Работая с учасниками военизированных конфликтов, обратила внимание на их ощущения ненужности, разочарования и обесценнености. При этом с последние провоцируется равнодушием окружающих, непониманием со стороны близких.Те, кто имел подобные чувства, оставил в зоне военных действий много своей энергии. Многие из них совершали подвиг. Особенно те, которые не хотели выходить на поле войны. А подвиг - это дать больше, чем можешь. Выжать себя. Отдать свой ресурс без остатка. Забыть о себе. Его масштабы измеряются не количеством спасённых жизней, а соотношением потраченных ресурсов от их общего количества.
Кто-то лишился здоровья и не имеет сил содержать семью. Кому-то было важно видеть первый год жизни ребёнка, а он отдавал это время в другое русло. Некоторые видели столько смертей и помогали стольким раненным, что на понимание слабости своих близких, не осталось сил. Каждый из них отдавал ресурса больше, чем имел. Вычерпывание из одного сосуда приводит к необходимости черпать из следующего. Поэтому ощущение опустошённости закономерно.
Как помочь такому человеку?
Первое - это признать его подвиг, помочь ему увидеть его. Многие из них испытывают опустошённость без осознания масштабов того, что они сделали. Смотреть на него и видеть его усилия. Без сравнения.
Второе - благодарить, ценить и гордиться.
Третье - это уже индивидуальная работа с каждым в отдельности в проживании вытесненнего, признании эмоций, права на них, в поисках опор для стабилизации.
Первые 2 пункта доступны для использования родными и близкими, которые хотят помочь демобилизированному военному. Третий - компетенция психологов. Иногда признания и благодарности достаточно для того, чтобы запустились механизмы самопомощи.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.
