|
|
Понимание терапевтических изменений Джеймсом Ф.Т. БюдженталомАвтор статьи: Вотякова Татьяна Серафимовна
Начало http://www.psyoffice.ru/article/33411/ Продолжение. https://www.psyoffice.ru/article/33436/
Опора экзистенциальной терапии на экзистенциально-философскую традицию предопределяет взгляд ее представителей на жизнь как на изменение. Выдающийся экзистенциальный терапевт современности Дж. Бюджентал писал об этом так: «Фундаментальная драма развития человека состоит в том, что в ней действуют две главные силы - призывающая к изменениям и сопротивляющаяся изменениям. Борьбаэтих двух мотивов - развития и стабильности - сопровождает каждого из нас всю жизнь и во многом определяет траекторию жизненного пути»(3). Взгляд на терапевтические изменения Бюджентала отражен уже в том, как он определяет психотерапию. Бюджентал пишет: «Психотерапия представляет собой попытку раскрыть клиенту, какими способами он удерживает себя от полноты существования, а также дает возможность гарантировать, что он будет делать свои выборы с максимальным осознанием этих паттернов» (3). Прежде чем подробнее говорить о том, в чем, по мнению Бюджентала, заключаются терапевтические изменения, несколько слов о том, какими он видит клиентов в начале терапии. Бюджентал пишет о клиентах как о людях, утративших жизненную силу, избегающих аутентичного бытия в мире. «Я буквально утверждаю: каждый из нас искалеченный человек, поврежденный в своей жизненности и интуиции (либо в острой, либо в хронической форме), и наша природа несет в себе нереализованный потенциал. Мы искалечены множеством влияний, мы инвалиды в той же степени, как слепые и глухие люди», - пишет он. Нереализованным потенциалом Бюджентал называет утраченное, как он считает, шестое чувство, которое важнее, чем слух, зрение, обоняние, вкус. «Это чувство нашего бытия – внутренне зрение, которое позволяет нам постоянно осознавать, насколько наш внешний опыт соответствует нашей внутренней природе» (2). Терапевтические изменения заключаются в обретении этого чувства бытия, наиболее важными последствиями которого является возрастание ощущения жизни, большая готовность к действию, более осознанный выбор, большая искренность в отношениях. «Я в наибольшей степени чувствую себя живым, - пишет Бюджентал, - когда открыт всему многообразию моей внутренней жизни – желаниям, эмоциям, потоку мыслей, ощущениям, взаимоотношениям, рассудку, предвидению, заботе о других, ценностям и всему остальному внутри меня….могу по-настоящему почувствовать и выразить свою целостность». Бюджентал далек от иллюзии о том, что наличие контакта со своим внутренним чувством бытия избавляет от ошибок, проблем, плохого настроения, конфликтов, но тверд в том, что оно позволяет быть по-настоящему вовлеченным в любую ситуацию. Не могу не процитировать то, как Бюджентал описывает процесс собственных изменений: «Когда я действительно осознаю нечто важное в своей жизни…во-первых, я на время погружаюсь в проблему. Позволяю всем ее сторонам воздействовать на меня и переживаю тревогу, гнев, напряжение и любые эмоции, связанные с ней. Но не пытаюсь, если мне удается удержаться, сразу же решить проблему. Затем, когда процесс уже запущен, я разговариваю с кем-нибудь (или пишу самому себе)..и говорю все, что мне приходит в голову: что чувствую, как это на меня давит и т.д. В этот момент начинает происходить интересная вещь. Когда я открываюсь изнутри так, что говорю все, что приходит в голову, возникают также новые неожиданные перспективы. То, что казалось безнадежной ситуацией, постепенно начинает приобретать новые возможности…проблема, которая казалась такой огромной, трудной и непреодолимой…начинает уменьшаться и менять форму. Я по-другому думаю о себе» (3). Параметры психотерапевтического мастерства Бюджентал называет свой метод жизнеизменяющей психотерапией. Каковы по его мнению условия, которые позволяют изменениям случиться? Бюджентал утверждает важность интенсивного присутствия, помещение текущего момента в фокус внимания терапевта и концентрация прежде всего на непосредственном опыте клиента, поддержка и усиление в клиенте тенденции к развитию и изменению, взгляд на клиента как на субъекта изменений. Кроме того, его книга «Искусство психотерапевта» содержит