Почему взрослым полезно становиться детьми, а детям взрослыми

Часто ли мы, взрослые, чувствуем себя детьми? Мир детства – это целая вселенная, на первый взгляд, недоступная для взрослого, серьезного человека. А дети до мира взрослых еще не доросли. Но, как и в известной нам сказке про Буратино, всегда есть потайная дверь, нужно только, чтобы был золотой ключик. Итак, рассмотрим, как и почему взрослым и детям полезно меняться друг с другом ролями и мирами.

Взрослые в стране детей

Спросите себя – когда я последний раз с упоением рисовал гуашью, брал в руки ножницы и клей и мастерил что-нибудь, сочинял стихи или писал рассказ? Не до того, нет времени, куча других забот, так устаю, что ничего не хочется, да и вообще это глупо и по-детски. И еще куча других отговорок. Поздравляю – искать отговорки – это тоже мир детства. Но вернемся к творческой деятельности. Почему так полезно заниматься творчеством и почему это погружает нас в детский мир?

Во-первых, в процессе творческой деятельности происходит сильная разрядка, вы отдыхаете, благодаря смене деятельности, наступает приятное расслабление. Во-вторых, пока вы расслабляетесь, ваш мозг начинает работать активнее, но эта активность не утомляет, а наоборот повышает эффективность его работы. Доказано, что занятие новыми видами деятельности в зрелом возрасте, получение нового опыта и навыков, даже просто заучивание стихов, а что уж говорить об их сочинении, ведет к снижению риска дегенеративных заболеваний мозга! Ну и самое главное – ваше воображение, ваше творческое начало – это мощнейший ресурс для решения внутренних эмоциональных трудностей, переживания кризисных ситуаций. Внутри вас живет не просто взрослая личность, а сильная, смелая, здоровая личность, которая знает, как преодолеть трудности и справиться с неприятностями. Нужно только прислушаться к самому себе и найти свой собственный ресурс, отключив логическое, все упрощающее и систематизирующее мышление, и погрузившись в мир детей – мир творчества, фантазий, воображения. 

Рисование. Отключитесь от тяжелых обыденных мыслей и отправьте руку свободно гулять по листу. Выберите тот художественный материал, с которым вам будет приятнее всего работать. Это может быть акварель, гуашь, пастель, мелки, фломастеры, гелевые ручки, тушь, карандаши… Когда дети рисуют, они еще не зациклены на стереотипах, для них дома могут быть круглыми, деревья самых необычных цветов, да и иметь самые невероятные формы. Дети рисуют свои чувства, а не стремятся нарисовать красиво и похоже. Лишь потом мы, взрослые, умудряемся научить их, что дом - обязательно квадрат с треугольником сверху, а ствол дерева должен быть коричневого цвета. Но никто никогда не сможет сказать, как правильно, а как неправильно – рисуйте для себя, выбирая те цвета и формы, которые требует ребенок, живущий внутри вас. Можно даже закрыть глаза, просто расслабиться и получить удовольствие от того, что ваша рука оставляет замысловатые следы на листе.

Игры. Ведущая деятельность любого ребенка – игровая. Игры – это их мир целиком и полностью. Но игра для детей выполняет важнейшую функцию – это проекция взрослой жизни в безопасном пространстве, где они могут научиться взрослым жизненным правилам. А взрослых игра возвращает в мир детства. Впустите игру в вашу жизнь. Это могут быть любые обыденные придуманные вами семейные ритуалы, традиции, необычные приключения, мероприятия, вечера настольных игр, розыгрыши, сюрпризы. Отличный пример - любимый всеми Новый год - это на самом деле набор ритуалов, которые все мы обязательно должны проделать в течение одной ночи. Они дают нам уверенность в благополучии наступившего года, силы на оставшуюся часть темного и холодного сезона, радость от совместного времяпрепровождения, вкусного застолья, в общем, положительные эмоции и разрядка на год вперед! Это прекрасная общая игра, в которую мы играем всей страной. И раз уж в одну игру согласны играть все взрослые без исключения, давайте играть и в остальные. Совместные игры гармонизируют отношения в семье, помогают сблизиться разным поколениям, повышают значимость каждого участника игры и его самооценку. Поверьте, нет ни одного противопоказания по возрасту ни для одной игры, просто считайте, что все они от 3-х до 99 лет. Такие уж правила в стране детей.

