Мой личный тайм-менеджмент

Я фрилансер, тружусь на себя и, следовательно, самоорганизовываюсь. Это бывает тяжело, лениво, невозможно, не заставить. . . А надо. Чтобы были заказы, и деньги, и слава. Еще я – женщина. Отвлекающаяся, спонтанная, переменчивая, противоречивая, эмоциональная. Однообразия не люблю! То есть мне нужна такая организация труда, которая мне не надоест.

В связи с этим я составила перечень способов, которые помогают мне управлять своим временем и действенно, и интересно. Это мой личный перечень. Все работает: что-то больше, что-то меньше. Просто делюсь:

 

30 минут.

Очень известный способ.

Суть:

  • вы заводите в хозяйстве таймер (у меня красненький);
  • на каждое дело, запланированное на день, будь то продвижение услуг, уборка дома, медитация, личностный рост, чтение и т.д. выделяете ровно 30 минут;
  • время контролируете с помощью таймера.

Не обязательно торопиться, чтобы успеть сделать все дело за 30минут. Можно сделать часть, а потом еще часть, после перерыва на другое занятие.

Я пользовалась этим способом активно какое-то время. Эффективно. Повышает производительность в разы. Правда, сейчас он мне поднадоел (женщина!!), и я взяла на вооружение другой хороший способ. Читайте ниже.

 

10 полезностей.

Выбираете объект. Любой: комната, кухня, свой компьютер, вы сами, домочадцы, одежда, полка, продвижение бизнеса и т.д. И делаете 10 хороших дел для этого объекта. Пока не сделаете, не переключаетесь. Очень хороший способ. Лично мне дает «зависнуть», например, лишь в уборке, или лишь в интернете, не скапливается хлам по углам квартиры или ненужные файлы на компе, выделяется время на только уход за собой.

Важный момент! Объектов должно быть несколько за день. Хотя бы два разных.

 

Список дел на день.

Здесь все просто. Каждое утро вы начинаете с составления списка дел. Намечаете для себя на день несколько обязанностей и выполняете их постепенно или в порядке приоритетов или в любом другом порядке. Рекомендую составлять список из разных по тематике дел: по дому, для себя, для бизнеса, для семьи и т.д. Лично я списки составляю на маленьких бумажных стикерах: так приятно потом, после, выполнения всего списка, скомкать стикер и выбросить!

Да, и не переусердствуйте в количестве дел. Берегите себя!

 

День=объекту

Вы выбираете сделать что-то одно, достаточно объемное по времени и масштабу. Например, «убрать всю квартиру», «сделать новый сайт», «ознакомиться с новыми коллекциями во всех магазинах торгового центра». И просто делаете это, не отвлекаясь ни на что другое!

Способ для самых терпеливых, на мой взгляд. Если только это великое дело – не прогулка в парке! Тут я готова гулять целый день! :)

 

Сразу!

Старый дедовский способ: намусорил – убери сразу; пришла из магазина – сразу разбери сумку; поработала за компьютером — удали ненужные файлы в этот же день и т.д. Т.е. делаем сразу! А список вы продолжите сами :)

 

Случайный выбор.

О! Вот этот способ – тоже из любимых. Записываю дела, идеи, мысли на стикеры. Один стикер – одно дело (идея, мысль). На обратной стороне стикера ставлю номер. Потом загружаю какую-нибудь программу генератора случайных чисел. И этот генератор выбирает за меня номер дела, которое нужно воплотить. Особенно пригождается, когда бумажек-идей куча, делать надо, а с чего начать – теряюсь.

 

Вспомнить все!

Тоже очень спонтанный способ. Утром после завтрака начинаю вспоминать, что я хотела сделать. Вспомню – сделаю. Могу переключаться с одного на другое. Настроенческий способ, хотя не особо эффективный.

Вопрос: а надо ли всегда стремиться быть эффективной?!

 

Срочный заказ.

Здесь все просто. Есть срочный заказ – бросаю все и делаю. Например, заказ от клиента на подбор комплекта или заказ от мужа на приготовление борща. Ничего не поделаешь, срочное – в приоритете.

 

25 ненужностей.

Этот способ похож на способ N 2. Только все делается в противоположном смысле. Я выбираю любой объект и очищаю его от 25 ненужных вещей. Например, нахожу в кладовке 25 предметов, которые давно пора выбросить, или удаляю себя из 25 уже не актуальных групп в соцсетях, или чищу «почту» данным способом, или нахожу 25 не нужных бумажек в ящике и т.д.

Один из моих любимых способов: достаточно спонтанен, быстр и очень эффективен!

 

А иногда я просто весь день ничего не делаю или делаю то, что хочется. Потому что лениться так приятно, и нет ничего более полезного для физического и душевного здоровья, чем минуты отдыха и безмятежного созерцания жизни.

 

Всем добра!

Стилист-имиджмейкер

Ирина Ергина



Просмотров: 395
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Есть только один способ избежать критики: ничего не делать, ничего не говорить и быть никем
  • Постоянная драма как способ почувствовать себя живым: а что если научиться просто жить?
  • Секрет для родителей. Просто и эффективно. Всего 15 минут в день.
  • Очень простой способ, как понять, стоит ли дальше быть с этим человеком.
  • «День-и-Ночь» – бесценный способ в два счёта отделить реальные психо-проблемы от надуманной чепухи
  • Тайм-менеджмент. Мой способ организации дня. Подойдёт? Очень хорошо!)
  • Быть хозяином себя в любой сложной ситуации. Телесно-ориентированный и персональный способ обхождения
  • Когда день похож на день: День Сурка и как из него выйти
  • Легкий способ как перестать откладывать дела на потом!
  • Это просто ещё один день
  • Один верный способ полюбить себя
  • Убегая от себя, есть способ защиты себя. Это эллюзия.
  • А вы тоже не знаете, чем можно радовать себя каждый день, не жертвуя временем и средствами?
  • Самый простой и очень эффективный способ писать убедительные статьи
  • 10 способов сделать то, что не очень хочется или очень не хочется, но надо
  • Почему не могу быть счастлива 8 марта? Для тех кто ссорится и плачет в этот день. Из жизни пациента
  • Этот способ похудения должны знать все.
  • Клизма от депрессии и ещё 101 способ как победить этот «недуг»
  • Древнейший способ сделать свою жизнь лучше
  • Семейный договор, как способ сделать брак счастливым
  • Паучьи сети и долги рода: когда вы хотите одно, а делаете другое, или, бессильны сделать, и страдаете
  • Простой, но действенный способ начать делать то, что надо
  • Очень распространенный способ рассориться насмерть
  • Лёгкий способ сделать вас виноватой и плохой: стратегии птичьего двора
  • Быстрый способ начать уважать себя
  • Техники саморегуляции на каждый день: просто и эффективно
  • Простой, но действенный способ заставить себя слезть с дивана.
  • Что необходимо сделать, чтобы каждый день получать удовлетворение от работы?
  • 3 списка: простой способ как найти работу жизни
  • Как найти себя? Каждому нужно сделать ЭТОТ шаг...



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь