Первые шаги к тому, чтобы наладить хорошие отношения с ребенком

Все родители хотят, чтобы у них с детьми были хорошие отношения. Но при этом они почему-то ждут, что хорошие отношения появятся сами собой. А если этого не происходит, то, конечно же, во всем виноват ребенок. Ведь это он вас не слушает, он упрямится и капризничает, он плохо ест, долго не засыпает и разбрасывает по всему дому игрушки.

У вас тоже так бывает? А что вы делаете для того, чтобы поддерживать с ребенком хорошие отношения? А что такое вообще хорошие отношения? Давайте разберемся.

Любые хорошие отношения начинаются с установления хорошего контакта. 

Что такое хороший контакт с ребенком? 

Здесь я буду давать вам небольшие задания. Ведь вы серьезно хотите научиться ладить с ребенком? Конечно, вы можете просто прочитать очередную статью, но это не работает. Чтобы достичь результата, недостаточно знать, как делать по-другому. 

НАДО ДЕЛАТЬ ПО-ДРУГОМУ. 

НУЖНО ПРИНИМАТЬ НОВЫЕ РЕШЕНИЯ

Для начала выделите себе отдельный блокнот для работы в этой группе. И не просто отвечайте на вопросы, а записывайте. Так информация усвоится лучше, а ваши открытия останутся зафиксированными, и вы их не забудете. Свойство мозга человека – отсеивать все новое. Просто, чтобы не усложнять себе жизнь. В психотерапии это называется сопротивлением. 

Итак, первое, что нужно сделать: 

1. Вспомните себя маленьким. Как вы тогда понимали, что ваши родители находятся с вами в контакте? Запишите ответы. 

Теперь сравните с тем, что обычно говорят об этом дети. 

Хороший контакт – это: 

• Когда родители внимательно слушают то, что я говорю.
• Когда родители слушают только меня и не отвлекаются на свои дела (разговоры по телефону и между собой, телевизор, компьютер и т.п.).
• Когда они выслушивают меня до конца.
• Когда им интересно и важно то, что я говорю.
• Когда родители любят меня таким, какой я есть, а не только, когда я хорошо себя веду.
• Когда родители проводят со мной время: играют со мной или мы куда-то вместе идем, или мы что-то вместе делаем.
• Когда мама меня обнимает, держит за ругу, гладит, говорит, какой я хороший.
• Когда мне с ними хорошо, спокойно.Когда мне разрешают делать то, что они сами делают (когда доверяют).

2. Дополните свой список и разместите эти условия хорошего контакта в двух колонках. В первой колонке напишите то, что в ваших отношениях уже присутствует, а во второй, - то, что следует усилить

3. Дайте себе задание каждый день выполнять все условия хорошего контакта с ребенком. Если вы это сделаете, то первые изменения в отношениях вы увидите уже на второй неделе. Через месяц вы удивитесь полученному результату. Для того, чтобы это поведении вошло в привычку и закрепилось, задание нужно выполнять не меньше 3-х месяцев.

 Не верите? ПРОВЕРЬТЕ САМИ! 

ПИШИТЕ в комментариях, ЧТО ПОЛУЧИЛОСЬ!

 Юлия Данилова, семейный и детский психолог.