|
|
Самый важный день в твоей жизниАвтор статьи: Татьяна Силаева
Самый важный день в твоей жизни
Наша жизнь складывается и дней: сегодня, завтра….один день..двадцать первый день…много дней… А какой же самый важный из прожитых дней? Для каждого он разный. Например: - когда я работала со спортсменами, мы выяснили, что самый важный для них день –день тренировки - работая с людьми с ограничениями в здоровье – это был принятия своей инвалидизации с чувством права полноценности существования - работая с детьми дошкольного возраста – день их рождения (так они отвечали). На вопрос, почему? –дети отвечали, что этот день рождения самый веселый, яркий. Неосознанно, дети определили день рождения, как факт появления их на свет, их значимости в мире, что они есть в реальности. Действительно, без рождения не было бы нас с вами. И тогда я спрашивала детей: «А еще какой день самый важный в вашей (твоей) жизни?». Их ответы – мамин день рождения, папин день рождения, брата. «А почему? – допытывалась я до детского восприятия-мышления. Ответы:- потому что мы вместе. А сейчас, мама с тобой? – продолжала я. «Я думаю о ней» -наиболее частый ответ. «Если ты думаешь –то она с тобой?» -приставала я. Ответ: «У меня в голове, значит, со мной?». Таким образом. Ребенок говорил о самом важном дне…впрочем, еще рано раскрываться…. А что же мы, Взрослые? Как мыслим обычно мы? Большинство взрослых на этот же вопрос о самом важном дне в их жизни начинают перечислять, в зависимости от своих ценностей, а именно: - день покупки жилья - день покупки заветной машины, шубы - встреча с любимым - день свадьбы - рождение ребенка - день победы - день независимости - день встречи человека либо события, изменившего (повлиявшего) судьбу - долгожданное путешествие (как один день) - день спасения (от катастрофы, события, ситуации, войны) - день начала выздоровления - день спасения (себя, любимого человека) - даже день «похудания», получения премии, выигрыш в лотерею При вопросе, связаны ли эти важные дни с понятием счастья, взрослые выбирали ответ «Скорее да, чем нет». Думаю, что в более сложных ситуациях понимание счастья носило отсроченный характер, в силу постэффекта оглушенности страшным событием. Тогда я задаю следующий вопрос (взрослым): «Представьте, что Вас нет». Ответы: - как это - не представляю - не хочу - глупости - вот он «Я».. Я вновь вопрошаю: «Ииии? Когда Вы представляете, что Вас нет, что тгда является самым важным?» И тогда большинство посещает инсайт: - самое важное, что я есть - что я здесь - я живу… «И тогда, самый важный день в Вашей жизни какой, когда Вы купили машину или сейчас?» - пристаю я. Пауза….Тема для размышления… Тогда я задаю коронный вопрос «Возможно, самый важный день – котороый Вы проживаете? Как Вы считаете?» Большинство соглашается. А остальные протестуют: «нет-нет, Я тогда -то был счастлив». Я продолжаю задавать вопросы: «Я правильно понимаю, что это и был Ваш идеальный день?». Взрослые задумываются. Есть о чем! Сначала ведь надо ответить себе на вопросы, какой он – мой идеальный день?.Молчанье затягивается… Так мы с идеального дня плавно переходим на обозначение своей идеальной мечты ( главной (самой значимой) на данный момент). Тогда я предлагаю: «Вы легко можете воплотить свою мечту в реальность. Хотите?» Варианты ответов: 1. Кто же не хочет, а как? – интерес в глазах. 2. А что я должен сделать? – интереса меньше, появляется «осторожный напряг» в глазах, не хочется брать ответственность на себя. 3. Мне и так хорошо! – не доверие в глазах, не хочет излишнего беспокойства, значит есть отрицательный опыт. 4. Нет!! – испуг в глазах, есть большая вероятность детской психологической травмы, с которой человек продолжает жить. С теми, кто желает осушествления своей мечты, мы продолжаем путешествие. Так мы с обозначения своей мечты переходим на ее реализацию. Поэтому, тем, кто спрашивал «Что я должен сделать?», я отвечаю: «Сущие пустяки!». «Запоминайте, записывайте!»
И далее по схеме: - фантазия – это не ясный образ, нет чувств, отсутствие мотивов - мечта – ясный красочный образ, сильное желание, мощная мотивация, чувство восторга - план действий - сами действия - помнить, что препятствия означают, что «Мой идеальный день. Моя идеальная жизнь. Осуществление моей мечты» - РЯДОМ! БЛИЗКО! - еще чуть-чуть усилий - когда Вам кажется, что ничего не получается, и уже нет сил, что «весь мир против Вас» - знайте, что «Мой идеальный день. Моя идеальная жизнь. Осуществление моей мечты» - НА РАССТОЯНИИ ВЫТЯНУТОЙ РУКИ! - схвати ее - Ты хозяин своей жизни! Потому что, «Идеальное» соответствует нашей природе и самости. Идеальное – это то, что мы делаем с удовольствием, с желанием, а значит – хорошо, практически идеально! То, что мы делаем для себя любимого. А не то, что: - хотят от нас другие - думают за нас другие - говорят другие - советуют другие - заставляют, наставляют, толкают - в том числе и родственники…и доброжелатели - которые все за нас уже решили…. - для них идеальным моментом может быть что-то, не идеальное для тебя. Из всего сказанного вытекает, что самый важный сегодняшний день мы сами можем сделать идеальным, лучшим для нас и возможности в этом не ограничены никем, кроме нас самих. И зависит это только лишь от наших намерений, потребностей, ценностей, воли и возможности действовать. Поэтому, "самый важный-идеальный день" показывает Вам: - хозяин ли Вы своему времени - позволяете ли Вы себя обкрадывать разговорами по телефону, зависимости от телевидения, компьютера… - позволяете ли Вы побыть наедине с собой - по лентяйничать в меру - вовремя остановиться, глядеться - улыбаться - веселиться - дружить с юмором - развлекаться - отдыхать - не только пахать - помочь кому-то - поддержать кого-то - похвалить себя любимого - дарить себе подарки - дарить другим - не всем подряд - окружить себя радостными людьми - сочувствовать чужому горю - выделить свое личное время на добрые поступки - находиться здесь и сейчас.
Ваш важный день и моделирование идеального дня Вам покажет, по своему ли, Ты-любимый, желанию - живешь - поступил (не поступил) в учебное заведение - выбрал профессию - женился (на той, кого ты хотел ил кто-то за тебя) - выбрал машину - носишь одежду (чаще удобную или соответствующую) и т.п. А так же, как ты обращаещься - с родителями - женой - детьми - слабыми - инвалидами - стариками - сильными - статусными - ниже-выше тебя по рангу…
Возникает вопрос: «Как это понять, вроде бы идеальный день тот, в котором мы живем сейчас…тогда, как наша мечта связана с идеальным днем?» А все дело в том, что сегодняшний день – самый важный день в нашей жизни, позволяющий осуществить нам нашу мечту, идеальную мечту для нас. Не бойтесь заказывать мечты - самые несбыточные, - самые неадекватные (не одобряемые застывшим обществом - в рамках законности, конечно), - самые сказочные, - самые заветные - даже не одобряемые нашим близким окружением - самые трудноисполнимые - самые странные - самые глупые…
Желаю Вам сделать самый важный день в Вашей жизни идеальным, господа хорошие! Или Вы не «господа»?
Автор статьи Медпсихолог Силаева Т.Н. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