подробное изложение параметров психотерапевтического мастерства, влияющих на терапевтические изменения. Определяя понятие «присутствие», Бюджентал пишет, что «это обозначение качества бытия в ситуации или отношениях, в которых человек глубоко внутри себя стремится участвовать настолько полно, насколько способен». Понятие присутствия «обращает наше внимание на то, насколько искренне и полно личность существует в ситуации, вместо того, чтобы стоять в стороне от нее, как наблюдатель, комментатор, критик или судья», - продолжает он (3). Акцент на актуальном, по мнению Бюджентала,усиливает непосредственное субъективное осознавание самого клиента, что является хорошим способом «придти к тому, чтобы наша жизнь приносила больше удовлетворения и меньше разочарований и фрустраций». «Мой опыт показывает, пишет Бюджентал, - как только клиент и терапевт начинают действительно осознавать то, что присутствует в текущей реальности, начинают происходить следующие изменения:
Бюджентал смотрит на клиента как на субъекта изменений. И сила, и ресурсы, и «компас», определяющий наиболее адекватное направление этих изменений, - все это в руках самого «изменяющегося» (2). Параметры психотерапевтического мастерства включают в себя 13 базовых измерений, объединенных в 5 блоков: Базовое искусство ведения беседы: 1. Уровень общения определяет степень включенности и глубины самораскрытия собеседников в межличностном взаимодействии, а также то, насколько полно присутствуют и как глубоко погружены в беседу ее участники. 2. Присутствие и общность (альянс) описывают уровень взаимной психологической вовлеченности и контакта, которые оказывают решающее влияние на качество процесса консультирования (как по форме, так и по содержанию). 3. Межличностное давление состоит в различных способах, которыми один человек пытается влиять на мысли, чувства или действия другого человека в процессе их общения. Влияние на субъективное: 4. Тематическое параллелирование относится к степени близости темы и содержания высказываний собеседников. 5. Эмоциональное параллелирование определяет уровень сосредоточенности собеседников на чувствах и переживаниях друг друга. 6. Параллелирование рамок фиксирует степень обобщенности/конкретности, «масштаб» рассмотрения собеседниками обсуждаемых вопросов. 7. Параллелирование локуса определяет то, на чем фиксируется высказывание человека - на нем самом, на собеседнике или на некотором аспекте их взаимодействия. Достижение большей глубины: 8. Соотношение объективного и субъективного характеризует степень, с которой говорящий ограничивается отстраненными, обезличенными высказываниями или, напротив, выражает более эмоциональные и индивидуально окрашенные суждения. 9. Базовый подход к сопротивлению предполагает взгляд на сопротивление как на важнейшую составляющую процесса развития, которая предполагает не купирование, а внимание, осторожность и уважение; взгляд на сопротивление не должен ограничиваться рамками только одной (например - психоаналитической) концепции. Интрапсихические процессы: 10. Забота - это наименование целостного образа (гештальта) чувств и интенций клиента, которые должны быть мобилизованы, чтобы результатом психотерапии стали действительно существенные жизненные изменения. 11. Интенциональность понимается как направленность и интенсивность глубинных процессов клиента, которые с необходимостью меняются, если он ищет более удовлетворительный для себя жизненный путь. Психотерапевт как художник: 12. Обязательства - принципиально значимая категория; необходимое условие эффективности жизнеизменяющей психотерапии и аутентичного существования самого психотерапевта. 13. Артистизм характеризует поглощенность психотерапевта своей деятельностью, его зрелость и постоянно развивающиеся сензитивность и умения, его подлинную творческую реализованность в процессе работы (3). Значение перечисленных параметров мастерства психотерапевта не в том, чтобы терапевт мог принять на себя власть лечить, исправлять или менять клиента, а в том, чтобы содействовать внутреннему поиску клиента, помочь ему найти путь к собственным силам и вернуть «законное право» на собственную жизнь. Список литературы:
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|