Порой кажется, что никто тебя не понимает, и гнетущее чувство тоски, опустошенности и одиночества прорывается, сменяя недавнюю радость от какого-то события. Кажется, что все вокруг уверены, сильны, успешны, счастливы, и только я один такой непутевый и ни на что неспособный!.. Знакомо?
Каждый человек устроен одинаково, различны только типы личности. И устроен человек так, что он находится в вечном колебании от счастья к несчастью, от уверенности к неуверенности, от страха к смелости и т.д. Причем, эти состояния могут меняться независимо от внешних событий. Например, бывает, что человек встал не с той ноги, - вдруг проснулся недовольный. Или, напротив, проснулся в приподнятом настроении - ни с того ни с сего. Поэтому когда вам кажется, что у соседа или коллеги всё гораздо лучше, чем у вас, то знайте, что иногда он точно также как вы испытывает неуверенность, тоску и депрессию. Просто в нашем обществе не принято жаловаться и показывать слабость, - люди засмеют. Например, никто не кричит на каждом углу о том, что муж жестоко с тобой обращается или дети круглые двоечники, зато о новом путешествии или новом платье рассказывают с удовольствием. И благодаря этому клише люди всеми силами пытаются доказать, что у них всегда всё хорошо, и причем часто в это верят сами, пока не впадут в очередную тоску и неуверенность. И так далее и тому подобное - по кругу.
Ни один человек на этой земле не пребывает в одном и том же состоянии постоянно. Проблема в том, что мы хотим всегда испытывать только хорошие эмоции, а плохие - не испытывать, поэтому пытаемся их подавлять, или отмахиваться от них. Борьба с эмоциями создает конфликт, и от этого конфликта мы и страдаем, а не от самой эмоции. Если эмоция просто проживается, то нет разницы, хорошая она или плохая.
Если мы выходим из вечных соревнований с другими, и больше внимания уделяем себе и своим эмоциям, проживая их и принимая любые свои состояния, мы делаем большой шаг на пути к себе настоящему и полноценной жизни.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.