Встреча с собой. О том как быть счастливой не достигнув идеала.

Все мы знаем, что не существует некоего эталона идеального счастья. Лично я придерживаюсь идеи, что на разных этапах внутреннего развития, для каждого человека существуют разные представления об идеале. В запасе практически любого из нас есть представление об идеальном родителе, об идеальном себе, своем партнере или ребенке. У тех, кого часто называют перфекционистами, может быть в наличии весь спектр вышеперечисленных идеальных фигур.

Главным, на мой взгляд, остается вопрос, осознаете ли Вы, что некий идеальный образ, засевший в Вашей голове, управляет Вашим поведением и всей жизнью. Если нет, то кто-то проживает свою жизнь в бесконечном поиске, а иногда и погоне за идеалом, а кто-то пребывает в перманентной депрессии, так как постоянно встречается с несоответствием желаемого и действительного. Одни постоянно меняют себя, другие партнеров, третьи всю жизнь недовольны своими родителями, четвертые активно «воспитывают» своих детей.

В нашей стране (что объединяет ее с Америкой и отличает от Франции, например) в добавок к личным идеалам существует и общая направленность общества на необходимость человека соответствовать некоему образу. Конечно, мы можем наблюдать периодическое изменение критериев, согласно требованиям эпохи или, я бы сказала, веяниям моды, однако сама идея соответствия остается постоянной тенденцией.

Исходя из этого, мне представляется, довольно сложным опереться на часто звучащие в печати и эфирах призывы психологов и других специалистов «быть самим собой» и «опираться на себя/свое мнение».

Для того, чтобы быть и опираться, для начала нужно с самим собой встретиться. И это неотъемлемая часть моих тренингов и практических обучающих программ. Именно в этой точке у Вас есть шанс увидеть наличие идеала, который, как яд, в умеренных дозах будет способствовать процессу совершенствования, но в больших дозах просто убьет существующего человека, сделав невозможным реальное взаимодействие, говорим ли мы о себе, партнере, родителе или ребенке.

Следующим шагом, я предлагаю определить, где базовая комплектация, т.е. то, что заложено природой и генами, а где - привитое с детства и присвоенное. К сожалению, не могу обещать, что процесс этот быстрый и безболезненный, особенно если решишь по ходу избавляться от превратившихся в обузу установок.

Последняя стадия — это, на мой взгляд, интеграция того и другого.

Та-да-да-дам! Вот Вы и встретились с собой!

Хочу заметить, что даже если Вы не выбираете осознанно изменить свою жизнь, то у Вас есть шанс стать счастливее. На своем опыте я убедилась, что попадая в точку кризиса привычного жизненного устоя и мировоззрения, человек способен обернуть полный крах в возможность для выбора иного пути взаимодействия с миром.

И поскольку в этой жизни мне довелось родиться женщиной, то и размышления мои, основанные на полученном опыте и образовании, будут полезны, вероятно, главным образом, именно женщинам.

С сожалением вынуждена признать, что никакого волшебного рецепта идеального счастья я не нашла. Однако, я сделала вывод, что дело не в том, что нет рецептов помогающих быть и чувствовать себя счастливой. Как раз этих рецептов я набрала полную копилку.

Чтобы быть счастливой женщиной, на мой взгляд, недостаточно родиться внешне привлекательной для мужчин, быть умной и/или богатой.

Возможность быть и чувствовать себя истинной женщиной, что я называю Женщиной с большой буквы — вот, по моему мнению, рецепт счастливой жизни. Для меня это означает запас жизненного опыта, знаний неких «объективных» законов природы отношений и желание быть счастливой вкупе с внутренней силой воли, помогающей двигаться в выбранном направлении. Это способность понимать и удерживать себя в принятии того, какая я есть сейчас и при этом двигаться к образу такой, какой я хочу быть, не вступая в противоречие.