Мой личный тайм-менеджмент

Я фрилансер, тружусь на себя и, следовательно, самоорганизовываюсь. Это бывает тяжело, лениво, невозможно, не заставить. . . А надо. Чтобы были заказы, и деньги, и слава. Еще я – женщина. Отвлекающаяся, спонтанная, переменчивая, противоречивая, эмоциональная. Однообразия не люблю! То есть мне нужна такая организация труда, которая мне не надоест.

В связи с этим я составила перечень способов, которые помогают мне управлять своим временем и действенно, и интересно. Это мой личный перечень. Все работает: что-то больше, что-то меньше. Просто делюсь:

 

30 минут.

Очень известный способ.

Суть:

  • вы заводите в хозяйстве таймер (у меня красненький);
  • на каждое дело, запланированное на день, будь то продвижение услуг, уборка дома, медитация, личностный рост, чтение и т.д. выделяете ровно 30 минут;
  • время контролируете с помощью таймера.

Не обязательно торопиться, чтобы успеть сделать все дело за 30минут. Можно сделать часть, а потом еще часть, после перерыва на другое занятие.

Я пользовалась этим способом активно какое-то время. Эффективно. Повышает производительность в разы. Правда, сейчас он мне поднадоел (женщина!!), и я взяла на вооружение другой хороший способ. Читайте ниже.

 

10 полезностей.

Выбираете объект. Любой: комната, кухня, свой компьютер, вы сами, домочадцы, одежда, полка, продвижение бизнеса и т.д. И делаете 10 хороших дел для этого объекта. Пока не сделаете, не переключаетесь. Очень хороший способ. Лично мне дает «зависнуть», например, лишь в уборке, или лишь в интернете, не скапливается хлам по углам квартиры или ненужные файлы на компе, выделяется время на только уход за собой.

Важный момент! Объектов должно быть несколько за день. Хотя бы два разных.

 

Список дел на день.

Здесь все просто. Каждое утро вы начинаете с составления списка дел. Намечаете для себя на день несколько обязанностей и выполняете их постепенно или в порядке приоритетов или в любом другом порядке. Рекомендую составлять список из разных по тематике дел: по дому, для себя, для бизнеса, для семьи и т.д. Лично я списки составляю на маленьких бумажных стикерах: так приятно потом, после, выполнения всего списка, скомкать стикер и выбросить!

Да, и не переусердствуйте в количестве дел. Берегите себя!

 

День=объекту

Вы выбираете сделать что-то одно, достаточно объемное по времени и масштабу. Например, «убрать всю квартиру», «сделать новый сайт», «ознакомиться с новыми коллекциями во всех магазинах торгового центра». И просто делаете это, не отвлекаясь ни на что другое!

Способ для самых терпеливых, на мой взгляд. Если только это великое дело – не прогулка в парке! Тут я готова гулять целый день! :)

 

Сразу!

Старый дедовский способ: намусорил – убери сразу; пришла из магазина – сразу разбери сумку; поработала за компьютером — удали ненужные файлы в этот же день и т.д. Т.е. делаем сразу! А список вы продолжите сами :)

 

Случайный выбор.

О! Вот этот способ – тоже из любимых. Записываю дела, идеи, мысли на стикеры. Один стикер – одно дело (идея, мысль). На обратной стороне стикера ставлю номер. Потом загружаю какую-нибудь программу генератора случайных чисел. И этот генератор выбирает за меня номер дела, которое нужно воплотить. Особенно пригождается, когда бумажек-идей куча, делать надо, а с чего начать – теряюсь.

 

Вспомнить все!

Тоже очень спонтанный способ. Утром после завтрака начинаю вспоминать, что я хотела сделать. Вспомню – сделаю. Могу переключаться с одного на другое. Настроенческий способ, хотя не особо эффективный.

Вопрос: а надо ли всегда стремиться быть эффективной?!

 

Срочный заказ.

Здесь все просто. Есть срочный заказ – бросаю все и делаю. Например, заказ от клиента на подбор комплекта или заказ от мужа на приготовление борща. Ничего не поделаешь, срочное – в приоритете.

 

25 ненужностей.

Этот способ похож на способ N 2. Только все делается в противоположном смысле. Я выбираю любой объект и очищаю его от 25 ненужных вещей. Например, нахожу в кладовке 25 предметов, которые давно пора выбросить, или удаляю себя из 25 уже не актуальных групп в соцсетях, или чищу «почту» данным способом, или нахожу 25 не нужных бумажек в ящике и т.д.

Один из моих любимых способов: достаточно спонтанен, быстр и очень эффективен!

 

А иногда я просто весь день ничего не делаю или делаю то, что хочется. Потому что лениться так приятно, и нет ничего более полезного для физического и душевного здоровья, чем минуты отдыха и безмятежного созерцания жизни.

 

Всем добра!

Стилист-имиджмейкер

Ирина Ергина



Просмотров: 392
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как понять, для чего нам послан этот человек - только для опыта или все же для счастья и любви
  • 10 способов сделать то, что не очень хочется или очень не хочется, но надо
  • Секрет для родителей. Просто и эффективно. Всего 15 минут в день.
  • Есть только один способ избежать критики: ничего не делать, ничего не говорить и быть никем
  • Постоянная драма как способ почувствовать себя живым: а что если научиться просто жить?
  • То, о чем все молчат, или пытаются сделать вид, что ничего не происходит
  • Этот способ похудения должны знать все.
  • Мне надо учиться, чтобы потом зарабатывать деньги для мамы или маленькая жизнь с кредитом до гроба
  • Как же все раздражает... Или - "Добрый день. Спасибо, у меня все хорошо".
  • Тайм-менеджмент. Мой способ организации дня. Подойдёт? Очень хорошо!)
  • Ни один мужчина не перевернет ваш мир, если вы сами не в состоянии это сделать для себя!
  • 21 способ стать "улучшенной версией себя", или НЕвредные советы для экспертов по страданию
  • "Все мужчины хотят только секса" или "Мне просто нечего им больше предложить"
  • Все что я могу сделать – это быть счастливой…
  • Почему не могу быть счастлива 8 марта? Для тех кто ссорится и плачет в этот день. Из жизни пациента
  • «ЛУЧШЕЕ, что мы можем сделать ДЛЯ СЕБЯ — это ПОЗНАКОМИТЬСЯ с собой! Какой Я?»
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Он все равно на мне женится! Как сделать так, чтобы он женился? Психологические фишки, которые помогут
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Паучьи сети и долги рода: когда вы хотите одно, а делаете другое, или, бессильны сделать, и страдаете
  • Все вокруг не так, все вокруг виноваты. Что в такой ситуации может сделать один обычный человек?
  • Это просто ещё один день
  • Убегая от себя, есть способ защиты себя. Это эллюзия.
  • «День-и-Ночь» – бесценный способ в два счёта отделить реальные психо-проблемы от надуманной чепухи
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Простой, но действенный способ начать делать то, что надо
  • Мой или не мой? Вот в чем вопрос? (Дополнение в день Св. Валентина)
  • Как сделать так чтобы у нас все было и нам ничего за это не было.
  • Выбор партнера. Как можно повернуть ситуацию с пользой для себя, или не все хотят замуж.
  • Список радости или быстрый способ выхода из негативного состояния.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь