Когда стоишь перед выбором

     Каждый  человек рано или поздно сталкивается с ситуацией, когда ему сложно принять решение и это совершенно нормально. Ниже представлены  7 вопросов, ответы на которые помогут Вам всесторонне проанализировать ситуацию и  упростить ситуацию выбора, некоторые пункты основываются на НЛП техниках.

  • Будет ли это для меня так важно завтра/месяц/год? 

Данный вопрос помогает снизить значимость выбора, а когда лишние эмоции уходят, то решение принимается более рационально.

  • Просто подкидываем монетку и перед её приземлением вы еже загадали, на какую сторону надеетесь. Очень банально, но эффективно:)

 

  • Пробуем убрать страх. Спрашиваем себя, чего я боюсь в каждом из исходов? Подумайте о тех сложностях, которые вызывают в Вас чувство страха, выпишите их и постарайтесь проанализировать на сколько действительно это для Вас является реальным препятствием и какими ресурсами вы обладаете для преодоления. Выбор, где самый сильный страх будет являеться нереально мощным для развития и роста.

 

  • Наилучший и наихудший сход данного события, можно начертить шкалу от -10 до +10, отметить на каких участках будут располагаться данные решения, так же отметить точку достаточной преемственности (тот результат который вас в целом устроит и на сколько он возможен, здесь можно ориентироваться на прошлый опыт).

 

  • Совпадает ли данный выбор с моими ценностями и приоритетами в целом по жизни? Очень важная составляющая, что бы в итоге не получилось, как в басне Крылова, про лебедя, рака и щуку. Ваши решения должны вписываться в жизненную концепцию.

 

  • Что подсказывает моё тело? Прислушайтесь к нему, расслабьтесь, спокойно подышите, подумайте о вариантах и сосредоточьтесь на ощущениях в теле, отслеживайте даже малейшие сигналы. Смотрите, что наиболее приятно, не вызывает дискомфорта.

 

  • Что бы вы в данном случае, в таких же обстоятельствах посоветовали своему близкому?

 

И самый важный момент, если после принятия решения Вы ощущаете прилив энергии, вдохновение и позитив, хочется делать/творит, то Вы явно на правильном пути. И советую осуществить первые шаги в самое ближайшее время:)

А главное верьте в себя!

 



Просмотров: 506
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Выбор партнера. Как можно повернуть ситуацию с пользой для себя, или не все хотят замуж.
  • Как заработать на том, что просто для вас (но сложно для других)
  • Время для себя. О чем это для вас? Практические задания.
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Что делать, если муж пьет. 3 шага, как изменить для себя ситуацию
  • Что является для вас действительно важным и ценным? Тест на приоритеты.
  • Начало или продолжение пути... Или что делать, когда очень хочется что-то делать
  • Хвастовство, что это для Вас?
  • Что для Вас является важным в жизни?
  • 3 сигналы вашего тела, которые указывают на то, что это действительно - Ваш человек
  • Проблема выбора в теме работы: техника для принятия решения за 1 час
  • Что делать если вас преследует страх рака. Как не заболеть тяжелыми болезнями? Три важных фактора
  • Вы - это то, что на вас влияет, а не то, чем вы обладаете
  • Стараться для мужчины - это не совсем то, что нужно мужчине, чтобы любить Вас
  • Прочти это, когда будет очень плохо...
  • Почему иногда нам так сложно принимать решения и что с этим делать?
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Выход из Любовной зависимости. Для Вас Возможен Свободный выбор роли?
  • Время затишья, когда нас будто никто не любит- тот самый период для воспитания любви к себе
  • Что делать, когда хочется наорать на ребенка, но понимаешь, что это плохо?
  • Человек делает лучшее, на что он способен в данный момент времени.
  • Сколько ходить к психологу и что мне за это будет?
  • Очень трудно жить сердцем, но моё творчество подсказывает, что я на верном пути
  • Жизнь-это.... А что для вас жизнь? (Спиральная динамика Грейвза)
  • Свобода как она есть (для совсем взрослых, которые знают сколько им надо и когда достаточно).
  • Что делать, когда очень хочется посоветовать?
  • Если каждый ответ у доски для ребенка пытка: что не хватает ему для уверенности
  • Когда ты решишь, что все кончено..это будет НАЧАЛОМ.
  • Принять решение- это так просто!



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь