Тужиться, или подняться выше?

Автор статьи: Сергей Авдеев

Есть слова, которые мне с детства не нравятся. Например, меня всегда бесило, когда отец подходил и говорил: «Так, тебе задание!», или заходил издалека: «Поработать не хочешь?»

Теперь у меня на слова «задание» и «работа» психологическая «аллергия» ))) Даже если сам себе так говорю – всё, самосаботаж обеспечен.

Кстати, зная, как для меня раздражительны эти фразы, когда у меня есть какое-то раздражение на Иринку (жену), я ей буквально теми же словами говорю: «Так, тебе на сегодня задание…» Конечно, мы потом вместе над этим смеемся (вернее, я нервно смеюсь, радуясь, что у нее под рукой сковородки не оказалось)))), но изначальный посыл, вылетающий на автомате, понятен.

Однажды, в очередной раз проходя мимо горы неразобранных носков, или уже неделю стоящей в коридоре дорожной сумки, или… задумался над тем, что с этим нужно что-то делать.

Вариант тужиться и пытаться изменить свое отношение к «работе» и «заданию» не для меня. Достаточно, что в спорте себя насилую, а психологически – увольте.

Тогда я вспомнил, что за простыми словами, действиями почти всегда можно увидеть более высокий и общий смысл. По аналогии с известной притчей о трех каменщиках, когда у них спрашивали чем они занимаются. Один из них ответил: «Я кладу камни», а другой: «Я строю храм».

Я работаю на заводе – Зарабатываю на квартиру – Кормлю детей – Добываю ресурсы помогать родителям – Веду себя, как настоящий мужчина – и т.п.

Мою посуду – Забочусь о чистоте в доме – Забочусь о семье – Люблю себя (потому что мне нравится чистота) – Люблю жену (потому что сегодня она пришла уставшая с работы) – и т.п.

Теперь я не говорю себе: «Я работаю. Мне надо поработать. Мне задание разобрать носки (помыть посуду, убраться в квартире)». В зависимости от ситуации, могу сказать себе: «Чем сейчас буду заниматься?

- Любить себя (мыть пол в квартире).
- Планирую любить жену (готовить ужин).
- Иду к своей цели (в офисе зарабатываю на домик у моря).

Ели вдруг появляется затык с поиском очередного смысла, всегда на помощь приходит общий смысл всего, что делаю – я живу. Не важно, чем занимаюсь – все входит в процесс моей жизни. Поэтому, опуская утром ноги с кровати, в голове четкая картина: «Как я сегодня планирую жить? Почистить туалет, сменить прокладки в ванной, прибить полочку для жены». Вместо «работать», «учиться» - «жить». Вместо «мне задание» - «как я планирую жить». Для меня это работает.

А, что вы делаете с фразами, словами, которыми полна ваша сегодняшняя жизнь, но с детства к ним есть стойкое неприятие?




Просмотров: 303
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • «Как мне жить?» и «Что мне теперь делать?» или «В Диких условиях» собственной жизни.
  • У меня есть проблема, но мне это нравится: что такое вторичная выгода и как её обнаружить
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • Хочу сказать маме о том, что мне нравится мальчик, но боюсь, что она меня не поймет
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Слушайся меня, потому что я лучше тебя знаю, как Мне Страшно.
  • Что мне делать, когда я должен, мне надо, я не могу, а порой я боюсь, что...?
  • Мне 37 лет, у меня нет мужа и детей. Что со мной не так?
  • Чем я занимаюсь, когда говорю что занимаюсь психотерапией. Часть 1. Осознание авторства своей жизни.
  • Привычка быть одной, как вариант того, что «моё от меня не уйдёт, а чужого мне не надо»
  • И что мне с этим делать? или еще раз о том, как работает терапия
  • Мне? К психологу? Я же не псих! Он что, будет учить меня жить?
  • Что новый год мне приготовит и чем порадует меня?
  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить
  • Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 1: что это и «с чем их едят».
  • «Мне нужно, чтобы кто-то поверил в меня….» или что включает позитивные изменения
  • «Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 2: выгоды, источники и что с этим делать?»
  • У меня жизнь говно, или Как понять, что вы жалеете себя?
  • Ответ на частый вопрос: «Что мне делать, если мужчина меня не любит?»
  • Он меня Бьет, потому что сама Виновата. На самом деле он жить не может без меня, а я без него.
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • «Мне нравится учиться. Я могу. У меня все получается…, или получится…»
  • Верь в меня (и это последнее, что мне от тебя нужно)
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Потому что у меня есть опора…
  • «Ты суслика видишь?» или Надо ли лечить психологические травмы из детства просто потому, что они есть?
  • Что уже сегодня не дает вам жить так, как вы хотите. 3 мешателя чувствовать счастье
  • Страх публичных выступлений или - «У меня есть, что сказать!»
  • Шопинг-терапия или почему мне так важно сейчас что-то купить...



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь