Нам не обещали, что другие будут нас любить

   В работе с взаимоотношениями в паре я сталкиваюсь с иллюзиями о чувствах и мыслях. Каждый стремится «подогнать» другого под свое видение "счастливой жизни".
   А если это не получается, просыпаются травмированные части личности, которые захлёбываются криком боли, гневом, желанием защитить себя.
   В моей практике одним из сложных вопросов является «Быть собой – это быть каким?».
   И тут из темного угла нашей психики медленно распространяется пустота непонимания. Такое непонимание, которое недовольно тем, что его вызвали. Непонимание и «Я не знаю» желают спрятаться обратно в тот угол и создать иллюзии других людей, чтобы отвлечь от себя.
   «Быть собой» - это простой в произношении, но сложный в
осознании образ. Ведь окружение, социум подтачивают наши роли под себя:
✔заполняют неуверенность в себе – уверенностью в партнёре;
✔сомнение в своем потенциале – завистью к потенциалу партнёра;
   Когда эти обещанные сладкие горы в других людях начинают становится обычными, простыми и чужими, нам хочется заставить их быть такими, как нам их обещали. Нам не обещали, что нас будут любить так, как мы построили в своей голове.
Нам вообще ничего не обещали!!! Мы можем осознавать, что заставляет нас так желать:
✔ Хочу, чтобы обо мне заботились!
✔ Хочу больше внимания к себе!
✔ Я хочу, чтобы ты жертвовал собой, как это делаю я!
✔ Я хочу, чтобы ты контролировал все, как я.
И поэтому взаимоотношения разрушаются на первом году совместной жизни. Первый год, когда мы боремся с иллюзиями «каким ты должен быть» и «какой ты есть».

   Борьба с этими иллюзиями происходит каждый день из года в год. А осознавать сложно и порой больно. Ведь то, чего хотим, нам не дали в детстве. А значит попробуем все реализовать в отношениях.

   Поэтому важно заглянуть в себя. Заглянуть в свои иллюзии и научиться реализовывать свои потребности к самому себе. Тот темный угол личности под видом «недопонимания» будет яростно сражаться за возможность дальше там жить. Чем лучше вы себя понимаете, осознаете, проживаете
свои потребности, тем меньше темных пятен в личности.
  Тогда появляется много ресурсов просто быть рядом. Иллюзия скрывается даже в понимании любви:
✔ Любовь – это забота.
✔ Любовь – это меня понимают.
✔ Любовь – это меня принимают.
И множество других вариантов…
    Каждый из них подразумевает, что если вдруг партнёр в отношениях вздумал сегодня не проявить заботу, то другой воспринимает это как удар по отношениям. Так и возникают ссоры. Получается, если любишь, то стой на посту моих иллюзий днем и ночью 24/7.
Нам нужен человек для того, чтобы просто делиться с ним своими чувствами и миром. Просто быть бок о бок. При необходимости попросить о поддержке, а не
манипулировать в ожидании «додумайся».
   И важное в заключении это возвращаться к себе, своей личности. Анализировать ее,
сочувствовать, поддерживать и давать себе все то, что так остро хочется от других.

   Наполненный собой человек, является хозяином своей
личности, а значит меньше испытывает на себе иллюзии.
   Для того чтобы управлять собой, найти себя и укрепить его рекомендую обращаться за помощью к любому психологу, который вызывает у вас доверие. Именно терапевтический контакт между вами и психологом позволит безопасно расстаться с иллюзиями и увидеть мир более-менее реальным.



Просмотров: 468
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Будучи собой, ты, не ведая о том, вдохновляешь других на то, чтобы быть собой (Побочный эффект контроля)
  • Разрешить ли себе быть собой? А знаем ли мы себя?
  • Трагедия нарциссизма- не быть собой, а жить так, чтоб заслужить любовь других.
  • Трагедия нарциссизма - не быть собой, а жить так, чтоб заслужить любовь других - часть 2
  • Трагедия нарциссизма - не быть собой, а жить так, чтоб заслужить любовь других - часть 3
  • Любить себя, чтобы быть стройной
  • Зачем понимать другого, вместо того, чтобы говорить ему как должно быть и что хочу Я?
  • Без чего невозможна любовь к себе или что необходимо знать, чтобы действительно полюбить себя
  • Чтобы найти подходящего партнера — нужно быть собой
  • Почему не получается "просто быть собой"?
  • Найти себя vs Быть Собой
  • Научиться «быть собой», а не «что-то из себя представлять»
  • 3 привычки, которые вы должны развить в себе, чтобы всегда быть «при деньгах»
  • Разрешить себе жить и быть Собой. Почки в помощь
  • Не смотрите на себя через призму мужчин. Десять ошибок женщин - для того, чтобы испортить себе жизнь
  • Роли для выживания. Потерянный ребенок: «Чтобы быть нужным – меня не должно быть в этом мире»
  • Психотерапия травмы | Целостность и любовь к себе, самореализация, принятие себя и других
  • Себя нельзя найти, собой можно только Быть!
  • Что нужно для того, чтобы любить и быть любимым?
  • Разрешите себе быть собой.
  • Разрешите себе быть собой!
  • Позволяем ли мы себе быть собой?
  • Что нужно сделать, чтобы всегда быть «при деньгах». Проверено на себе!
  • Хочу быть лучше других
  • Быть собой... выбирать себя ...
  • Себя, себе, собой, собою, о себе.
  • О себе или как запреты мешают быть самим собой.
  • "Позволь себе быть собой"
  • Как Маша научилась предавать СЕБЯ и не Быть СОБОЙ
  • Быть хорошим для других... или для себя?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь