Когда любить больно

Автор статьи: Ольга Князева

В терапию часто приходят люди, которые в результате болезненного опыта отношений предпочитают научиться обходиться без людей и без привязанности к ним. Стать сильным, неуязвимым, самодостаточным – это называется красивыми словами, но по факту человек хочет изменить свою природу и подавить потребность в привязанности. Однажды на группе у нас было обсуждение на эту тему, о желании стать человеком первого сорта – ни в ком не нуждающемся, неуязвимым. А то как-то это очень неприятно – испытывать нужду в тепле, заботе, ласке, внимании – получаешься каким-то второсортным, слабаком.

Но задача эта нереализуема – невозможно удалить из себя инстинктивную потребность в привязанности. Это все равно, что пытаться искоренить у себя рефлекс одергивать руку от кипятка или моргание. Если вы ставите перед собой такую задачу, это свидетельствует или о срыве механизмов саморегуляции, или об инфантильной позиции. Или, что вероятнее всего – о совмещении обоих этих пунктов.

Срыв механизмов саморегуляции

Это значит, что вы столкнулись с действительно тяжелым опытом и душевной болью такой силы, что не смогли это психологически переварить и сработала экстренная защита – вытеснение/избегание/отрицание. В такой ситуации обычно человек говорит, что не хочет отношений и внутренне именно так и переживает, он не обманывает - он может быть рад или просто спокоен, потому что отношения ассоциируются у него только с болью и проблемами, а нет отношений – и всего этого багажа нет.

Инфантильная позиция

Это значит, что у человека внутри присутствует образ собственного всемогущества, что человек может сделать и получить все, что по-настоящему захочет (про это я отдельно писала в статье «не хочу быть взрослым»). И ловушка тут в том, что говоря «отношения мне не нужны» - он несколько юлит. Человек хочет отношений, но на своих условиях. Такую близость, где есть гарантия, что не будет больно. Как бы так любить, но без рисков подставиться. И именно инфантильная позиция придает этой идее силу – что это как будто бы возможно, нужно только сильнее постараться. И они стараются…

Близость и отношения – это источник тепла, нежности, расслабленности. Это питательная среда для каждого из нас, иначе бы это не было заложено на уровне инстинктов. Это обязательное условие для жизни и развития, эволюционно значимое.

Одна из причин боли кроется в том, что все мы очень разные и часто совсем не научены ориентироваться и распознавать друг в друге «своих» и «чужих». Очарованные фантазиями, не рассмотрев, мы притягиваемся друг к другу, а потом неожиданно сталкиваемся с различиями. Это ранит. А дальше проблемы растут как снежный ком - неумение говорить о своих чувствах, защищать себя, говорить "нет", отказывать. И опять раны, раны, раны, до "перегорания", пока не включится экстренная защита. Глядишь - и уже не хочешь никого и ничего.

Не допускайте этого, позаботьтесь о себе! Хорошие отношения возможны, но начинаются они со знания себя.



Просмотров: 119
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Возможно ли изменить сексуальную ориентацию, если сам человек этого хочет?
  • Может ли человек сам "вытащить" себя из депрессии?
  • Что мотивирует полюбить себя такой какая есть и стать такой, какой хочу быть?
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • "Человек - швейцарский нож" и теория объектных отношений Мелани Кляйн.
  • "Отношения минус эмпатия - когда услышать друг друга невозможно?"
  • Полюбить себя – обязательное условие здоровых отношений
  • "Не может, значит не хочет" Правда ли это?
  • Иногда любимый человек может сделать вам больно
  • Правильные отношения? Может "да", а может "нет", у каждого свой взгляд.
  • "Нужно просто любить себя!" - ну такое...
  • Все вокруг не так, все вокруг виноваты. Что в такой ситуации может сделать один обычный человек?
  • Уважающий себя человек никогда не сделает этого
  • Домашние питомцы, отношения "человек-животное"
  • Человек может быть счастлив только в настоящем моменте
  • Поиск себя настоящего. "Человек-оркестр"
  • "Сын ничего не хочет, хочет быть блоггером..."
  • Если человек говорит, что не хочет больше жить...
  • Психолог или человек, «ковыряющий» раны?
  • Почему «Взять себя в руки» не получается? или "Инфантильная забота".
  • Обида-Вина. Как перестать "играть в отношения"? Начни с себя или помоги себе сам.
  • Каждый человек должен любить себя
  • «На языке привязанности»… (взаимосвязь типа привязанности и «сценария отношений»)
  • "Я очень хочу жить!" Как быть отважным и сильным при раке. Памяти Татьяны
  • "Простите, мадам, но наш сын не может вести себя иначе!"
  • Как быть, если в жизни ребенка не было отца или было "мало"
  • Ваш внутренний человек хочет быть услышанным.
  • Любить Себя - не значит быть эгоистом
  • Цитата из статьи "Тем, кто хочет создать настоящие отношения"
  • По каким причинам человек не хочет секса?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь