это приводит? К запусканию течения депрессии и уходу ее в психосоматику и вот тогда-то уже по рекомендации врача человек доходит таки до психиатра или психотерапевта. К сожалению, нередко психологическая проблема и соматическая болезнь уже настолько дала корни, что лечить ее становиться очень больно, долго и трудно. К этому времени человек может настолько привыкнуть к пребыванию в депрессивном состоянии, что, по правде говоря, уже и не хочет совсем из этого состояния выходить. В некотором смысле, подчас легче алкоголику найти мотив, чтобы бросить злоупотреблять выпивкой, чем депрессивному человеку найти то, ради чего стоит выйти из депрессии.

Такого опасная природа депрессии.

Что выбрать – радоваться или пребывать в депрессии каждый решает для себя. Я же просто хочу, чтобы Вы делали свой выбор со знанием дела. Помните, что если сейчас Вы ловите себя на депрессивных настроениях, то самостоятельно Вы можете с ними и не справиться. Подозрение на депрессию – это один из тех случаев в психологических проблем, когда самолечение не желательно, поскольку зачастую абсолютно бесполезно. Поверьте, если Вы обратитесь к профессионалу, то он не ответит Вам как в известном анекдоте, что Вам теперь только в морг и нечего спорить с врачом. Вам, правда, можно помочь – просто проверьте!