Нам не обещали, что другие будут нас любить

   В работе с взаимоотношениями в паре я сталкиваюсь с иллюзиями о чувствах и мыслях. Каждый стремится «подогнать» другого под свое видение "счастливой жизни".
   А если это не получается, просыпаются травмированные части личности, которые захлёбываются криком боли, гневом, желанием защитить себя.
   В моей практике одним из сложных вопросов является «Быть собой – это быть каким?».
   И тут из темного угла нашей психики медленно распространяется пустота непонимания. Такое непонимание, которое недовольно тем, что его вызвали. Непонимание и «Я не знаю» желают спрятаться обратно в тот угол и создать иллюзии других людей, чтобы отвлечь от себя.
   «Быть собой» - это простой в произношении, но сложный в
осознании образ. Ведь окружение, социум подтачивают наши роли под себя:
✔заполняют неуверенность в себе – уверенностью в партнёре;
✔сомнение в своем потенциале – завистью к потенциалу партнёра;
   Когда эти обещанные сладкие горы в других людях начинают становится обычными, простыми и чужими, нам хочется заставить их быть такими, как нам их обещали. Нам не обещали, что нас будут любить так, как мы построили в своей голове.
Нам вообще ничего не обещали!!! Мы можем осознавать, что заставляет нас так желать:
✔ Хочу, чтобы обо мне заботились!
✔ Хочу больше внимания к себе!
✔ Я хочу, чтобы ты жертвовал собой, как это делаю я!
✔ Я хочу, чтобы ты контролировал все, как я.
И поэтому взаимоотношения разрушаются на первом году совместной жизни. Первый год, когда мы боремся с иллюзиями «каким ты должен быть» и «какой ты есть».

   Борьба с этими иллюзиями происходит каждый день из года в год. А осознавать сложно и порой больно. Ведь то, чего хотим, нам не дали в детстве. А значит попробуем все реализовать в отношениях.

   Поэтому важно заглянуть в себя. Заглянуть в свои иллюзии и научиться реализовывать свои потребности к самому себе. Тот темный угол личности под видом «недопонимания» будет яростно сражаться за возможность дальше там жить. Чем лучше вы себя понимаете, осознаете, проживаете
свои потребности, тем меньше темных пятен в личности.
  Тогда появляется много ресурсов просто быть рядом. Иллюзия скрывается даже в понимании любви:
✔ Любовь – это забота.
✔ Любовь – это меня понимают.
✔ Любовь – это меня принимают.
И множество других вариантов…
    Каждый из них подразумевает, что если вдруг партнёр в отношениях вздумал сегодня не проявить заботу, то другой воспринимает это как удар по отношениям. Так и возникают ссоры. Получается, если любишь, то стой на посту моих иллюзий днем и ночью 24/7.
Нам нужен человек для того, чтобы просто делиться с ним своими чувствами и миром. Просто быть бок о бок. При необходимости попросить о поддержке, а не
манипулировать в ожидании «додумайся».
   И важное в заключении это возвращаться к себе, своей личности. Анализировать ее,
сочувствовать, поддерживать и давать себе все то, что так остро хочется от других.

   Наполненный собой человек, является хозяином своей
личности, а значит меньше испытывает на себе иллюзии.
   Для того чтобы управлять собой, найти себя и укрепить его рекомендую обращаться за помощью к любому психологу, который вызывает у вас доверие. Именно терапевтический контакт между вами и психологом позволит безопасно расстаться с иллюзиями и увидеть мир более-менее реальным.