Кто такое бессознательное?

Слово бессознательное не означает, что у данной части нашего разума нет сознания. Оно у него есть собственное, сознание бессознательного. Его ещё можно назвать сознанием тела.

Называется же бессознательное - "бессознательным" потому, что в него не проникает наше сознание.

Есть только определённые точки соприкосновения с ним - это, например, дыхание. Его мы можем задержать, но в норме оно регулируется самим бессознательным. Но сознательно повлиять, например, на продукцию T-хелперов, мы, конечно же, не можем.

Чем занимается бессознательное?

• Содержит инстинкты

Если вам в голову летит мяч, то тело автоматически примет защитную позу. Сюда же входят условные и безусловные рефлексы.

• Управляет гомеостазом

В т.ч. дыханием, нервной системой, кровеносными сосудами, иммунной системой, и т.п.

• Вызывает ощущения (чувства) в теле

И осуществляет т.н. "эмоциональное отреагирование", когда эмоция вызванная подсознанием создаёт ощущение, чувство в теле.

• Также как и подсознание, выполняет защитную функцию.

Изменения в подсознании, как правило, наступают с помощью кондиционирования.

Школьный пример - эксперименты Павлова, когда собаке давали пищу, тогда включали световую лампу. А затем, просто включали лампу и, хотя кормежку не давали, собака всё равно начинала вырабатывать слюну. Это кондиционирование, т.е. работа с условными рефлексами.

В гипнотерапии мы можем работать с инстинктами бессознательного и его выводами. Они тесно связаны с инсайтами подсознания и его эмоциями.
Работа с подсознанием и бессознательным - это и есть гипнотерапия.