Уныние не за горами? Задавайте себе вопросы!

«Я какая-то не такая!», - говорит Она. «Я не умею», - говорит Он. «У меня не получается», - человек уныло смотрит и разводит руками. Казалось бы, всё беспросветно, если понаблюдать за тем, как люди выглядят в такие моменты. Но это далеко не всегда так. Точнее, почти всегда не так.

Уныние не за горами Задавайте себе вопросы

Наверное, всем нам свойственно иногда думать о себе или своих действиях не слишком в позитивном ключе. Кто-то оказывается в таком положении чаще, кто-то реже.

Но знаете, чем отличаются люди, быстро выныривающие из подобных состояний от тех, кто остаётся там надолго?

Одно из главных отличий – это умение задавать себе вопросы по теме. Примерно вот так:

  • Я какая-то не такая! Не такая, как кто? Не такая в чём именно? Кто сказал, что я не такая? Это действительно моё мнение или чужое? Мне стоит себя принять или что-то в себе развить, преобразовать? Что мне не нравится в себе? Что я хочу в себе поменять? Что именно я желаю развить? Что мне для этого понадобиться? Нужна ли мне для этого дополнительная информация?
  •  

  • Я не умею! Хочу ли я этому научиться? Действительно ли я это не умею? Какие шаги в развитии этого умения мне уже доступны? Что понадобится ещё? Кто меня может научить?
  • У меня не получается. Хочу ли я, чтобы получилось? Какие есть для этого возможности? Как можно эти возможности реализовать и т.д.
  • Казалось бы, что тут сложного – просто побеседовать с собой. Ясно, как белый день. Однако практика показывает, что очень и очень многие не ведут внутренний диалог в конструктивном ключе.

    Впадаете в уныние по поводу себя, своих состояний, умений и навыков? Это выбор, хоть и бессознательный. Но если вы стремитесь жить более успешно, какой бы сферы это ни касалось, учитесь задавать себе вопросы. И, конечно, ищите на них ответы.



    Просмотров: 348
    Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




    Другие новости по теме:

  • Какие вопросы неплохо бы задавать себе чаще всего
  • Какая такая любовь к себе?
  • Такая разная мотивация. Или как развить в себе желание действовать.
  • Умение задавать себе правильные вопросы.
  • Я хочу чтобы муж меня обнимал, не потому что я этого хочу, а потому что он этого хочет...
  • Я такая, как о себе думаю
  • Любовь к себе - что за диковинка такая?
  • Какие вопросы себе задать, чтобы достичь цели
  • Такая важная штука, как любовь к себе.
  • Как оживить в себе успешного профессионала: это когда вы такая вся супер-мега, а работаете за копейки
  • Любить себя = я такая, какая есть и это замечательно!
  • Вопросы к себе при осмыслении своих отношений
  • 3 привычки, которые вы должны развить в себе, чтобы всегда быть «при деньгах»
  • В какие моменты жизни человек задумывается о своем предназначении? (Даже если не собирался этого делать…)
  • Уверенным в себе быть легко! Что для этого нужно?
  • Аноргазмия. Сексуальные женские проблемы. Мужчины вокруг меня. Развить в себе женщину
  • 9 + 1 простых способов обрести уверенность в себе и 3 причины этого не делать
  • Можно ли развить в себе чувство благодарности?(Практика)
  • Вагинизм. Аноргазмия. Хочу уверенности в себе, и в своих силах
  • Какие вопросы можно задавать своему личному психологу?
  • Себя, себе, собой, собою, о себе.
  • Какие вопросы зададите себе в конце жизни? Стратегический анализ жизни
  • Без чего невозможна любовь к себе или что необходимо знать, чтобы действительно полюбить себя
  • Ответы на вопросы. Страх начать делать что-то новое. Как себе помочь?
  • Такая какая вы есть - вы подходите для счастливой жизни!
  • Сапожник без сапог... Или умею, но не всегда хочу...
  • Хочу, чтобы меня любили такую, какая я есть.
  • «Принимай меня таким, какой я есть!» Почему этого нельзя требовать?
  • Как помочь себе? Из серии начни с себя или помоги себе сам.
  • Я в кризисе, всё плохо: вопросы, которые стоит задать себе, прежде чем опускать руки



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь