История Насти Конягиной, которая поехала в деревню, освободившись от страха в сеансе ЭОТ.

Женщина 58 лет ( назовем её Настя Конягина, имя и фамилия − изменены) обратилась ко мне с просьбой помочь ей справиться со страхом перед поездкой в деревню, в её собственный дом, который перешел к ней в собственность после смерти мужа 18 лет назад.
В предварительной беседе с Настей выяснилось, что страх появился после последнего посещения ею деревенского дома, где она перенесла пищевое отравление. Несмотря на то, что все обошлось без медицинского вмешательства, женщина испугалась: она была одна в доме, никого не оказалось рядом, чтобы её поддержать и успокоить. Когда все обошлось, ей стало легче, она обратилась к соседям, которые помогли ей вернуться в город. Теперь состояние клиентки перед намеченной поездкой в деревню вызывало у неё страх, неприятное ощущение «мандража», по её выражению.

В начале сеанса ЭОТ (эмоционально-образной терапии) это неприятное состояние, описанное выше, женщина ощущала в теле, как «тяжесть и щемящее чувство в груди», имеющее образ «вертикально натянутой резинки, как струна». Согласно процедуре проведения сеанса ЭОТ, Настя вступила в мысленный диалог с образом и поняла, что тот заставляет её «напрягаться и нервничать».

Женщина , используя прием парадоксального разрешения ЭОТ (по моему предложению - прим.авт. ) сказала образу натянутой резинки, что не будет заставлять её, резинку, напрягаться, нервничать и разрешает ей быть спонтанной и свободной в своих проявлениях. Теперь образ резинки уже не был натянутым, он «расслабился», и тяжесть из груди клиентки ушла. Однако в центре груди, по словам Насти, у неё оставалось «какое-то ноющее чувство».    

Тогда был использован прием ЭОТ высвобождение подавленных чувств с помощью воображаемого звука: женщина мысленно выпускала из груди звук «и-и-и….» , пока не почувствовала, что достаточно, и звук затих сам собой. Однако очень глубоко в груди, по словам клиентки, ещё оставалось беспокойство. Образ этого «глубинного беспокойства» выглядел как «старуха с клюкой» (страх перед немощью, старостью) и был «высажен» на 1-й стул. А противоположный образ спокойствия, мудрости, уравновешенности выглядел как молодая, красивая девушка − на 2-м стуле.

Далее был использован прием энергитизации (наполнение энергией на рост и развитие) позитивного образа молодой девушки. Пока Настя наполняла энергией образ девушки, «старуха» сильно уменьшалась в размерах, теряла очертания и превратилась во что-то «жесткое». При этом образ девушки расцвёл, окреп, начал радоваться жизни и «сказал» Насте, чтобы та «не зацикливалась на своих болячках, нашла себе занятие, доставляющее радость и удовольствие». Затем образ девушки неожиданно исчез, не успев интегрироваться с клиенткой, что было бы желательно для неё.

А то «жесткое», что осталось на 1-м стуле от образа старухи, оказалось, по словам Насти, «печалью», которой разрешили проявить весь скрытый  потенциал. Тогда печаль приняла образ «девочки-мультяшки», злобно настроенной, с ручками, сжатыми в кулачки (мятежный Внутренний Ребенок), она сразу же полезла в драку с женщиной. Клиентка успокоила девочку словами о том, что она не сердится на неё, так как понимает, что девочка на самом деле добрая, хорошая и просто защищается. Но теперь Настя всегда будет любить свою девочку, заботиться о ней и защищать её так, что той не надо будет драться,проявлять агрессию, чтобы защищаться. Образ девочки перестал размахивать ручками, успокоился и объединился (интегрировался) с клиенткой.

После этого женщина выразила желание постоять под потоком воды в своем воображении, почувствовала облегчение. Затем я предложила клиентке представила образ Радости (ведь именно это состояние советовал ей испытывать позитивный образ молодой девушки, который появлялся ранее). Для Насти Радость выглядела как поле подсолнухов. Женщина представила себя в этом поле, лежащей среди цветов и созерцающей небо, по которому вдруг поплыли облака, стало пасмурно, пошёл дождь. Когда выглянуло солнце, то в груди женщины не было ни тяжести, ни беспокойства, но где-то очень глубоко внутри центра груди оставалась «свербящая ранка», для заживления которой, по словам Насти, ей надо «вымывать из себя много старых обид», негативных чувств. Тогда я спросила её: « Какая обида сейчас первая приходит из «глубины груди?». Женщина ответила, что появился образ Арлекино, который начал плакать у неё на плече (обиженный, покинутый Внутренний Ребёнок: из истории жизни Насти известно то, что её мама очень много работала, мало уделяла девочке внимания, часто оставляла дочку одну в доме).

В процессе сеанса ЭОТ Настя стала утешать Арлекино : гладила его по голове, дарила ему теплые , добрые чувства, пока не произошло спонтанное объединение с этим образом.
После этого женщине захотелось танцевать: она это делала в своём воображении, где она плясала «цыганочку». Когда танец был закончен, Настя, продолжая работать с образами, взяла мысленно в руки духовой инструмент, похожий на флейту, стала играть на нем любимые мелодии, подпевая себе. Это продолжалось до тех пор, пока женщина почувствовала удовлетворение, спокойствие, уверенность в себе. При этом прошли все неприятные ощущения в груди, которые ранее её беспокоили (тяжесть, «что-то ноющее, свербящее» и другие).
Далее, согласно процедуре сеанса ЭОТ, Настя прошла ситуативную проверку: она представила себе, что собирается в дорогу и едет в деревню. Женщина прислушалась к себе, и сказала, что теперь у неё нет ни беспокойства, ни страха. Она чувствует себя уверенно и спокойно. Полученный результат клиентка закрепила рисунком подсолнухов, которые она охотно нарисовала, и назвала свою картину «Поле подсолнухов в солнечную погоду». Рисунок она поместила дома на видном месте. Его созерцание вызывало у неё чувство радости, удовольствия от жизни.

Вскоре Настя отправилась в долгожданную поездку в свой деревенский дом, ощущая уверенность, спокойствие и радостное предвкушение от встречи с солнечными подсолнухами и деревенской природой.