О пользе физической активности

Природа одарила человека уникальной сбалансированной системой «тело-интеллект». Она снабжена всем необходимым для того чтобы человек мог легко учиться всему, что ему необходимо для жизни. Сохранение баланса системы «тело-интеллект» называется здоровьем и является важной составляющей для обучения ребенка в школе и в дальнейшей жизни. Именно здоровье является бесценным даром, которым наделен человек.

Но различные стрессовые факторы влияют на баланс системы, а стресс, как мы говорили раньше, тормозит процесс учения (под которым мы понимаем  усвоение новой информации). Поэтому первостепенной задачей родителей является сохранение здоровья ребенка. Но как показывает практика, с каждым годом все больше детей уже в дошкольном возрасте имеют разбалансированную систему и как результат отсутствие хорошего здоровья.

Причины малой активности детей

Причин этому много, но одной из главных причин, на наш взгляд, является отсутствие двигательной активности детей. А ведь движение для ребенка это естественный природный процесс. Однако, наблюдается печальная тенденция, родители перестали заботиться о движении своих детей.

В качестве доказательства приведу в пример машины. Для того чтобы везде успеть и сократить время пути, родители всюду возят детей на машине, поэтому у детей нет возможности двигаться столько, сколько это заложено природой, а ведь движение это труд. Опыт работы с дошкольниками показывает, что уже в два с половиной года ребенок как старичок хочет присесть или прилечь на занятии, он не любит двигаться, и как следствие, не любит трудиться.

Отсутствие достаточного движения в дошкольном возрасте является не только одной из главных причин слабого здоровья, но причиной нарушенной координации, неустойчивого внимания, сообразительности, трудолюбия. Только здоровому ребенку все интересно, он легко схватывает, думает, легко учиться и у него все получается.

Как сохранить баланс системы

На занятиях в нашем центре мы предлагаем родителям детей, которым не любят движения в повседневной жизни два упражнения из Образовательной кинесиологии «Крос кролы» и «Буратино». И вот что удивительно, те дети, у которых достаточно в жизни движения, делают их легко и с удовольствием, а у кого не достаточно, долго сопротивляются или отказываются их выполнять. Как мы писали ранее, эти два движения направлены на поддержание баланса системы «тело-интеллект». Поэтому мы рекомендуем родителям, выполняйте с малышом ежедневно с самого рождения предложенные упражнения в течение всего дошкольного периода и вы увидите, что вашему ребенку это не только понравиться, но и принесет пользу. Он будет расти здоровым, ловким и сообразительным. Желаем удачи!