Говорите правду. Дети проще делятся тем, что у них на душе. Им проще, чем взрослым, признаться, что им что-то наскучило, что-то обидело, не нравится, не хочется. У них есть тот, кто выслушает любой секрет и никому не расскажет – мама. Вспомните, что и у вас наверняка есть человек, с которым можно поделиться сокровенным. И чаще говорите правду, пусть даже не другим, а самим себе. Этому сложно научиться снова, но ведь когда-то мы умели – признаться самим себе, что мы чем-то недовольны, что-то хотим поменять.

Дети в стране взрослых

Часто родители обращаются к детским психологам с просьбой исправить их ребенка, научить правилам поведения, слушаться взрослых, не хулиганить, не врать и много других «не».

В этом и состоит главная ошибка взрослых людей. Каждый ребенок – уникальность, его не надо исправлять или учить. Ему надо помочь разобраться во всем самому. И тут на помощь снова приходит волшебный мир игр.

Как я писала выше, игры для детей – проводник в мир взрослых. Взрослый мир полон трудностей, неопределенностей, жестких правил, ответственности. Всему этому ребенок может научиться в безопасной среде игры.

Даже само соблюдение правил игры – это навык, который в дальнейшем перерастет в умение будущего взрослого жить в компромиссе с окружающим миром. Ведь вокруг нас во взрослом мире столько правил – в стране, на работе, дома. Каким-то правилам мы вынуждены подчиняться, это главные общепринятые правила человечности, этики, морали, нравственности. А какие-то правила многие имеют внутреннюю силу устанавливать для себя сами. Правила – это неотъемлемая часть взрослой жизни.

Но раз игра – такой мощный инструмент для самообучения ребенка, то разрешите ему поиграть и во взрослую жизнь! Меняйтесь с детьми ролями, они могут в игре чувствовать себя взрослыми. Предоставьте ребенку возможность придумать самому путь выхода из конфликтной ситуации (допустим, вашего спора или его капризов), как если бы он был взрослым. Давайте детям возможность почувствовать себя хотя бы на время владельцем ситуации. Пусть он, а не вы, выберет из предложенных вариантов, куда вы пойдете гулять, как проведете выходной день, пусть будет подсказывать вам, что взять в магазине продуктов, пусть станет «шеф-поваром» вашего ужина при вашей помощи, конечно. Направляйте его мягко, незаметно, ведь это игра, не забывайте об этом. Такие смены ролей научат ребенка быть ответственным, сделают ваши отношения более гармоничными и помогут скорректировать многие поведенческие трудности.

Заведите в доме традицию – семейный совет. Когда за стол переговоров садятся все члены семьи, включая детей. И каждый член семьи имеет равные права. Каждый может высказаться, правила одинаковы для всех. Конфликтные ситуации намного полезнее будет решать не криком или наказаниями, а вместе за столом переговоров. Научитесь объяснять ребенку причину тех или иных своих поступков или реакций на его поведение. Разговаривайте с ним как с взрослым, а не отмахиваться со словами «ты еще маленький».

Безусловно, детям нужно оставаться в своем беззаботном и безопасном детском мире как можно дольше, взрослые должны стараться отгораживать их от серьезных трудностей взрослого мира. Поэтому игры «во взрослых» должны быть аккуратными, добрыми и обучающими конкретным жизненным ситуациям. Но этим и прекрасна игра – правила мы устанавливаем сами, нужно только наше воображение и умение подходить к жизни творчески. А победить всегда может дружба.