Про "козла отпущения" и "ты меня не ценишь"

Про козла отпущения и ты меня не ценишь

Сегодня хочу рассказать о защитном механизме - дефлексии.

Что такое дефлексия?

Дефлексия – это уход от прямого контакта со своими эмоциями, чувствами.
Может выражаться в изменении направления эмоций на другого человека, но также и в отказе от открытого обсуждения того, что вам не нравится, и замене этого действия придирками к чему-то другому.

Частный пример, когда происходит смещение объекта - это когда вы злитесь или испытываете какую-то другую эмоцию к одному человеку, а получает другой.

На мой взгляд, недооцененная и забытая защита или уход от контакта, которая встречается достаточно часто.

Есть эмоция по отношению к какому-то человеку, но есть также некое представление, что испытывать эту эмоцию к данному человеку «нельзя» или опасно, у меня есть статья на эту тему "Страх конфликта или о том, как всегда "быть хорошим"

А эмоция то остается, живёт в теле, а скорее всего ситуации повторяются и всё накапливается. Что делать?

Тогда человек находит кого-то, к кому можно «безболезненно» испытывать данную эмоцию и не быть «наказанным». И эмоция выражается. Вот такой кривой путь.

Примеры из жизни и практики.

  1. Женщина испытывает злость к мужу. Но отношения носят созависимый характер. В таких отношениях не принято говорить о том, что не нравится, как-то самовыражаться. Тогда ребёнок может стать «козлом отпущения» или «легким способом слива» злости, гнева и т.д.
  2. Все троллинги в интернете. Интернет – самое прекрасное и относительно безопасное место для слива накопленного раздражения, злости. В общем такой слив я не раз наблюдала на этом сайте или в сообществах в социальных сетях.
  3. Мужчине не нравится, что супруга плохо убирает, мусорит на кухне. Но вместо того, чтобы сказать об этом прямо, он начинает скандалить, обвиняя: «Ты меня не ценишь, не уважаешь!»

Осознанности нам всем!

Я иногда снимаю видеоролики, в которых отвечаю на вопросы. Вы можете задать интересующие вас вопросы в личном сообщении или в комментариях к этой статье, и я отвечу на самые интересные в своих видео!   

Подпишитесь на мои новые публикации!

Записаться на психотерапевтическую консультацию очно или по скайпу к автору этой статьи можно по телефону +7 926 596 87 15 или на личном сайте Софьи Пушкаревой  



Просмотров: 635
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Полюби меня такой, какая я есть!.."
  • "Я хочу чтобы меня любили" или "когда я смотрю на небо"
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • "Если б козла отпущения можно было еще и доить..."
  • Виртуальная психотерапия на этом сайте - "за" и "против".
  • Пока есть родитель "страх", всегда будет ребенок "ложь"
  • "У меня все есть, но почему мне так плохо?"
  • Страх конфликта или о том, как всегда быть "хорошим"
  • "Что за зверь такой, "мотивация"? Как его есть?"
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • Опыт регрессии в прошлую по запросу "Хочу понять, что меня держит в этом городе"
  • Когда женщина "звучит", она не может быть в одиночестве
  • "Где человек прощает человеку любую боль, которая бывает..."
  • Тест "Почему у меня нет того, что я хочу"
  • Мужские сексуальные проблемы. Трансвестизм, или "почему мне нравится быть девочкой".
  • "Моему мужу нравится женская одежда". О фетишистском трансвестизме
  • Когда аргумент "вы меня довели" перестает быть оправданием
  • Правильные отношения? Может "да", а может "нет", у каждого свой взгляд.
  • "Хочу, чтобы ребенок меня слышал"- что и как говорить?
  • Манипуляция "я тебя не держу" или "не нравится, пошла вон! "
  • "Есть такая "помощь", которая вовсе не помогает..."
  • "Я ошибка!", или "Меня не должно было быть!"
  • "Хочу быть счастливым человеком" или "я по другому не умею"
  • "Ловушки" любви: Насколько мы объективны по отношению к любимому человеку?
  • А есть ли у меня "обратная сторона"?
  • У меня есть проблема, но мне это нравится: что такое вторичная выгода и как её обнаружить
  • Когда говорить об "этом"?..или половое воспитание в семье
  • Как "пережить" эмоцию...
  • "Ты меня уважаешь?", или отношения через пищу
  • Отвечаю на вопросы. Выбирая "позитивно мыслить", не избегаем ли мы своих чувств?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь