Тоска.....

                                       Тоска………………………….

                                                   …Всё валится из рук

                                                             и всё не так как надо…

                                                                                  Юрий Лоза.

   « Господи, как хреново то на душе! Как мне опостылели эти лица вокруг, эти бесконечные разговоры об одном и том же, просьбы, встречи. Как мне надоело каждый день приходить на работу, делать вид как я рад всех видеть и демонстрировать бурную деятельность. Кому это всё нужно?! Что они все от меня хотят? Разве никто не видит, что всё это бессмысленно…»

          Вы просыпаетесь утром и чувствуете, что сделали это совершенно зря. Впереди ещё один день бессмысленных свершений. Глаза открываться не хотят. Бриться не хочется. Завтрак проглатывается, потому что утренний бекон похож на подошву башмака. На работе Вас раздражает всё, начиная с проходной и заканчивая видом коллег. На душе гадко, тяжело и тревожно. Вы не можете сосредоточиться на работе и вообще не понимаете, что от Вас хотят. Вы чувствуете, что что-то не так, но что именно непонятно. В попытках объяснить себе это состояние Вы ищете виновников и конечно их находите. Не повезло им. Домой идти не хочется, там тоже ничего хорошего не ждёт, да ещё и дёргают «а что с тобой не так?». А хочется, чтобы все просто отстали и не трогали. Совсем. Сон облегчения не приносит, потому что придётся просыпаться и начинать новый день.

       Стандартная депрессия психиатрами характеризуется как состояние, проявляющееся сниженным настроением, снижением продуктивности действий и мышления и снижением влечений. Т.е. «ничего не хочу, ничего не могу и ничего не понимаю». Или ещё точнее говорил один из моих клиентов: «всё дерьмо, кроме мочи, да и та плохо пахнет».

     Есть такое мнение, что здоровый человек всегда пребывает в хорошем настроении, радостно всем улыбается и буквально лучится от счастья. К сожалению это не совсем так. Постоянно находится в лучезарном благосостоянии духа здоровому человеку крайне трудно, практически невозможно. Более того, здоровый человек должен периодически ощущать себя в полной заднице. Зачем? Объясню.

       Абсолютно благополучный человек скучен и неинтересен. Ему некуда стремиться, чего-то добиваться. Уже всё есть. Бери и радуйся. До самой смерти. Благополучный человек предсказуем – он всегда поступает правильно. А где кипение страстей, где буря эмоций, где азарт, ощущение жизни, в конце концов?! Когда ты живёшь постоянно только на одном полюсе эмоций, неважно хороших ли плохих, ты ограничиваешь себя, лишаешь себя всех проявлений, из которых складывается жизнь.

       Представьте себе вашу жизнь как линию, а эмоции как график на этой линии. Нарисуйте ровную линию эмоций параллельно линии жизни. Так. А теперь здесь же нарисуйте линию эмоций, которая скачет то вверх, то вниз, то в радость, то в печаль. Нарисовали? А теперь вытянем обе линии. Какая длиннее? Вот об этом и речь. Человек, испытывающий разные, полярные эмоции и жизнь проживает более насыщенную, более яркую, действительно чувствует, что живёт. Потому и длиннее жизнь, при прочих равных условиях, у человека, умеющего и радоваться и печалиться, и наслаждаться и страдать.

     Когда человека лишают свободы, зажимают его, он испытывает желание вырваться, освободиться. Тоска – это сигнал, что кто-то или что-то в нашей жизни или в нас самих загнало нас в определённые рамки. И нам стало тесно в этих рамках, мы хотим свободы, хотим подняться на новый, более высокий уровень «где солнце ярче, небо чище, женщины прекрасны и мужчины неимоверны». Тоска – это призыв изменить себя и жизнь вокруг себя.

     Великий блюзмен Джон Ли Хукер, когда его спросили «Что такое блюз?», сказал: «Блюз – это когда хорошему человеку плохо». Будем слушать блюз и будем радоваться грусти зовущей нас к переменам. Ведь если мы способны грустить – значит, мы - хорошие люди! С чем вас и поздравляю!



Просмотров: 303
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Создайте себе ресурс на всю жизнь | Когда плохо, когда жизнь наперекосяк, когда чувство, что всё зря
  • Я всё больше понимаю, что нужно людям и при это я всё больше не готов им это дать!
  • Что делать если всё плохо и нету того, что хочется?
  • Что делать, когда хочется наорать на ребенка, но понимаешь, что это плохо?
  • Всё, что ни делается – к лучшему!? Так ли это?
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Всё, что Вам нужно - это полюбить себя.
  • За что мне хорошему это всё !?
  • Что делать, когда вам за 40 и в жизни есть всё... кроме мужчины?
  • Что делать если всё плохо в жизни и ничего не получается: 5 простых советов
  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить
  • Хочется изменить свою жизнь, но как-то лень. Что это значит, вариант 1
  • Хочется изменить свою жизнь, но как-то лень. Что это значит, вариант 2 и 3.
  • Здоровая Сексуальность или как ведёт себя человек, у которого в это сфере всё ОКЕЙ.
  • - После смерти хорошие люди попадут в рай. - Почему это так? - Потому что я хороший и хочу туда попасть.
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Ещё раз про Любовь. К себе. Потому что это труднее всего, и как на практике достигается, порой не ясно
  • Когда вы в спортзале и нет результатов, что происходит и как всё не бросить? Почему ещё не худеется?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Все вокруг не так, все вокруг виноваты. Что в такой ситуации может сделать один обычный человек?
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Всё, что не нравится и раздражает в других, есть в нас самих?
  • Что такое конфликт? Как его избежать и всегда ли это нужно делать?
  • Внутренний мужчина – что же это всё-таки такое?
  • Где все, что было, где радость секса… и как все это пережить!?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Как понять, что это именно Ваш человек
  • Что делать, если «всё не так» и чтоб «приняли таким, какой есть».
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь