Комплекс хорошей девочки

Кто такая хорошая девочка? Это милое и очаровательное создание, послушная, замечательная, приносящая пятёрки из школы, делающая то, что ей говорят. Не ребёнок, а золотце!

Вспомните, как часто вам говорили в детстве:"Хорошие девочки (а вот тут шло указание, что они делают или не делают)".

И вроде бы понятен посыл родителей: хочется, чтобы был самый замечательный и прекрасный ребёнок на свете.

Но так ли это на самом деле?

Комплекс хорошей девочки или отличницы — это вектор, который задаёт направление жизни.

И такая девочка, даже когда она вырастает, все время ищет одобрения.

Что же это значит?

Это значит, что ей всегда будет нужно, чтобы её хвалили, чтобы говорили, что она все делает правильно и замечательно.

Фактически — быть хорошей — для такой девочки — значит, получать любовь.

И она по жизни стремится быть хорошей для всех окружающих.

Из хорошей девочки получается удобная женщина. Это такая женщина, которая всегда старается для других: для родителей, для мужа, для детей, для коллег, даже для своей кошечки или собачки.

За одним исключением — она никогда не старается для себя.

И когда она вырастает, то ходит по тренингам, курсам, вебинарам, чтобы узнать волшебный рецепт — как стать хорошей для всех остальных, Как сделать так, чтобы её все любили.

Хорошей девочке невыносимо нужно, чтобы её признали и полюбили. А фактически для неё любовь — равно одобрение и признание.

И когда она не получает признания и одобрения, то ей становится невыносимо плохо. Она думает, что она — какая-то не такая, что с ней что-то не так. И срочно нужно исправить ситуацию, сделать что-то, чтобы стать снова хорошей девочкой. Чтобы полюбили, признали и одобрили.

И это реально замкнутый круг. В котором многие хорошие девочки живут до конца дней своих.

И ни одного дня такая женщина не живёт для себя. Ведь хорошие девочки должны жить только для других. А жить для себя — это плохо.

Она не знает своих истинных желаний и мечт. У неё нет хотелок и своих собственных целей. Все её мечты, желания и цели продиктованы другими людьми.

А если вдруг она позволит себе хоть что-то, то потом хорошую девочку мучает тяжёлое и давящее чувство вины.

Помните фильм "Сбежавшая невеста" с Джулией Робертс? Вот пример хорошей девочки, которая множество раз имела шанс выйти замуж, потому что как истинная отличница — любила то, что любит её очередной мужчина, интересовалась тем же, чем он, даже кушала то же, что он.

Но каждый раз, оказавшись перед алтарём, в ней просыпалось её истинное "Я", которое заставляло её бежать без оглядки, чтобы не прожить всю жизнь — притворяясь хорошей для очередного мужа.

К сожалению, не всем так везёт. И многие так выходят замуж.

Да, этот механизм прекрасно обеспечивает замужество.

Если подумать, то хорошей девочке уже с детства дают программу, как ей жить. И замужество там стоит важным пунктом.

И правда, подстраиваясь под мужчину, можно "заарканить" его и утащить под венец.

Но давайте на чистоту. Можно ли сказать, что это — вершина счастья и блаженства? Можно ли сказать, что такая жизнь — комфортная и замечательная?

Мне, как тренеру, часто задают вопросы вот с такими смыслами: "Что во мне не так? Что мне ещё убрать, чтобы нравиться окружающим? Как ещё извернуться, чтобы меня полюбили и одобрили?"

Конечно, в устах моих клиенток эти вопросы звучат более благовидно и красиво: "Как создать гармоничные отношения? Как жить без конфликтов? Как быть счастливой?"

Но суть сводится к одному: что ещё с собой сделать, чтобы стать хорошей для всех?

Да что говорить! Я сама такая! Отличница, закончила школу с медалью. И всю свою жизнь я с гордостью несла корону хорошей девочки. Да, давило. Да, мешало. Но, как говорится, кому легко?

И лишь недавно моя концепция хорошей девочки рухнула.

И это было болезненно. Но жизненно необходимо.

И я хочу посвятить серию статей тому, что же значить быть хорошей девочкой, какие механизмы работают в такой женщине, и как это влияет на её жизнь.

Ибо, как бы это ни было больно, женщина с комплексом отличницы не способна на искреннюю любовь, на душевную близость в отношениях, она живёт в мире иллюзий и фантазий, которые поразительно далеки от реальности. Она не знает и не чувствует себя. У неё много проблем. Очень часто у неё проблемы с весом (анорексия, булимия, ожирение — это всё проблемы женщин с комплексом хорошей девочки). Она всегда недовольна собой. Она всегда стремится стать лучше. И в этой погоне она теряет многое — радость, искренние отношения, поддержку и любовь и так далее.

Иногда хорошие девочки превращаются в сучек. Но проблема не решается. И для них все также невозможны любовь, поддержка, близость в отношениях и т.д.

В моем случае отправной точкой кардинальных перемен и осознания этой проблемы во всей красе стала техника РПТ (Rapid Personal Transformation). Скажу честно, что обучалась я этой технике, чтобы стать ещё лучше, идеальнее и замечательнее (ну, как истинная хорошая девочка). Только я себе в этом не хотела признаваться. За 5 лет психотерапии, обучений и работы я великолепно научилась сама себя обманывать.

Техника РПТ обнажила мою истинную проблему и ткнула меня в неё носом. Я, честно говоря, если бы подозревала, что РПТ сдует с меня розовые очки идеальности, наверное бы, сомневалась, а обучаться ли мне этой технологии.

Но вот так произошло.

И вот сейчас я понимаю, что это — одно из лучших событий в моей жизни.

У комплекса хорошей девочки много "бонусов": перфекционизм, механизм очарования-разочарования, страх близости в отношениях, нотки нарциссизма, тяга к недосягаемому, сглатывание отвращения к другим людям, зависимость от чужого мнения, низкая самооценка, демонстрация превосходства, зависимости (пищевая, алкогольная и не только), чувство одиночества и ненужности, сильный стыд, придавливающая вина… И много ещё чего.

И про все это я хочу поговорить в последующих статьях.

(с) Диана Царбаева