Эссе Йога - соЕДинение с собой и с миром. Воистину так!

Сегодня народу на дневной практике было немного: видимо, остальные не доплыли под полуденным дождем. А это означало, что я могу каждому человеку уделить намного больше времени, чем обычно. Потому я решила дать серию из трех позиций Паванмуктасана. (Для несведущих, это когда ты лежишь на спине и тянешь на себя согнутую в колене ногу, а потом и прямую в разных вариациях.) Упражнение это не из легких и не из приятных. Но что делать? Йога есть йога! Соединение с собой и с миром!

 Я показала всю последовательность на себе, включила волшебную музыку и пошла к людям. Первой была дама в возрасте, которая не смотря на свои года, вот уже второй год радует меня и соратников упорством и успехами.

Подхожу. Она старааааается, как всегда! Тока голова у нее как-то неестественно поднята. Я подкладываю ей сложенную из пледа подушечку:

- Так лучше? - спрашиваю.

- Да, осталось еще одеялком накрыть и вообще красота будет!

- Ага, - говорю, а сама уже занимаю позицию для «дотягивания». -  А еще  чаек горячий с печеньками, -  и тяну.

            Чувствую дама моя расслаааааааааабилась, глазки сладко закрыыыыыла. И колено ее раз так и вниз, как по маслу пошло.

            Ну, думаю, это хорошо, если так дело пойдет!

            Обошла я остальных мучеников этого действа и снова подхожу к ней. Для продолжения вариаций упражнения.

- Ну как тут у нас чай с печеньками поживает? – а сама уже всем телом на ее правую ногу налегаю…

А она мне:

- Нет! Лучше с зефиринкой!

- Мммм, - говорю, лучше с зефиринкой?!!!

- Да!

И правая нога такая мягкая становится и голень все ближе и ближе к груди прижимается.

- Вот видите, - говорю, - как ваше тело реагируете, когда вы правильно мечтаете!!!

 …Все, естессссенно, слышали краем уха наш диалог.

Иду дальше, подхожу к новенькой  девочке, спрашиваю:

- Ну, а ты что хочешь? – а сама уже на изготовке.

- Клубнички..!-  шепчет мне она.

- Клубниииииииички?!!! – вторю я ей. И тоже тело как масло растекается от таких мечтаний, - ммммммм!!! Клубнички! 

Следующий.

- А ты что хочешь? - спрашиваю у девушки в белом на галерке.

- А я жрать! Жрать хочу!!!

- А что именно?

- Просто  что-то жрать!

…Так… ничего не тянется… Ладно, иду дальше.

- А вы что, Юноша, хотите?

Он недолго думает, закрывает глаза:

-  А я в Хани Хат хочу… И чтоб пирожные… шоколадные шарики!

- Мммммм, Хани Хаааааааат,  - вторю я ему. (Хани Хат – это такая кофейня в Ришикеше, дай Бог ей процветания) – Шоколадные шарики и капучино!!!

            И опа! Нога тоже вниз пошла!

             Последняя девушка стала грезить о салате. И тоже все получилось: тело расслабилось и стало раскрываться.

          Я прошла так до конца упражнения, всех поддержала в их мечтах, всех дотянула. 

            Подхожу к девушке в белом на галерке, берусь за ее пятку и начинаю тянуть ногу к голове, спрашиваю:

- Ну, надумала, что ты жрать-то хочешь?!

- Да! Да! Я мяса хочу! Мяса! Много!

- Мммммм, мясааааааа, - подыграла ей я.

А что делать?! Яжпсихолог!!)

И вот тут-то, о чудо, и ее нога пошла вниз! Ура! Экстаз случился, тело послушалось!

Все ушли довольные… Наверное, пошли приводить продуктовые мечты в реальность.

А я вот думаю, может, мне теперь на каждой практике такую «терапию» с людьми проводить? Глядишь, быстрей меня на шпагат сядут!