Каждый человек рано или поздно сталкивается с ситуацией, когда ему сложно принять решение и это совершенно нормально. Ниже представлены 7 вопросов, ответы на которые помогут Вам всесторонне проанализировать ситуацию и упростить ситуацию выбора, некоторые пункты основываются на НЛП техниках.
Будет ли это для меня так важно завтра/месяц/год?
Данный вопрос помогает снизить значимость выбора, а когда лишние эмоции уходят, то решение принимается более рационально.
Просто подкидываем монетку и перед её приземлением вы еже загадали, на какую сторону надеетесь. Очень банально, но эффективно:)
Пробуем убрать страх. Спрашиваем себя, чего я боюсь в каждом из исходов? Подумайте о тех сложностях, которые вызывают в Вас чувство страха, выпишите их и постарайтесь проанализировать на сколько действительно это для Вас является реальным препятствием и какими ресурсами вы обладаете для преодоления. Выбор, где самый сильный страх будет являеться нереально мощным для развития и роста.
Наилучший и наихудший сход данного события, можно начертить шкалу от -10 до +10, отметить на каких участках будут располагаться данные решения, так же отметить точку достаточной преемственности (тот результат который вас в целом устроит и на сколько он возможен, здесь можно ориентироваться на прошлый опыт).
Совпадает ли данный выбор с моими ценностями и приоритетами в целом по жизни? Очень важная составляющая, что бы в итоге не получилось, как в басне Крылова, про лебедя, рака и щуку. Ваши решения должны вписываться в жизненную концепцию.
Что подсказывает моё тело? Прислушайтесь к нему, расслабьтесь, спокойно подышите, подумайте о вариантах и сосредоточьтесь на ощущениях в теле, отслеживайте даже малейшие сигналы. Смотрите, что наиболее приятно, не вызывает дискомфорта.
Что бы вы в данном случае, в таких же обстоятельствах посоветовали своему близкому?
И самый важный момент, если после принятия решения Вы ощущаете прилив энергии, вдохновение и позитив, хочется делать/творит, то Вы явно на правильном пути. И советую осуществить первые шаги в самое ближайшее время:)
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.