Хочешь перемен к лучшему, начни с себя...

С одной стороны жизнь отливает характер человека, а с другой - характер накладывает печать на все поступки человека, его мысли и чувства. Конечно же, и трусливый человек может совершить решительный поступок, а вежливый может сорваться на грубость. Но всё-таки - решительным или грубым мы называем только того человека, для которого такое поведение является нормой, который почти всегда поступает подобным образом.

Но свой характер можно не только изучать, а и активно его менять. Воздействие на других людей будет максимально эффективным только в том случае, если вы сами соответствует тем требованиям, которые вы предъявляете к другим.

Давайте, немного исследуем свой характер.

В системе отношений выделяют четыре группы черт характера:

1. Черты характера, свидетельствующие об отношении человека к труду (трудолюбие, лень, инициативность)

2. Черты характера, свидетельствующие об отношении человека к коллективу и обществу (общительность, чуткость, бездушие, грубость)

3. Черты характера, свидетельствующие об отношении человека к самому себе (скромность, тщеславие, самокритичность)

4. Черты характера свидетельствующие об отношении человека к вещам (аккуратность, бережливость)

 ВНИМАНИЕ! В настоящее время специалисты насчитывают более 15 тысяч наименований черт личности. Они могут быть и чертами характера, если отчётливо проявляются в деятельности.

Характер формируется в поведении. А мотивы поведения фиксируются в характере. Поэтому путь формирования характера лежит  через формирование надлежащих мотивов поведения. И у одного и того же поступка может быть несколько разных мотивов. 

Пример:  

Вы делаете упражнение по иностранному языку. Цель одна - запомнить определённое количество слов. А мотивы?

Дети отвечают: получить хорошую оценку, заслужить одобрение учителя, подготовиться к экзаменам. Именно мотивы деятельности определяют её программу, продуктивность и характер человека. Поэтому, если вы хотите влиять на свой характер, анализируйте его с точки зрения мотивов. Научитесь правильно оценивать свои поступки - научитесь управлять своим поведением. Для того, чтобы человек  в достаточной мере владел своим поведением у него должна быть развита воля.

Воля - способность преодолевать трудности, упорство в достижении цели. Развитие воли начинается с формирования волевых привычек. Ведь не зря восточная мудрость гласит: «Посеешь поступок - пожнёшь привычку; посеешь привычку - пожнёшь характер; посеешь характер - пожнёшь судьбу.» Это мы с вами тысячу раз уже разбирали.

Закрепление.

Упражнения для развития воли и характера.

«Прогулка». Выйти из дому и вернуться ровно через определённое время. Допустимые ошибки - 2 мин.

«Будильник». После звонка будильника досчитать до 35 и встать. Каждый день необходимо убавлять счёт на 5 единиц и через неделю вставать на счёт 3. Упражнение считается усвоенным, если вы в течение 3-4 недель встаёте на счёт 3.

«Зарядка». Начинать зарядку в одно и то же время сначала
с 10 минут, затем через неделю добавлять по 1 минуте. Упражнение считается усвоенным, если вы выполняете его без срывов в течение 3-4 недель.

 Каждому человеку известно, что он может изменить свой характер, энергично подавляя одни наклонности и путём систематического упражнения воспитывая в себе другие, и конечно, многие из тех, кому попадутся в руки эти строки, знакомы с этими приёмами. Но только в последние годы стали распространяться в широкой публике сведения о том, что можно изменять, смягчать и совсем переделывать характер рассудительно пользуясь подсознательными способностями ума.

Об этом мы поговорим отдельно.

А пока

ИДИТЕ И СДЕЛАЙТЕ ЭТО!

Формируйте свой Характер, тренируйте волю. Изменяйте свою жизнь в лучшую сторону.

С уважением, Андрей Ушков. www.solnushkov.ru 

Я помогу воплотить ваши мечты в реальность.