Как проходит встреча с психологом

Ранее я писал о том, как проходит прием психолога, точнее о том, что этому процессу может способствовать не лучшим образом. Многих людей, которые думают о посещении психолога останавливает неизвестность, неопределенность с этим связанная. Сейчас же я постараюсь сформулировать, как это происходит у меня. Или как это было. Бывает это по-разному, но если попробовать структурировать для краткого изложения, то вот как это получается.

1. Установление контакта, когда мы знакомимся и начинаем выстраивать предпосылки для возможного сотрудничества, с целью решения проблем и вопросов, с которыми человек пришел. Уже здесь присутствуют элементы диагностики.

2. Формирование клиентского запроса - клиент рассказывает о трудностях, которые его беспокоят, своих тревогах и волнении. Иногда это может быть нечто вполне конкретное, а порой что-то неопределенное - в этом случае я стараюсь понять, помочь сформулировать или хотя бы наметить проблемную область. Здесь я задаю вопросы, про себя же - анализирую, строю возможные гипотезы, предположения. Уже на этом этапе может становиться легче, когда проблема или расплывчатая тревога превращается во что-то определенное и понятное. И с этим можно что-то сделать. 

3. Заключение психотерапевтического контракта. Мы обговариваем периодичность, примерное количество встреч для решения вопроса, продолжительность консультации, стоимость. Я могу рассказать о возможных вариантах дальнейшего развития событий, свое видение ситуации, дать рекомендации.

4. Непосредственно, психотерапевтический процесс, который по сути, начался еще с пункта 1. Здесь все происходит совсем индивидуально, в зависимости от характера испытываемых трудностей, степени их выраженности и ожиданий клиента.

В последнее время я пересматриваю этот подход. Стараюсь отходить от заданных рамок, в виде достаточно жесткого сетинга, предоставляя больше свободы процессу и тому, что в нем происходит.