Мы живем в мире отношений. Что человек ищет в отношениях с другими людьми? Может себя, может подтверждение своей уникальности и неповторимости, может уверенности, может безопасности, любви наконец! Вы замечали, когда теряете дома какую-то вещь, какие этапы переживаете в процессе поиска: сначала вы Ее ищете спокойно "она, где-то рядом, просто я Ее не вижу", потом появляется маленькое раздражение: "я точно знаю, что она где-то тут, я сам Ее здесь положил", дальше напряжение нарастает и появляется злость: "я Ее здесь положил, кто Ее мог взять?!", затем злость может перерасти в ярость: "куда она запропастилась!!!" И все это сопровождается нарастающим напряжением в теле и в нервной системе, как результат появляется усталость. Так и в отношениях: упорные безрезультатные поиски приводят к усталости, к моральной и физической усталости... хочется просто отдохнуть. Что такое отдых? Отдых - это когда твоё тело расслаблено, мозг свободен от "мыслерубки", все вокруг тебе улыбаются, никто не требует от тебя принимать решения, персонал отеля готов исполнить любое твоё желание (в рамках оплаченных услуг) и ты чувствуешь себя птицей Феникс, возродившейся из пепла, а может даже и орлом парящим высоко в бездонном голубом небе... И вот орёл своим зорким взглядом находит добычу и камнем падает вниз, приземляется рядышком под грибок. Здесь начинается непринуждённая беседа под шум набегающих волн, затем ужин-завтрак-обед в ресторане "все включено". И вот она находка! Все что я искал там, есть здесь: вот он - я, уникальный и неповторимый, сильный и уверенный в себе, вот она - легкая и расслабленная, нежная и веселая. Самое главное мы ничего друг другу не обещаем и ничего не требуем друг от друга. И все бы ничего, если бы на этом наша история закончилась. В какой-то момент приходит мысль: а вдруг это любовь, самая настоящая любовь! И так не хочется терять это ощущение полёта, что появляются обещания вечной любви, планирование совместной жизни... А ведь предыдущие отношения начинались точно также: был я, уникальный и неповторимый, сильный и уверенный в себе, была она, легкая и расслабленная, нежная и веселая и была любовь, и планирование совместной жизни... Все это было и куда-то потерялось, но я точно знаю: "это все где-то рядом, просто я не вижу". А что же наш курортный роман? Будет ли продолжение? Бывает по-разному: можно сохранить все, что вы обрели в результате вашей встречи, а можно также потерять и начать поиски сначала; можно понять где искать потерянное в предыдущих отношениях и эта ваша встреча была именно для этого; можно на отдыхе обойтись без курортного романа, побыть наедине с самим собой и найти себя... Решать только вам. А в этой истории есть продолжение. Образ прекрасного будущего уже живет своей жизнью в фантазиях вашей курортной возлюбленной, и она совсем не собирается отказываться ни от него, ни от Вас. Постоянные СМС сообщения: люблю, скучаю, вспоминаю наши встречи, жду встречи, не могу без тебя жить, когда тебя нет рядом солнце не светит, ты мой воздух - задыхаюсь без тебя и т.д., уже начинают раздражать. Затем слезы, истерики, угрозы разоблачения, требования исполнить все обещанное, т.е. все на что рассчитывала женщина в своей голове (часто мужчина даже не подозревает об объёме претензий). "С одной стороны, мне Ее жалко, с другой стороны, ничего не поменялось: там и здесь претензии и истерики, а с третьей - зачем мне все это нужно?!" Курортный роман превращается из находки в обузу. Что делать? Как нейтрализовать навязчивую возлюбленную? Первое, примите решение и скажите об этом честно, что вы хотите от ваших отношений: прекратить или продолжить и в каком формате. Второе, на слёзы и истерики реагируйте спокойно: " Я понимаю, сейчас тебе сложно продолжить разговор. Сколько минут тебе нужно поплакать? Мы сможем поговорить когда ты успокоишься". Часто слезы и истерики рассчитаны на публику, поэтому если нет зрителя, нет и спектакля. Третье, бывает женщина окутывает возлюбленного повышенным вниманием и удушающей заботой, считая, что так она будет ему очень нужна и он будет любить Ее вечно, перестаньте принимать излишнюю заботу (вы взрослый человек и в состоянии позаботиться о себе сами). Четвёртое, во время беседы поблагодарите партнёра за все хорошее, что было между вами и ни в коем случае не говорите о недостатках, не объясняйте причины расставания, подведите итог всему сказанному и озвучьте принятое решение. Когда решение принято окончательно, спокойствие и уверенность звучит в тоне голоса, для оппонента это сигнал: по другому не будет. Каждый пункт требует определённой подготовки и проработки, уделите этому достаточно времени, чтобы достойно справиться с ситуацией не обидев другого человека и не попав в ловушку чувства вины. Серьёзно оцените готовы ли вы к разговору, оцените что преобладает: страх перед разговором или уверенность, виноватость или желание исправить ошибку, жалость или уважение к партнеру. В том случае если вы все-таки чувствуете страх, вину и жалость следует обратиться к специалисту. На встрече готова помочь вам найти решение жизненной задачи, проработать путь Ее претворения в жизнь, отработать навыки уверенного общения и владения голосом, найти и нейтрализовать источники деструктивных мыслей, чувств, поведения и телесных ощущений в когнитивно-поведенческом и смысло-ориентированном методах.
P. S. В отношениях человек ищет то, что он когда-то потерял. Не всегда удаётся справиться с поиском самому, всегда готова вам помочь
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.