Разочарование

            Разочарование – непростое и сложное чувство и как тяжело находиться в нем. Противоположный полюс разочарования – это очарование. Часто человек очаровывается своими ожиданиями от предстоящих изменений или событий, очаровывается своими фантазиями, о том, как это может быть, очаровывается своим образом другого человека, а не самим человеком. Я очарован – и в этом теряется связь с реальностью, способность к тестированию реальности ослабевает. И вот мне подумалось, что разочарование помогает вернуть эту способность, вернуть тебя в реальность происходящего, помогает взглянуть не только на другого человека, а и на себя реального, такого, какой ты есть.

           В своей жизни сейчас я переживаю разочарование. Я сменила работу и город. Сделала я это вполне осознанно. У меня были фантазии по поводу того, как я буду организовывать свое новое профессиональное пространство, как я буду продвигать себя как психолога на новом месте, как я буду зарабатывать деньги. Я понимала, что иду на очень маленькую зарплату, но зато это работа с живыми клиентами, работа с новыми возможностями проведения тренингов, с новыми возможностями реализовать себя как психолога.

           Маленькая зарплата оказалась еще меньшей и это было самым большим разочарованием. Из разочарования я пошла в злость – как так можно оплачивать работу специалиста, и так организация оценивает мою работу. Из злости мое путешествие перешло в тревогу – ну давай надо что делать, что-то предпринимать, ну давай, ну давай…. Я делаю, но кажется, что мало, надо быстрее. Слишком высокие требования к себе и ожидание от себя того, что ты в принципе не можешь на данный момент, порождают еще большее разочарование.  

         В разочаровании теряется внутренняя опора, ощущение своей ценности, хочется обесценить все то, что ты уже делаешь и то, в чем ты -молодец. Когда я позволила побыть себе в своем разочаровании, мне помогло это взглянуть на себя реальную – что я долго собираюсь и внутренне готовлюсь и только потом действую, что мне пока страшно самостоятельно организовывать свое собственное дело, мне нужна страховка в виде постоянной маленькой заработной платы. И вернуть свою внутреннюю опору помогает, когда просто делишься своим разочарованием, когда позволяешь себе опереться на близкого человека.

           Еще словила сейчас себя на том, что рядом с моим разочарованием есть стыд. Стыдно мне признать, что по сути я начинаю все сначала в 40 лет и понимаю перед кем стыдно. Сейчас хочется всплакнуть об этом, но одновременно, как ни странно, признание своих чувств дает мне подвижность и энергию к деланию.