Про "козла отпущения" и "ты меня не ценишь"

Про козла отпущения и ты меня не ценишь

Сегодня хочу рассказать о защитном механизме - дефлексии.

Что такое дефлексия?

Дефлексия – это уход от прямого контакта со своими эмоциями, чувствами.
Может выражаться в изменении направления эмоций на другого человека, но также и в отказе от открытого обсуждения того, что вам не нравится, и замене этого действия придирками к чему-то другому.

Частный пример, когда происходит смещение объекта - это когда вы злитесь или испытываете какую-то другую эмоцию к одному человеку, а получает другой.

На мой взгляд, недооцененная и забытая защита или уход от контакта, которая встречается достаточно часто.

Есть эмоция по отношению к какому-то человеку, но есть также некое представление, что испытывать эту эмоцию к данному человеку «нельзя» или опасно, у меня есть статья на эту тему "Страх конфликта или о том, как всегда "быть хорошим"

А эмоция то остается, живёт в теле, а скорее всего ситуации повторяются и всё накапливается. Что делать?

Тогда человек находит кого-то, к кому можно «безболезненно» испытывать данную эмоцию и не быть «наказанным». И эмоция выражается. Вот такой кривой путь.

Примеры из жизни и практики.

  1. Женщина испытывает злость к мужу. Но отношения носят созависимый характер. В таких отношениях не принято говорить о том, что не нравится, как-то самовыражаться. Тогда ребёнок может стать «козлом отпущения» или «легким способом слива» злости, гнева и т.д.
  2. Все троллинги в интернете. Интернет – самое прекрасное и относительно безопасное место для слива накопленного раздражения, злости. В общем такой слив я не раз наблюдала на этом сайте или в сообществах в социальных сетях.
  3. Мужчине не нравится, что супруга плохо убирает, мусорит на кухне. Но вместо того, чтобы сказать об этом прямо, он начинает скандалить, обвиняя: «Ты меня не ценишь, не уважаешь!»

Осознанности нам всем!

Я иногда снимаю видеоролики, в которых отвечаю на вопросы. Вы можете задать интересующие вас вопросы в личном сообщении или в комментариях к этой статье, и я отвечу на самые интересные в своих видео!   

Подпишитесь на мои новые публикации!

Записаться на психотерапевтическую консультацию очно или по скайпу к автору этой статьи можно по телефону +7 926 596 87 15 или на личном сайте Софьи Пушкаревой  



Просмотров: 627
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • Страх конфликта или о том, как всегда быть "хорошим"
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • "Что говорить человеку на мосту?" Или вся правда о суициде
  • "Замедляться, чтобы чувствовать" или "Что у меня с лицом?"
  • Для тех родителей, которые думают, что ребёнок "Перерастёт" или "Всё пройдёт"
  • "Я хочу чтобы меня любили" или "когда я смотрю на небо"
  • Самая сложная задача Родителя, что такое "плохо/хорошо" и как можно докатиться до ПРЛ или НРЛ
  • Поговорим про "Это", или что такое здоровые сексуальные отношения? (18+)
  • Стать жертвой желания «быть хорошим» или о том, как "заново родиться"
  • Что такое "быть дома"? Или "Я в домике"
  • "Полюби моего Внутреннего Ребёнка!" или "Сделайте то, что не хочу делать я"
  • Пять признаков того, что отношения умерли или находятся в "коме"
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Что может женщина или "практическая магия"
  • "Нарисованная" жизнь, или о том когда люди задаются ненужные вопросы
  • У меня есть проблема, но мне это нравится: что такое вторичная выгода и как её обнаружить
  • "Что за зверь такой, "мотивация"? Как его есть?"
  • "В споре рождается истина" или есть что-то получше?
  • Не хочу больше жить! Или что можно сказать отчаявшемуся человеку.
  • Хочу сказать маме о том, что мне нравится мальчик, но боюсь, что она меня не поймет
  • Боюсь, что не получится!", или "Хочу стать увереннее!"
  • Уйти или остаться? О принятии решения или "не знаю, что мне делать".
  • "Что происходит в мире на самом деле?" или Как работают фильтры восприятия человека
  • Страх публичных выступлений или - «У меня есть, что сказать!»
  • Мужские сексуальные проблемы. Трансвестизм, или "почему мне нравится быть девочкой".
  • Манипуляция "я тебя не держу" или "не нравится, пошла вон! "
  • Эпидемия "славных" людей или как опасно быть хорошим для всех.
  • "Я свое предназначение выполниоа - Я РОДИЛА! ЧТО еще от меня нужно?" Правда или манипуляция?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь