Счастье как оно есть. Принцип удовольствия.

Физиологически уровень счастья в жизни человека определяется способностью желез внутренней секреции вырабатывать гормоны счастья - эндогенные морфины (естественный наркотик, эндорфины). За производство этих гормонов отвечают нейроны головного мозга.

Совершенно не хочу углубляться в научную теорию, тем более, что я в этом не специалист, моя цель - понятным языком разобраться в физиологии счастья.

Так вот, есть два отдела головного мозг, которые отвечают за выработку желаемых эндорфинов. Это лимбическая система и неокортекс.

Лимбическая система – очень древний орган, он так же есть и у млекопитающих. Механизм работы этой системы довольно прост. И доставить себе удовольствие при помощи этой системы тоже просто.

Алкоголь, еда, секс – самые доступные из них. Но вот беда в том, что такое удовольствие недолговременно, оно быстро улетучивается и оставляет мерзкое послевкусие, при этом человек уходит эмоционально «в минус». Что, в свою очередь, вызывает внутреннее напряжение и желание поскорее от него освободиться. Обычно в такой ситуации выбирается проверенный способ – получить быстрое удовольствие, что снова порождает напряжение, так формируется зависимость.

Другой вид удовольствия Господь Бог подарил только людям, ибо за него физиологически отвечает неокортекс – орган, который наличествует в головном мозге исключительно человека. Далеко не каждый человек умеет получать такой вид удовольствия, но любой может развивать эту способность, если есть желание. Назовем это удовольствие эстетическим.

Оно имеет пролонгированный эффект, причем начиная с предвкушения встречи и продолжая наслаждаться воспоминаниями о приятном событии. Это не только умение наслаждаться искусством, природой, творчеством. Это способность к плотскому удовольствию добавить нечто большее – эротическое чувствование. В искусство можно превратить и принятие пищи, алкоголя и, конечно же секс. 

Чтобы получать удовольствие от самого процесса жизни, необходимо научиться творить. И относиться к жизни как к творческому проекту. 
Это процесс созидания нового себя, когда, осознавая, кто Я есть сейчас, Я осваиваю новые территории, расширяю свои границы и продвигаюсь к своей мечте – совершенному образу себя и своей жизни.

Первый вид удовольствия получать гораздо проще по двум причинам. Лимбическая система развита гораздо больше чем неокортекс, который сравнительно молод. К тому же общее количество центров удовольствия в этих органах имеют соотношение два к одному в пользу лимбической системы. То есть в два раза больше шансов у лимбической системы доставить удовольствие по сравнению с неокортексом.

P.S. Ну вот. Все просто!  Дерзай!