Сила групповой терапии

Когда несколько людей под руководством одного или двух психологов объединяется с целью психологической работы в психотерапевтическую группу, группа вырабатывает собственнные правила и начинается ее жизненный цикл.

Как любая группа людей, психотерапевтическая группа будет подчинена всем типичным закономерностям, присущим коллективной социальной единице. И во многом именно за счет этого станет возможным решение проблем участников, связанных с недостаточностью развитости их навыков взаимодействия с другими людьми - психосоциальных навыков.

Если в поведенческом репертуаре человека отсутствуют навыки, необходимые для решения его проблем и достижения его жизненнных целей, то встает вопрос, возможно ли как-то исправить ситуацию?

Когда поведению не препятствуют страхи, внутренние конфликты, нереалистичные представления о мире и поведении других людей, и в таких, собственно, идеальных условиях человек не смог самостоятельно выработать у себя необходимое ему для жизни поведение, то надежды на то, что проблема "рассосется" сама собой остается мало - точнее сказать - шансов на пассивное изменение сложившегося положения дел нет совсем.

В групповой психотерапии искусственным образом создается некое безопасное тренинговое поле, в котором становится возможным формировать и развивать навыки, которые в широком смысле подразумевают когнитивные, эмоциональные и внешние поведенческие навыки ( то есть навыки действия), а так же их интеграцию, которая необходима для их эффективного использования в целом.

Чем же измеряется эффективность человеческого поведения, которое ставится как цель групповой психотерапии? — Это непосредственные результаты деятельности человека по достижению конкретных целей. А так же непрямые последствия поведения.

Эффективное поведение - это поведение, которое приводит человека к его максимальному количеству позитивных результатов и манимизирует негативные исходы. Как итог - ччеловек научается адаптивно и эффективно реагировать на ситуации, возникающие в ходе его жизни.

Возможен онлайн вариант участия в группе - для уточнения обращайтесь, пожалуйста, в личные сообщения.

* Оригинальное фото снято Татьяной Барамыковой во время моей работы на супервизорской группе интенсива "Место встречи " в Морском, 2018