Эффекты плацебо и антиплацебо – магия чёрная или белая?

Об эффекте плацебо слышали, наверное, даже те, кто совсем не интересуется психологией, поскольку о нём говорят, чаще всего, в связи с необходимостью коррекции здоровья физиологического.

Он заключается в том, что вера человека в какой-то препарат-«пустышку» или необоснованную схему лечения, позволяет ему выздоравливать. И речь не о субъективном восприятии пациентом облегчения состояния, а о медицинских выводах, основанных на результатах анализов.

Эксперименты свидетельствуют о том, что эффект плацебо продолжается зачастую даже в том случае, когда людям раскрывали тайну того, что они принимали «пустышку». Позитивный результат использования такого препарата в большинстве случаев оставался, а многие его принимавшие, решали продолжать его пить.

Существует и обратный эффект плацебо. Это тоже подтвердилось в результате исследований. Оказалось, что если человек с самого начала чувствует абсолютную уверенность в том, что лекарство не подействует, то так и происходит, даже если оно обычно для других бывает невероятно целительно. И действие наркотиков может блокироваться, если их принимающий не сомневается в том, что средство «никакое».

Немецкие учёные проводили эксперимент. Они дали людям из двух групп болеутоляющее. Первым при этом сообщили о том, что они выпили препарат с очень сильным действием. Вторым сказали о приёме нейтрального вещества.

Знающие о действительном составе лекарства получили облегчение. Другие же, как говорится, остались при своём.

К чему я всё это?

Хотелось сказать вот что:

-      во-первых, ожидания и вера во многом определяют успех терапии, касается ли это физиологического или психологического состояния;

-      во-вторых, убеждения, звучащие как «мне никто не поможет», способствуют отсутствию результата;

-      в-третьих, заочная (и нетолько, увы, заочная) постановка самому себе диагноза нередко работает в качестве внушения и только отдаляет возможность быть здоровым.

Говоря себе «у меня тяжелая депрессия» вы действительно можете её получить. Вроде бы ничего себе такого специально не внушаете, но ваше подсознание всегда слышит вас и подчас воспринимает это в качестве команды.

И, напоследок, поделюсь примером из практики… Одна моя клиентка сумела действительно избавиться от симптомов серьёзной болезни только после того, как добилась официального снятия диагноза в больнице. По правде говоря, до этого она, конечно, лечилась и проделала большую психологическую работу. Просто путём снятия диагноза ей удалось поставить точку в борьбе с многолетним заболеванием.

Никаких призывов поступать так же…Если вы, на самом деле, заболели, пожалуйста, обращайтесь к докторам. Но знайте, как работает психика и применяйте это себе во благо.

Каждый выбирает способы жизни сам. Но хотелось донести вот что: от того, как мы говорим и что думаем, от убеждений и от того, что мы себе внушаем, пусть даже ненамеренно, подчас зависит очень и очень многое – и, конечно, здоровье, не только психологическое, но и телесное.

С пожеланием здоровья и лёгкости бытия, я. J