Многие думают, надеются, что новый год принесет им новые возможности воплощать мечты и жить лучше. Правда это или самообман? Я думаю - САМООБМАН!
Новый год не принесет новых возможностей, если вы проходите мимо НОВЫХ возможностей каждого нового дня!
Каждый новый день нас окружают тысячи уникальных возможностей проявить что-то новое, лучшее, большее.....Но, многие из нас (и я не исключение) с фантастичным упорством выбирают маршрут привычного поведения......
Выбирают ПРИВЫЧНОЕ, несмотря на то, что привычное поведение давно перестало приносить радость, полноту жизни, либо какие-то стоящие результаты.
Привычное поведение это "кнопка" для повторения прошлого, того, что уже не раз происходило в Вашей жизни. И новый год не может "выключить" эту кнопку в нашей голове. Что же делать? Как выключить эту кнопку и начать работать над проявлением чего-то нового???
Нельзя полностью избавиться от привычных шаблонов поведения. Этого и не требуется. Достаточно 10, 20 минут в день осознанно переключаться в иное СОСТОЯНИЕ, и действовать не по привычке, а в ГАРМОНИИ с законами природы, законами творчества, законами обновления......чтобы достичь чего-то принципиально нового или качественно изменить жизнь к лучшему!
Помните закон Паретто? Лишь 10-20 % времени человек может действовать максимально эффективно, остальное время тратится на мало продуктивную деятельность. Но, именно эти 10%, приносят 80-90% стоящих результатов за день.
Если говорить о качестве ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ жизни, то опять-таки не обязательно весь день как сумасшедший улыбаться, изображать блаженство как фанатики сект......5 минут подлинной радости, неподдельного смеха, близости, творчества, любви, искреннего, интересного общения ....могут создать ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ФОН всего дня, подарить удовлетворенность прожитым днем, несмотря на то, что 95% остального времени приходилось заниматься рутиной, чем-то не очень радостным.
Есть много психологических и чисто инстинктивных причин того, что многим не удается вырваться из "тюрьмы прошлого" и обрести свободу! Свободу действовать максимально эффективно, создавать желаемое и жить как душе угодно. Сегодня я не буду говорить о причинах. Я хочу рассказать о том, как обрести свободу творить, т е способность видеть 1000 путей к мечте!
Во-первых, нужно постоянно повышать осознанность, задавая себе простой вопрос: "Я действую или повторяюсь?" "Ради чего я делаю то, что делаю?" "Куда меня приведут мои сегодняшние мысли и поступки?"
Важно остановить автоматизм поведения, и учиться отдавать себе полный отчет в том, что делаешь здесь и сейчас! Чтобы все, что делаешь было осознанным, ясным, осмысленным!
Без этих вопросов, можно большую часть времени быть в плену неосознанного, реактивного поведения. А это означает, что "руль" реальности будет вне вашего контроля.
Во-вторых, научиться искусству медитации или осознанного расслабления. Медитация это не размышление, это способ на время полностью быть вне мышления, вне привычной мысленной суеты.
Искусство осознанного расслабления это способ познать источник всех творческих процессов в природе - чистое состояние сознания или "единое поле" как говорят квантовые физики.
Не передать словами все чудеса и благоприятные изменения в жизни, которые наступают, когда вы осознанно поддерживаете чистое состояние сознания, чувствуете общий источник всех мыслей, вещей и событий в мире!
Способность творить свою жизнь расцветает в полную мощность лишь тогда, когда вы осознаете источник и механику творения всего в природе!
В -третьих, стремиться быть тотально самим собой!
Быть полностью счастливым, значит, жить в полной гармонии с самим собой, своими подлинными потребностями, ценностями, возможностями, желаниями и мечтами!
Казалось бы, что может быть проще БЫТЬ САМИМ СОБОЙ? На самом деле это самая трудная часть в путешествии от пассивного наблюдателя к состоянию автора своей жизни!
Чем более вы счастливы, тем больше творческой энергии проходит через ваше тело и сознание! Тем больше у вас сил и вдохновения делать, создавать, проявлять что-то новое в разных сферах жизни!
Если вы игнорируете себя настоящего, свои настоящие чувства, эмоции, стремления........... вы не сможете чувствовать себя счастливой, а значит, не будет энергии для созидания своей судьбы!
Счастье заниматься СВОИМ любимым делом, дает вам силу выражать себя наилучшим образом, счастье быть рядом с женой (мужем) дает вам силу творить себя самого, раскрывать лучшую версия своего Я, своей жизни! Счастье стремиться к СВОЕЙ цели, дает вам энергию для ее достижения!
Где счастье, радость, искренняя увлеченность, там как тень раскрываются все грани вашего творческого гения, вашей способности быть автором своей жизни, своей реальности, своей судьбы!
Желаю Вам в новом году стать как никогда счастливой(ым) и как никогда успешно творить то, что вы желаете видеть, делать и иметь в своей жизни!