Как я училась улыбаться)

 

Много лет назад я вообще была неулыбчивая. Это не зависело от моего внутреннего эмоционального состояния, просто, была вот такая. Я не понимала американцев и всегда осуждающее говорила: "Вот что они постоянно лыбятся, нет, я не клоун". Когда, что - то начало меняться в моей жизни, а так же мое мировоззрение, я окунулась в бесконечное постижение человеческого счастья и есть ли оно вообще и от чего зависит это человеческое счастье, многие мои прошлые убеждения, коренным образом изменились, в том числе, на счет улыбаться.

Я стала работать над собой. Куда - бы я не заходила, открывая дверь, я "натягивала" на себя улыбку. Это получалось очень коряво, все мое "нутро" противилось этому, так как, привыкло много лет жить по- другому. Но я как говорят, упертая. Я как то поняла, в один момент, оглядываясь на других, что не очень то и приятно видеть перед собой смурное, насупленное лицо. И чтобы жизнь стала другой, не надо менять мир, попробуй измениться сам.

С каждым разом становилось все лучше и естественнее. И каким - то удивительным образом, я стала замечать, как это помогает в общении, с каким ответным настроением начинают люди реагировать. И ты вовсе не клоун, ты просто показываешь, тому, к кому пришел свое самое лучшее расположение, передаешь свое настроение и даришь свою улыбку.

На много успешнее и удачнее решаются какие-то вопросы, на много легче находится общий язык и ты сама, чувствуешь себя как то удовлетворенно. Каким бы не был перед вами человек, при виде вашей улыбки, он не сможет: нахамить, нагрубить, оставить вас без внимания. Даже исследования показали, что улыбка делает человека более привлекательным. Улыбка помогает чувствовать себя более уверенным и это так.

Сила в улыбке. Улыбайтесь, это ведь ничего не стоит и совсем не сложно. Ваша улыбка поможет вам в деловых и личных отношениях,  поможет избежать неловких ситуаций и как водитель с большим стажем, могу уверить, штрафов так же).

И самое главное, улыбка и смех продляют жизнь, это доказано. Улыбайтесь и мир будет улыбаться вам в ответ.

Всем желаю отличного настроения.

 

Как я училась улыбаться

 

 



Просмотров: 369
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Сказкотерапия для стеснительных подростков. " Просто я стала собой".
  • "Будет много неловких пауз! Беги!". Ещё раз об избегании.
  • Парадоксальная теория изменений или "Что же еще сделать, чтобы моя жизнь стала лучше?"
  • Как работает "серьёзная психотерапия", и каким образом изменяется личность.
  • "Есть такая "помощь", которая вовсе не помогает..."
  • "Я такая как есть, и совсем не желаю меняться" (про тело, стыд и изменения)
  • Притча "Как сделать, чтобы Ваша женщина стала самой привлекательной?"
  • Упражнение Кино про себя. Советы из книги "Бесплодие - приговор? или Как я стала мамой"
  • Улыбаться — "недорогой" способ выглядеть лучше
  • Когда мужчина просто "лечится" о Вас - вы чувствуете себя "помойной ямой"
  • "Почему моя жизнь не меняется? Хотя я читаю книги, прохожу тренинги и много развиваюсь?"
  • Вопрос от "худеющей" клиентки: «…вообще не могу себя заставить тренироваться!!! Что делать???»
  • Как "треугольник" помогает чувствовать себя любимыми
  • Много вопросов про "внутреннего родителя"
  • "Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей свое хорошее настроение" Спиноза
  • "Мы были бы отличной парой, если бы не ТЫ" или "Почему моя жена стала Ведьмой"
  • Всем ли приходится постоянно преодолевать себя? Роль "надо" на пути достижения цели.
  • Техника "Улыбка"
  • Самое главное о проблеме эмоционального выгорания. То, о чём не так много знают, и ещё меньше пишут.
  • Когда "прости" становится слишком много.
  • "Созависимая" или "Помогите, мой муж много выпивает!"
  • Главное - "полюбить себя", или не всё так просто?
  • Встать на свое место, потерять свое место или "выйти из себя". Как это бывает в жизни.
  • "Да кому вообще нужна такая! Усталость женщину не красит!"
  • Если вы "выбираете" не замечать, как с вами на самом деле ведет себя ваш партнер
  • Баланс "Хочу", "Могу" и "Надо": с чего начать?
  • О том, за счет чего помогает психолог или о "неспецифических факторах психотерапии".
  • "По вере Вашей..." - как влияют на жизнь человека его верования и убеждения
  • Как миф о Геракле "помогает" нам откладывать свою жизнь?
  • Утешает только самое простое - маленькая заметка про "себя"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь