Моя мама- солнце!

Иногда бывает очень полезно углубляться туда, куда Вам не очень хочется. А туда, куда очень не хочется- тем более. Это как потайная дверь в Вашем доме. Вы делаете вид что её нет, или к ней, как нарочно, утерян ключ, но за ней всегда скрывается что-то очень значимое. И Вы, на самом деле, сами стремитесь туда попасть...

Алина была сильной и успешной женщиной. В свои 30 лет у неё было всё,о чём мечтает женщина. Семья, дети,любимая работа, много оптимизма и много целей.

Вот с ними то она и хотела разобраться. С тем, куда идти дальше.

Но. Если Вы попадёте к психологу в кабинет- Ваш запрос иногда может сильно поменяться.

Мы поговорили немного о ней,и я заметила сильное напряжение у неё в лице,когда речь зашла о родителях. В особенности,о маме. Как оказалось,тема эта болезненная для Алины, с мамой они в ссоре несколько лет, на маму у неё обиды,ещё из детства,и углубляться в эту тему Алина явно не хотела. Запрос был-исключительно на будущее. В котором маме-места нет.  Алина так и сказала: "Я просто не вижу смысла говорить о маме, потому что с ней это никак не связано."

Я не стала настаивать и предложила нарисовать ей в форме свободных ассоциациях- себя, а на другом листе бумаги- ту себя,которой она бы хотела быть в будущем.

Ну а на третьем листе, по желанию, я предложила нарисовать ей- её маму.

Алина подумала,и...согласилась.

 Да. Иногда действительно бывает очень полезно углубляться туда, куда Вам не очень хочется. А туда, куда очень не хочется- тем более.) Так и в случае с Алиной, которая сперва наложила "табу" на разговор о маме...

И вот что из этого получилось.

1.

На первом рисунке Алина изобразила себя в виде лестницы, ведущей вверх. Она несомненно была достиженцем, ей нравилось "покорять вершины", и чем сложнее они были- тем больше у Алины возникало азарта. Мы стали обсуждать этот рисунок, фантазировать, и Алина увидела, что  истоком этой лестницы служил некий "хаос", из которого лестница вышла. Была она крепкой, прочной, сильной, устойчивой,и стремилась только наверх. Алина даже расстроилась от того,что у бумаги есть границы, ей хотелось протянуть её всё выше, выше...А куда? Она не знала. Ей было грустно от этого рисунка. На лестницу давило пространство.

На втором рисунке Алина изобразила дерево.

2.

Дерево пустило корни и тоже тянулось вверх. Когда мы начали обсуждать этот рисунок, Алина снова отметила,что бумага ограничивает дерево,ему есть куда расти, вверх!  Снова ощущение сдавливания. Но , оказывается, на этот раз дерево сдавливает вовсе не бумага- а собственные возможности. Дерево конечно,оно не может тянуться вверх так же бесконечно,как лестница. Оно само себя ограничивает просто тем,что оно- дерево, и Алина снова расстроилась.Правда,она отметила важную деталь для себя: да, рост вверх-ограничен,но зато оно может расти в ширину, а ещё- найти такие же деревья, быть с ними рядом, только вот чего-то всё равно очень не хватает...

И вот заветный третий рисунок.Он был совсем не похож на первые два,и на первый взгляд казалось, что между ними нет ничего общего...

Но это только казалось. И только на первый взгляд.

"Теперь мне всё понятно. Это и есть- тот хаос, из которого вышла лестница. Это- начало начал. И знаешь, мне нравится этот рисунок. "- говорит Алина и улыбается.

-"А что скрывает этот хаос?"- спрашиваю я.

-"Он скрывает солнце. И мне грустно от этого. Если бы не эти тучи, солнце бы светило ярко, солнцу было бы лучше!"

-"Солнцу, или тем, кто находится под ним?"

Алина задумывается на минуту и говорит: "Тем, кто под ним." Видно,что она осознаёт что-то важное для себя.

"Хорошо,- говорю я. А вот солнце-оно какое?"

"Солнце одинокое. Закрытое. Сидит на своём небе, закрылось,и не выходит светить."

"Как ты думаешь, ему хорошо там, в этом хаосе?"

"Ему то нормально, а вот всем остальным-нет,хочется его взять в руки прям, приблизиться к нему, а оно такое какое-то...Странное солнце...Не хочет выходить из-за туч! Не хочет-ну и не надо,пусть сидит там,одно!"- раздражается Алина.

Я беру паузу и говорю после. "Алина, я хочу сказать тебе одну вещь сейчас.  По поводу этого рисунка. У каждого из нас, даже у солнца, есть свой предел- источать тепло и свет, предел "любви". И ни ты,ни я не можем повлиять ни на кого,кроме себя. Тем,кто внизу нужно солнце. А солнцу на этом рисунке- нужен хаос и тучи. Ты можешь обижаться на солнце и требовать у него больше тепла, чем оно может тебе сейчас дать. А можешь- нарисовать своё.  И питаться его теплом и светом столько, сколько тебе хочется. Понимаешь?"

Алина долго и внимательно смотрит на меня,или-через меня,это  неважно. В этот момент она сама становилась солнцем. Она улыбается. "Знаешь, я поняла сейчас, что мне нравится что оно есть. Даже если оно- такое. Да. Хорошо что это солнце всё-таки есть..."- посветлела Алина.

Мы снова обсуждаем все рисунки,находим сходства,отличия, а затем я предлагаю ей нарисовать четвёртый рисунок, в котором бы присутствовали элементы всех трёх предыдущих.

Непросто было Алине,но она это сделала.

4.

На четвёртом рисунке всё так, как она хотела.И солнышко близко, и дерево растёт, и соседи есть,и в целом всё ей понравилось, только вот лестница эта...Она обвивает собой ствол. Как будто- сдавливает дерево. По её ощущениям. Сдавливает,не даёт дышать, расти в ширину! На помощь приходит хаос- Алина закрашивает лестницу, насыщая кору яркими цветами, и ей это нравится. С улыбкой она утолщает ствол,и только теперь- вполне довольна своим творением.

"Я, кажется, поняла. Всё это время я лихорадочно хотела вверх. Выше и выше. Выше и выше. На самом деле, я просто хотела к солнцу. Моя мама- солнце. Я так хотела её любви и принятия, быть замеченной и любимой! Я так страдала от того,что не получала от неё той любви и заботы, которой хотела...Так злилась и обижалась на неё... Я...кажется...поняла...Я сама могу быть солнцем. Для себя. Для своей дочки. И не ждать от мамы того, чего она просто не может мне дать...Я...кажется...поняла..."

P.S. Данная статья опубликована исключительно с разрешения моей клиентки. Надеюсь, теперь её солнышко- всегда будет близко.