Когда мы были маленькими нас учили, что нужно быть добрыми, умными и послушными и тогда нас будут любить и всё будет хорошо. Мы выросли и стали такими - умными, добрыми, послушными, внимательными, заботливыми и, часто, незаменимыми. Мы делаем всё правильно, вот только обещанное счастье почему-то так и не наступило. Когда я впервые задумалась об этом мне казалось что я такая одна, со временем, поговорив с друзьями, коллегами и клиентами я заметила, что нас, таких, хороших, много. Эта тема меня заинтересовала и я стала исследовать особенности такого характера и как он влияет на жизнь. И в конце-концов у меня сформировался список признаков, по которым можно определить “хорошую девочку”. Некоторые из них вполне безобидны, а каждый по-отдельности просто прекрасен, но вместе, особенно усиленные установками “должна”, “обязана”, и “всегда” становятся жестким и неудобным коконом, в который прячется спонтанность, живость и наслаждение.
Признаки хороших девочек: 1) Хорошая девочка должна… а) угадывать чувства и желания других и удовлетворять их б) сохранять хороший образ значимого близкого человека, не смотря на то, что на самом деле к нему испытывает в) легко и сразу понимать и прощать всех г) всегда оказывать помощь, если попросили д) всегда знать ответ, если у неё попросили совета или задали вопрос е) всегда выполнять обещанное ж) не совершать ошибок, быть идеальной и соответствовать ситуации з) должна терпеть неудобства и дискомфорт молча.
2) Хорошая девочка не должна: а) быть недовольной, злится, обижаться, б) быть неудобной, сообщать о своём недовольстве. в) жаловаться и плакать г) требовать что-то, устраивать истерики д) отказывать в просьбах е) менять свои обещания или отказываться от них ж) обижать других
3) Они не умеют отстаивать свою точку зрения, интересы, мнение, конструктивно и к месту выражать своё недовольство, отстаивать свои границы, распознавать чужую манипуляцию и противостоять ей, не принимать навязанное кем-то чувство вины, говорить "нет". 4) хорошая девочка уверена, что ее будут любить только до тех пор, пока она хорошая. Как только она станет плохой и неудобной - её разлюбят и “прогонят
6) боится огорчать и расстраивать других. Считают, что если они заботятся о других и терпят неудобства ради них - то другие будут делать так же по отношению к ним. И наоборот, если они будут неудобными и будут отказывать и расстраивать других - то и сами не получат помощи, когда она им понадобится.
7) Боится выглядеть глупо, уточнять и переспрашивать, просить помощи или совет.
8) Внутри себя хорошие девочки просто в ужасе от количества злости, обиды и требований к окружающему миру и чувствуют себя виноватыми за это. Очень большой контраст между внутренними желаниями и их внешним проявлением, т.е. наружу они почти никогда ничего не сообщают, а ждут пока окружающие догадаются и дадут сами, т.к. просить или требовать небезопасно, это стыдно и страшно что можно получить отказ.
9) У них нет ощущения равенства размеров и устойчивости с другими людьми. По их внутренним ощущениям другие люди делятся на две группы: “хрустальные люди” и “всемогущие боги”. Хрустальным людям выражать свою агрессию никак нельзя. Они от неё рассыпятся на тысячу кусочков. Хрупкие они, их нужно беречь. “Всемогущим богам” выражать агрессию крайне небезопасно, ибо в ответ либо замочат молнией либо предъявят список твоих прегрешений и долго еще будешь оправдываться и зализывать раны.
10) Не сформирована информация о себе - чего я хочу, что я могу, как со мной можно вести себя, как нельзя. А даже если некие правила и сформированы - они никак не связаны с реальной жизнью и поступками в ней.
Больше информации можно узнать в группе - https://www.facebook.com/groups/gestaltgirls/
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.