В спорте, как в жизни

Пару лет назад я начал играть в сквош. С тренером практически не занимался, поскольку и так получалось ударять по мечу и кого-тообыгрывать, плюс бегаю я быстро, в общем вроде бы все что нужно при мне.

Постепенно, с каждым разом играя со все более профессиональными игроками, понял, что просто скорости и выносливости, силы удара уже не хватает. Потому что нет нормальной техники. Ну, так это вроде не вопрос – начинаю брать регулярные уроки у тренера. Но, оказалось, что это полная засада.

За два года сформировались привычки держать ракетку, перемещаться по корту, бить по мячу. Теперь практически все это нужно переделывать. А когда переучиваешь технику, то старым способом играть уже нельзя. Ощущаешь себя круглым новичком, которому еще далеко до нормальной игры – ошибок масса, проигранных игр куча.

Надо ли передавать, какое в это время состояние – все бесит, игра раздражает, хочется на все плюнуть и играть по-старому (так хоть что-то получается), либо вообще бросить этот вид спорта (потому что, видимо, это не мое; не хочу заново учиться).

Скрипя зубами, я терпел и почти заново учился (и продолжаю учиться), через неприятие, через раздражение, через желание раздолбить ракетку о стену, на все плюнуть и уйти.

Через какое-то время появляются первые успехи, когда в игре начинает получаться то, чему учишься на тренировке, это помогает держаться и продолжать переучивать технику. Каждый новый успех придает сил и уверенности, что все делаю правильно.

Кстати, каждый из нас со временем может упереться в «потолок» и в любой другой сфере своей жизни (общение с клиентами, с мужчинами, с детьми, с родителями, поведение в конфликтных ситуациях, и т.п.). И если решите научиться новому, переучить себя что-либо делать по-другому, то готовьтесь к тому, что будете нервничать таким же образом. Потому что временно нужно отказаться от погони за результатом, рейтингом, статусом и начать почти с нуля. Потому что будет много ошибок, промахов, неудач. Будет страх, потому что жизнь становится непредсказуемой (непонятно, как поведут себя люди, в ответ на мое новое поведение, что будут делать, говорить, не отвернутся ли, не накричат ли, не ударят ли). Будет много раздражения, нервозности, желаний послать все подальше и вернуться к своей привычной жизни.

Но если выстоять, удержаться на выбранном курсе и дождаться первых, пусть и маленьких, успехов – когда начнет получаться то, чему учитесь, это даст мощную поддержку, что вы на правильном пути. Надо только дождаться, ну, а пока… работать, работать, работать.