Самый счастливый день

Я работаю и с детьми, и со взрослыми. Взрослые клиенты, особенно те, кто уже знаком с психотерапвтической работой, легко и охотно рассказывают о детских травмах: обижали, игнорировали, не признавали, насмехались… А что же счастливые моменты детства? Неужели их не было? Вот того, простого, когда мчишься на велосипеде, ветер в волосах. И ёлку не наряжали?

Конечно, были и счастливые моменты. Только с годами утрачено их значение, а потому воспоминания поблёкли, выцвели как старая  фотокарточка.

Вместе с тем, эти тёплые воспоминания детства важны не менее, а я убеждена, что более, чем воспоминания болезненные, травматические. Именно счастливые воспоминания и составили тот ресурс, благодаря которому оказалось возможным расти, развиваться, двигаться вперёд, самостоятельно восстанавливаться после острых или хронических травм. Порой “банк тёплых детских воспоминаний” - это всё, что может удержать человека на плаву в сложной ситуации.

Работая с детьми и подростками, прошу рассказать про “самый счастливый день”. Что за день был? Что делал? Что чувствовал? Кто был рядом? Вот что рассказали мне маленькие клиенты:

ездили к дедушке. Там, в деревне, озеро. И лодка. Плавали на лодке, папа грёб, а мы с мамой просто сидели, смотрели, как солнце заходит.папа показал, как они с братом в детстве делали поезд из стульев. А потом мы вместе играли в поезд.мы с мамой сами испекли торт бабушке на  день рождения. Я помогал крем взбивать, потом корши намазывал. Вкусно получилось!на Новый год меня спать не отправили, мы вместе сидели, смотрели телевизор. Я так и уснул перед телевизором.прошлым летом на даче собирались у нас во дворе по вечерам - родители, соседи, дети и взрослые. Говорили о разном, песни пели. Хочу, чтобы на следующее лето так же было.я маленький был, вместе с папой машину мыли. Он сказал маме, что я уже настоящий помощник.я люблю, когда мы с мамой и папой ходим в парк аттракционов. Да, особенно люблю, когда все вместе!

Простые события, которые оставляют в душе ощущение тепла и защищённости. Пусть потом бури, грозы, неприятности, но эти воспоминания смогут выстоять и возродиться.

Кстати, заметили, что самые тёплые детские воспоминания совсем не связаны с крупными денежными затратами?