Когда жизнь становится кислой и скучной…

В прошлый вторник искала информацию в интернете: будут ли исландцы перед матчем с Хорватией что-то нам, местным жителям, демонстрировать, как бразильцы и мексиканцы карнавал.

Вычитала: исполнят на Фан-зоне свой боевой клич в 15.00. К сожалению, в это время ещё работала. И «хуковское» действо пропустила.

     Но зато, вбивая в поисковик фразу: культурные события в Ростове-на-Дону 26 июня, нашла целый список разнообразных событий, куда можно сходить, чтобы жизнь не казалась унылой дамой с пучком на голове. И наряду с платными мероприятиями много бесплатных.

Когда жизнь становится кислой и скучной

Да-да, я в курсе, что есть много людей, которым туда пойти не с кем.

«А чего я, как дурак, пойду тасоваться один? Что обо мне подумают?»

Друзья, если Вы не будете бегать по улицам голыми и кричать нецензурные вещи, то вряд ли люди даже обратят внимание, что Вы – один. Либо обратят и тут же забудут. Незнакомые люди часто обезличены в памяти человека.

   Соглашусь, что в веселой компании пойти куда-то интереснее.

Но, во-первых, пойти одному всё же лучше, чем уныло проводить своё свободное время вне работы в четырех стенах.
Во-вторых, на культурных мероприятиях можно с кем-то пообщаться и познакомиться. Войти в интересное сообщество. И расширить постепенно круг общения.
В «Мексиканских выходных»  (https://www.psyoffice.ru/blog/meksikanskie_vihodnie/ )я  писала о том, как общалась с незнакомыми людьми. Буквально вчера мне звонила новая приятельница Света, с которой мы познакомились на стадионе.
В-третьих, рассказывая об интересных событиях знакомым, есть вероятность, что мы заинтересуем других, и в следующий раз они нам составят компанию.
В – четвертых, на мероприятии возможно встретиться со знакомыми. Так, например, в этот понедельник я пошла сама в Фан-зону, пока фотографировалась с бразильцами, кто-то подошёл и обнял меня. Оказалось,  однокурсница. Пришла с семьёй. И уже компания в Фан-зоне у меня была.
В-пятых, в нашу жизнь проникает свежее дыхание.
В-шестых, посещение мероприятий одному – хорошая тренировка коммуникативных навыков.
В-седьмых, чем больше мы сидим дома и ни с кем не общаемся, тем сильнее становятся наши страхи в коммуникации.

Как показать другим людям, что Вы хотите общаться?

  • Даже, если Вам страшно, постарайтесь не делать кислое лицо и трястись от страха, а изобразить открытого, улыбающегося человека.
  • Когда куда-то заходите, остановите мысленное причитание: «И что же мне тут делать? Как быть?» Осмотритесь вокруг: что происходит, куда можно пойти, где удобнее сесть. Какие события происходят? Какие люди присутствуют?
  • При возможности устанавливайте зрительный контакт с другими людьми. Во время него немного улыбнитесь.
Важно: специально заглядывать людям в глаза не надо!


  • Разговор можно начать по поводу события, куда все собрались. Узнать нужную информацию. Если ваше совместное общение не ограничилось парой предложений, а переросло в довольно длительный диалог, можете представиться человеку, спросить его имя. Если он игнорирует знакомство, не печальтесь, просто оставьте его в покое.
  • Чтобы диалог стал полноценным, задавайте вопросы, которые требуют развернутого ответа. Например, на вопрос: «Вы уже здесь были раньше?», человек может просто ответить: «Да», а уже на: «Что Вам понравилось в прошлый раз?» односложно ответить труднее. Хотя, тоже возможно, сказав: «Всё». Но это уже будет больше показателем, что человек не склонен общаться.
  • Разговаривайте на непринужденные темы. Рассказывать незнакомому человеку о своих жизненных проблемах не к месту, если Вы не в очереди к врачу)))  Но и задавать специально заготовленные вопросы –не комильфо. Доверьтесь диалогу. По ходу него Вы будете находить темы для общения.


  • Если человек не захотел с Вами общаться и Вы почувствовали, что: настроение упало, начали заниматься самоедством, ругаете себя, чувствуете позор, задайте вопрос: «А что, собственно, такого страшного произошло?»
  • Хвалите себя за каждую удачу, можете записывать достижения в тетрадь, при неудачах – не занимайтесь самобичеванием, скажите: «Пока не получилось». Сделайте «работу над ошибками» (анализ ситуации) и живите дальше.
Из моего личного опыта.  Августе 2010 года. Отдыхаем с дочкой в Санкт – Петербурге, познакомились в Александро-Невской лавре с двумя москвичками (тоже мамой и дочкой). Они подсели к нам на лавочку и мы разговорились. С мамой я до сих пор общаюсь. Именно, благодаря Тане, я стала участвовать в литературных конкурсах.

  Поэтому, друзья, вперед в интересную жизнь!

Записаться ко мне на онлайн - консультацию можно по этой ссылке:                                                                                                                     https://www.psyoffice.ru/tanov4277/#consultation   ,   Skype: oksana-tankova3536  

на очную консультацию по телефону:   +7 (988) 576-88-85

 

Перепечатка статей в инет-пространстве разрешается с указанием авторства и ссылкой на сайт, где статья напечатана.



Просмотров: 585
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Пластическая хирургия vs психология: куда пойти, если хочешь изменить себя?
  • «Не говорите мне, что делать и я не скажу, куда вам нужно пойти» или «Доверьтесь специалисту»
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • В какие моменты жизни человек задумывается о своем предназначении? (Даже если не собирался этого делать…)
  • Можно ли быть счастливым, если гречка всё время дорожает!
  • Пойти туда - не знаю куда
  • Когда учеба в радость, или что можно сделать уже сегодня, чтобы завтра дети сами захотели пойти в школу
  • Психология времяпрепровождения или куда пойти и что делать
  • Что делать, если близкий человек находится в депрессивном состоянии, и как с ним общаться?
  • Куда пойти, куда податься….?
  • «Я не знал куда пойти и в театр пошёл», или чем может быть полезен психолог
  • Куда лучше пойти: к другу или к психологу?
  • Жизнь после расставания: как общаться с бывшими, если приходится часто встречаться.
  • Если с мамой невыносимо общаться. Часть 2. Почему мама меня не любит?
  • Можно ли сохранить хорошие отношения, если человек не оправдал ожидания?
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Когда отдавать ребенка в школу? Куда пойти учиться: лицей, гимназия или обычная школа?!
  • Почему ваш мужчина может продолжать мастурбировать и смотреть порно, даже если у него уже есть Вы
  • Куда можно прийти, выйдя из себя
  • Поиск пропавших людей. Куда пропала бабушка? Куда и почему пропадают люди, и как их искать?
  • Можно выбраться из любой ловушки, даже если ты сам себе её обеспечил
  • Если с мамой невыносимо общаться. Часть 1. Мама лучше знает
  • Куда пойти ?
  • Если хотите этого, как можно чаще, делайте вид, что ничего не происходит
  • Если отношения с партнером идут куда-то не туда
  • Куда пойти учиться...
  • Куда пойти учиться
  • Довольно просто – изменить. Куда труднее – измениться.
  • Почему люди не обращаются за помощью к психологам, даже если есть острая потребность?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь