Мне скучно играть ребенком!

Папа весь день был на работе, мама с утра прибиралась, готовила кушать, проводила развивающие игры с малышом. А, может быть, мама тоже работала и встретила свое чадо только под вечер. 

Хотя для скуки не обязательно иметь причины в виде усталости. Я знаю взрослых людей, которые живут любимой жизнью, занимаются любимой работой, им хватает времени на хобби и увлечения и все та же проблема: «Мне скучно с собственным ребенком!» 

В чем дело? Должны ли «хорошие» родители получать удовольствие от совместных игр с ребенком?

Я взяла слово «хорошие» в кавычки не случайно. Хочу начать с этого понятия. Как узнать, кто такие «хорошие» родители, существуют ли они в природе и как к ним приблизиться. Предлагаю вам подумать над этим самостоятельно. Отвлекитесь от мониторов, лучше всего взять листок и записать на нем критерии тех родителей, которых вы бы посчитали «хорошими». 

А теперь я хочу обратиться к Доналду Винникотту, который придумал такое замечательное понятие, как «Достаточно хорошая мать». В его работах речь шла о матерях, но я уверена, что идею можно перенести на обоих родителей. Суть его идей была в том, чтобы матери не стремились быть идеальными, что это пагубно влияет на ребенка и на его гармоничное развитие. Что идеальная мать, по его мнению, создает слияние (холдинг) с ребенком и не может его отпустить слишком долгое время. Он указывает на важность того, чтобы мать помнила о себе, о собственных потребностях и желаниях. 

Если говорить про совместные игры, то рано или поздно ребенок должен научиться играть самостоятельно и если вы будете «достаточно хорошими родителями», то научите этому вовремя. А если стремиться быть просто «хорошими» или «идеальными» то можно и пропустить это время. А еще, глядя на родителей, которые уделяют внимание себе, помнят о своих желаниях, ребенок будет учиться делать также, и из него вырастет человек, который умеет получать собственное удовольствие.

Посмотрите свой список критериев «хороших родителей». Выделите те пункты, которые вы не выполняете. А теперь вернитесь к понятию «достаточно хорошие родители» и разрешите себе не выполнять эти критерии и дальше, а просто продолжайте быть теми, кто вы есть и научитесь получать от этого удовольствие. А еще лучше найдите в этом списке, хотя бы один критерий, который вы выполняете и похвалите себя за это. Этого достаточно вашему ребенку. 

Часто, если мы не соответствуем собственным представлениям о хорошести, это вызывает чувство вины. Чувство вины обладает способностью загонять человека в самоограничения. То есть, виноватый человек в последнюю очередь будет думать о себе и собственных потребностях и желаниях. Скорее он будет стараться исправиться, что еще больше будет портить его настроение и в целом эмоциональное состояние в семье. А значит, будет негативно влиять и на отношения с ребенком. 

Здесь я предлагаю вернуться к совместным играм с ребенком. Могут ли виноватые родители, которые ругают себя и корят за недостаточное соответствие собственным идеалам, расслабиться и просто получить удовольствие от игры? Я думаю, это очень сложно. Игры – это процесс, требующий включения нашей детской части – беззаботности, увлеченности, интереса, радости и легкости. Дети играют только когда им действительно интересно. Долго ли четырехлетний малыш сможет играть в развивающие игры, если его они не увлекают? 

Мой призыв к родителям – помнить о себе, о своих страстях и увлечениях, вспомните что вам действительно интересно делать, что бы вы хотели сделать в настоящий момент. Забудьте, хотя бы на время, слово «Надо!». Не обязательно заниматься с ребенком тем, что вы считаете нужно ему. Вспомните свои детские увлечения. 

Я предлагаю список занятий и игр с детьми, а вы можете выбрать из него только то, что бы вам действительно хотелось сделать самостоятельно. 

- рисование (красками, карандашами, восковыми мелками, руками)

- лепка из пластилина, глины, соленого теста

- аппликации, можно купить наклейки и наклеивать их куда захочется (в моем детстве их было сложно достать, поэтому сейчас я восполняю этот дефицит с удовольствием)

- приготовление чего-нибудь вкусненького (я люблю делать фигурное печенье с ребенком или пиццу)

- танцы под любимую музыку – сейчас можно найти любую, попробуйте поискать что-то из вашего детства (очень классно, когда нет времени на фитнес)

- игры на свежем воздухе – катание с горок, коньки, лыжи, лепка снеговика, а летом – плавание в открытом водоеме, замки из песка и т.д.

- катание на велосипеде (сейчас продаются замечательные детские велокресла)

- просмотр мультиков (да-да, не пугайтесь, это тоже можно)))

- любые сюжетные игры (дочки-матери, врач, парикмахер и пр.)

- собирание мозаики или конструкторов (в нашей семье папа любит конструкторы, а я мозаику)

- для пап – конечно же катание машинок, запускание вертолетов и прочее.

Начала писать список – поняла, что можно продолжать бесконечно. Дальше на ваше усмотрение. 

Главное помнить, что делать это надо действительно с удовольствием для себя, если вы устали, у вас есть другие дела и интересы, вы хотите сходить в кино с друзьями или в кафе с подружками – позвольте себе это. Только тогда у вас появятся силы и желание поиграть с ребенком. И еще одно правило мне очень помогает справиться с чувством вины – ребенку достаточно 15 минут в день качественного времени с родителями. А значит не надо все совместное время насыщать полезными развивающими играми!!! Да здравствует свобода)