День пограничника – это день психолога :) !

Практически с каждым клиентом в терапии так или иначе возникает вопрос границ. И в то же время, соблюдение границ в терапии сильно влияет на ее эффективность.

Что же такое границы в нашей жизни? Почему мы часто с такой готовностью подвергаем опасности свои личные границы? Почему даем другим людям нарушать наши границы - решать за нас, делать выбор, в том числе жизненно важный? Почему с легкостью нарушаем чужие границы,  будучи абсолютно уверенными, что так будет лучше для всех?

Из опыта работы с клиентами, и просто из своего жизненного опыта видится мне, что ответов на этот вопрос несколько и в то же время – один. Это происходит, потому что:

1. Мы боимся в силу своей «окультуренности» выглядеть невежливо.
2. Мы боимся сказать «нет», чтобы не обидеть.
3. Мы «подстраиваемся» под значимого для нас человека, боясь потерять его расположение.
4. Мы не хотим разрушать стереотипы, потому что так спокойней.
5. Мы даем советы, принимаем решение за  других, поглаживая свое чувство значимости.
6. Мы проживаем чужую жизнь, чтобы заполнить собственную пустоту.
7. Мы манипулируем, чтобы уйти от ответственности.

На самом деле, все эти ответы объединяет одна общая причина – мы боимся быть по-настоящему свободными. Потому что это страшно. Потому что это неизвестно. Потому что это предполагает иметь высокую степень доверия к себе и к миру. Несвобода спокойней, привычней, комфортней. Но там нет зоны развития, нет творчества, нет настоящей жизни.

 Настоящая свобода всегда внутри нас. И на самом деле мы всегда знаем, как для нас будет лучше. Но делаем  как все и как принято. Что же такого страшного в свободе? Разве она не прекрасна? – Прекрасна, если берешь ответственность за свою жизнь на себя – за каждый свой поступок, мысль, жизненный выбор. Да, это риск. Это возможность ошибок. Это опасность быть непонятым окружающими. И еще много чего. Но есть одна вещь, которая перевешивает все эти страхи, и ради которой точно стоит быть свободным! Это – Творчество! С большой буквы. Только когда ты свободен, ты можешь творить – себя, свою жизнь, творить в профессии. Для психолога  каждая встреча с клиентом – это акт творчества. Даже если в процессе этой встречи проживается страдание. И настоящее счастье, когда клиент выбирает творчество в своей жизни взамен страданиям и неудачам. Выбирает свободу. И ответственность. Выбирает жизнь.