Что делать, чтобы ссоры покинули Ваш дом.

    Что делать, чтобы ссоры покинули  Ваш дом.

     
Что необходимо делать, чтобы перестать ссориться с партнером в паре?

     Для этого необходимо создать в семье систему, которая будет восстанавливать порядки любви в вашем доме.  

     Те, кто умеют ладить, им эта система передалась по наследству от их родителей. Но не все могут этим похвастаться. Для этого нужны знания и опыт.

     Вы, наверное, согласитесь, что самому этот опыт приобрести практически невозможно. Нужны люди, которые будут это демонстрировать.

     Давайте посмотрим, на что необходимо обращать внимание, чтобы  ваши отношения развивались, и ссор становилось с каждым днем все меньше и меньше.
      

В семье необходимы определенные  правила. 

       1.   Понимать и удовлетворять свои потребности и желания. 


    Если я понимаю свои потребности и желания, как взрослый человек  их удовлетворяю. И это, я делаю сам, не требуя от партнера.


       Важно, чтобы в отношениях Вы, не играли роль ребенка.
Пара это равные отношения, и здесь позиция маленького и беспомощного, или нравоучения большого и критикующего создадут напряжения. 

    Здесь необходимо работать над темой брать и давать. (Возможно, я не могу брать потому, что в детстве, мне не дали любви в полной мере. 
Либо я  больше отдаю.   Потому, что все время хочу быть хорошим. ) 

     Если у Вас есть ощущение, что Вам все должны, возможно в родовой системе у Ваших предков,  когда-то  несправедливо забрали. И здесь необходимо с каждой историей работать отдельно.

     Но в любом случае подойдет компенсация, если Вы что то сделали не так. То компенсируйте, и Вы закроете эту тему. А если это сделал партнер? То просите компенсацию. Это уравновешивает и развивает отношения.
 
      2.   Ясно  проговаривать, что для Вас важно.     

      Своевременно обозначать свои границы.

       Если у Вас эти границы в детстве не сформированы, то партнер их может нарушать, что в свою очередь будет приводить к ссорам. 


        Важно научиться доносить до партнера, что для Вас важно. И слышать партнера,  что ему важно. (Вы не любите слушать определенную музыку, 
 просите  партнера переключить канал.  В следующий раз Вы для него тоже, сделаете, что то хорошее.)


     Важно  понимать свои роли,  мужскую и женскую, грамотно распределять обязанности и соблюдать правила.
      Если правила постоянно нарушаются, значит у партнеров размытые границы.
Их необходимо восстанавливать.

      Так же к размытым границам можно отнести, если один из партнеров  всю информацию сливает своим родителям или друзьям, подругам.
         Например, постоянно жалуется на партнера, и ищет поддержки не у партнера, а на стороне. 

     Либо, Ваши  родители, приходя к Вам в гости, пытаются установить свои порядки.

     Вы создаете в своей семье новые ясные правила, на которые Вы с Вашим партнером сможете опереться. Это Ваша семья, и только Вы оба принимаете решения, как вам двигаться и развиваться в ваших отношениях.  

    3.    Уметь договариваться.  
           Через фразы можно донести, ваши желания.
 

      Быть в контакте с партнером в спокойном состоянии, и уметь проговаривать о своих чувствах и желаниях. 

      Принимать уважительно,
 обратную связь. Уметь слышать
 и слушать партнера.Приходить во время договоренности к обоюдному решению.

     4.Взять ответственность за свои чувства. За свои эмоциональные сбои, раздражение, напряжение.

       Важно  иногда играть роль не критикующего, а заботливого родителя. Это поддерживающие и вдохновляющие фразы. Но это не говорит о том, что надо спасать кого-то.


    Ласковая фраза, дает каждому из нас энергию к движению. Учитесь много говорить хорошего, делать комплименты. (Ты лучший для меня мужчина. Благодаря тебе, выходной прошел чудесно....) 

      А если, Вам что то не нравиться, больше говорить о том, что вы чувствуете в связи с этой ситуацией, и как бы Вам хотелось. (Я сейчас чувствую раздражение, мне очень плохо. Как ты можешь исправит эту ситуацию?)

    Если Вы эмоционально реагируете. И У Вас много боли, обиды на партнера. Это будет мешать развивать вектор любви. Здесь Важно с этими чувствами разделяться, и не переносить боль из прошлого в будущее. 
     Необходимо очистить тело и подсознание от блоков и информации, которая мешает.

   Чем быстрее рассоединитесь с болью, тем легче будет взаимодействие в паре.Тему эмоций рекомендую проработать.

        Не стесняйтесь заявлять о том, что Вам мешает.     

  Здесь нет Вашей вины.  

     Позиция взрослого человека отличает от других позиций тем, что Вы берете ответственность за свои эмоции. 

     Эмоции нам нужны, но если они забирают много сил, то пора, менять стратегии поведения. Только через ресурсное, спокойное состояние, можно качественно взаимодействовать с любимым человеком.

    5.  Рекомендую научится позволять себе ошибаться и позволять ошибаться партнеру. 

     Мир не идеален. И Мы не идеальны. И нет идеальных пар. Но самое лучшее решение это не останавливаться, а двигаться в направлении вектора любви в паре. 
     При этом учитывайте, что семья это целая структура, и здесь нужен комплексный подход.

     Вы всегда можете обратиться ко мне за помощью, я помогла многим семьям, помогу и Вам. 
   
   Желаю Вам  Лада и Мира в семье. Пусть Ваш дом будет полной чашей любви и нежности, заботы и внимания друг к другу.       

   Берегите  и уважайте себя и своих любимых.

               С уважением Ваш  семейный психолог Оксана Яковлева.



Просмотров: 514
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что делать, если вы застенчивы и это вам мешает?
  • Что делать, если вам кажется, что у вас кризис: 3 простых шага и 1 тест
  • Если вам кажется, что ваш муж стал меньше любить вас.
  • Что делать, если мужчина все никак не может разобраться в своих чувствах к вам
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Что делать, если в детстве вам не хватило материнской любви и принятия?
  • Если вам кажется, что вы вкладываете в отношения гораздо больше, чем ваш мужчина…
  • Что делать, если ваш мужчина не хочет и постоянно отказывается удовлетворять вас орально
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • Если вы часто подавляете свои эмоции и боитесь, что о вас подумают плохо.
  • Что такое счастье? И почему так важно понимать свои чувства?
  • Что делать, если ваш начальник давно не поднимал вам зарплату?
  • Что делать, если кажется, что мама могла вас любить сильнее в детстве
  • Самое точно предсказание. Что будет с вами, если вы начнете продавать свои услуги?
  • Почему некоторым женщинам так трудно что-то просить у своего мужчины и почему так важно уметь это делать
  • Что делать, если вам изменил партнер?
  • Что делать, если вы не понимаете свои эмоции?
  • Как быть и что делать если у вас в семье появился инвалид или тяжело больной.
  • Если сил ни на что нет, что делать, как быть? Или, здравствуй, депрессия...
  • Не важно, ЧТО ты видишь, важно, КАК ты на это смотришь! (тест внутри)
  • Не важно, что ты видишь, важно, как ты на это смотришь. Часть II.
  • Передача №1. Что делать если вы чувствуете, что мать вас не любит (Аудио)
  • Что обо мне подумают, если я начну это делать?
  • Что делать, если вам стало плохо во время или после телесно-энергетической практики?
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Что делать если у мужа пропало желание? Что делать если нет секса? Как стать привлекательной?
  • Все что вам необходимо знать о продвижении психологической практики
  • Если ваш друг боится признаться вам, что женат



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь