|
Про "козла отпущения" и "ты меня не ценишь"Автор статьи: Пушкарёва Софья Сергеевна
Сегодня хочу рассказать о защитном механизме - дефлексии. Что такое дефлексия? Дефлексия – это уход от прямого контакта со своими эмоциями, чувствами. Может выражаться в изменении направления эмоций на другого человека, но также и в отказе от открытого обсуждения того, что вам не нравится, и замене этого действия придирками к чему-то другому. Частный пример, когда происходит смещение объекта - это когда вы злитесь или испытываете какую-то другую эмоцию к одному человеку, а получает другой. На мой взгляд, недооцененная и забытая защита или уход от контакта, которая встречается достаточно часто. Есть эмоция по отношению к какому-то человеку, но есть также некое представление, что испытывать эту эмоцию к данному человеку «нельзя» или опасно, у меня есть статья на эту тему "Страх конфликта или о том, как всегда "быть хорошим" А эмоция то остается, живёт в теле, а скорее всего ситуации повторяются и всё накапливается. Что делать? Тогда человек находит кого-то, к кому можно «безболезненно» испытывать данную эмоцию и не быть «наказанным». И эмоция выражается. Вот такой кривой путь. Примеры из жизни и практики.
Осознанности нам всем! Я иногда снимаю видеоролики, в которых отвечаю на вопросы. Вы можете задать интересующие вас вопросы в личном сообщении или в комментариях к этой статье, и я отвечу на самые интересные в своих видео! Подпишитесь на мои новые публикации! Записаться на психотерапевтическую консультацию очно или по скайпу к автору этой статьи можно по телефону +7 926 596 87 15 или на личном сайте Софьи Пушкаревой Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|