Подарки и помощь. Как и когда их принимать? (3)

В предыдущих статьях мы обсудили, что, несмотря на некоторые подводные камни, подарки и помощь нужно принимать без чувства вины или долга. Но как это сделать? Ведь не всегда эмоции и привычные паттерны реагирования позволяют действовать верно в конкретной ситуации. Сегодня мы обсудим некоторые практические приемы и постепенно будем подходить к завершающей теме цикла - к балансу "брать-давать".

Вспомним наш основной тезис: "даритель отдаёт нам ресурсы по собственной воле, это его выбор, мы ничего ему в ответ не должны". Звучит хорошо, но что-то внутри подсказывает, что всё-таки должны, не так ли? В гармоничных отношениях с окружающими это "что-то" должно быть не чувством вины, а чувством благодарности. Желание сделать что-то хорошее в ответ не должно тяготить, ощущаться как повинность, а должно приносить радость, светлые чувства от того, что другому человеку будет приятно, вырастать из положительных эмоций к дарителю. Подробнее об этом поговорим в следующей части, а пока что запомним, что благодарность не должна быть немедленной, как оплата услуги, а также что она не обязательно материальна. Если человек искренне дарит вам что-то, то ваши положительные эмоции, выраженные в словах или невербальных реакциях уже будут достаточной платой.

Так как принимать подарки? Во-первых, подумайте, действительно ли вы испытываете радость от данного подарка. Если нет, если это совсем не то, что вам нужно, задумайтесь, не манипуляция ли это (про манипуляции подробнее во второй части). Если же вы действительно рады получить этот подарок или же уверены, что человек был искренен, но просто немного не угадал, надо отреагировать позитивно, открыто и без стеснений.

Вернемся к классическому примеру, когда мужчина и женщина пришли в кафе. Уже скоро принесут счет, женщина думает, заплатить за себя самой или же мужчина заплатит (всё-таки это подразумевают традиции в нашем обществе). Добавим, что этот мужчина женщине в целом приятен и она готова продолжить общение. Что делать, если эта ситуация доставляет дискомфорт? Не надо судорожно хвататься за кошелек или спрашивать, как будет ему удобнее. Позвольте мужчине самому сделать этот выбор и принять за него ответственность. Если совсем страшно - отойдите на момент оплаты в туалет, когда вернетесь - будет ясно, оплатил он за обоих или только за себя. Если вы уверены, что не будете стесняться и демонстрировать свою неуверенность, то просто дайте ему пару минут, позвольте ему первому отреагировать на принесенный счет. Если он заплатил за вас - не надо озвучивать эту ситуацию, достаточно будет улыбнуться и позднее сказать, что встреча была вам приятна. Это достаточная реакция благодарности на небольшую услугу. Если вам помогли донести сумку или оказали другую небольшую помощь - достаточно улыбнуться и сказать спасибо. Не надо рассыпаться в благодарностях, это покажет вашу неуверенность и будет выглядеть странным.

Если вам дарят какой-то материальный подарок, ни в коем случае не надо отказываться, ведь это поставит дарителя в крайне затруднительное положение, да и, опять же, продемонстрирует вашу неуверенность в себе. Улыбнитесь, искренне поблагодарите, скажите, что вам приятно. При этом лучше смотреть на собеседника, чтобы он понимал, что приятно вам не только от самого подарка, но и от его внимания. Благодарность должна выражать ваши эмоции радости, но не намекать, что вы этого подарка недостойны, не показывать чувство долга или вины.

Позвольте другим делать вам приятно, ведь они тоже получают радость от того, что вам хорошо.