Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Галкин и Пугачева станцевали зажигательный танец на Кипре
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
97-летний кардиолог: Если давление выше 130\90, выпейте 2 ложки…
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Кардиологи не ожидали, но эта вкуснятина очищает сосуды за ночь!
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Пьяные что ли? Пугачева с мужем шокировали своим развратом
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Танец на выпускном взорвал сеть: смотреть без детей
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Продукт, который восстанавливает суставы на 100: Это обычный...



О Форме и содержании. Или почему я не могу похудеть?

О Форме и содержании Или почему я не могу похудеть

Без внутренних изменений невозможны изменения внешние. Если быть точной, возможны, но ненадолго. И ваше тело будет стремиться к прежней форме. Под формой я понимаю тело, ваша физическая оболочка, которую  наблюдаете в зеркале. Под содержанием я понимаю все то, что составляет нашу психическую и ментальную сферу: мысли, страхи, убеждения, характер, самооценка, взаимоотношения, чувства, эмоции и многое другое. Форма всегда соответствует содержанию. Они вместе создают целостность вашего «Я».Изменяя внутреннее содержание мы неизбежно провоцируем изменения внешние. Но изменения внешние не провоцируют изменения внутренние, потому что наша психика всегда стремится к стабильности. Ей не хочется изменений. Поэтому не изменившись внутри, вам будет очень трудно удерживать себя в новой форме. Ваша психика и тело будут стремиться обратно, к той форме, которая соответствует содержанию, потому что это ее функция – поддерживать целостность.

Как же разорвать этот порочный круг? Начать изменения не с биологических факторов, таких как вес, а с внутренних, таких как истинные причины лишнего веса, нахождение той пользы, которую несет в себе лишний вес, повышение самооценки, выращивание волевого компонента в себе, любви к себе и много другое. Это то, что часто сильно страдает у человека, у которого есть лишний вес.Просто поймите, что лишний вес для чего-то существует в вашем теле. Он несет в себе какую-то важную функцию, или набор функций. И для того, чтобы раз и навсегда избавиться от лишнего веса необходимо, в начале, осознать все то, что с вами происходит. Без этого понимания все попытки будут лишь очередным, зря потраченным временем.

Если вес перестал вас устраивать, то это сигнал к тому, что вы готовы к изменениям. Сигнал к тому, что старые схемы перестали работать на вас, а стали работать уже против. И вместо пользы уже начали приносить страдания. Человек страдает от того, что для него находится в зоне неосознанного. Когда на неосознанное падает свет, то человек понимает про себя то, что раньше не понимал. И теперь оно становится в зоне его осознанности. А то, что осознанно больше не приносит страданий. Такая схема. Трудно для понимания или все понятно объяснила? Согласны вы с такой концепцией?

Читайте больше в моем блоге: Психология стройности

 



Просмотров: 328
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Про изменения внешние и внутренние или мысли вслух по следам Модного приговора
  • С чего начать изменения в жизни (в себе)
  • "Я такая как есть, и совсем не желаю меняться" (про тело, стыд и изменения)
  • Боль требует изменений. Изменения создают рост.
  • Когда будут изменения в терапии?
  • Причины лишнего веса или как сбросить лишний вес?
  • Жалость к себе: 5 способов, чтобы разорвать этот порочный круг
  • Изменения в себе
  • Почему так трудно избавиться от того, что я в себе осуждаю.
  • Изменения в организации на основе парадоксальной теории изменения Арнольда Бейссера
  • Изменения в школьной программе - изменения отношения к детям
  • Любые изменения начинаются с изменения привычного
  • Почему быстрые изменения не всегда хорошо.
  • Изменения. Природа человеческих изменений
  • Возможны ли безграничные изменения человека?!
  • Почему родителю важно быть счастливым и начинать изменения с себя
  • Инклюзия в образовании, если - да, то в какой форме?
  • Изменения всегда начинаются с женщины
  • Изменения всегда начинаются с женщины
  • Как не набрать лишний вес, или избавиться от него, если он уже есть?
  • 10 типичных ошибок того, кто задумал избавиться от лишнего веса
  • Изменения наступят тогда, когда Вы будете к ним готовы
  • Коучинг. С чего начать изменения?
  • «Эффект бабочки» или почему изменения начинаются с себя
  • Изменения возможны
  • Изменения возможны?
  • Изменения возможны? Изменения возможны!
  • Быть в форме
  • В вашем кошельке всегда будут водиться деньги. Если сделать это...
  • Как происходят изменения и возможны ли они?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       



    Реклама
    • ИП Попов А.П.
    • ИНН: 602715631406
    Галкин и Пугачева станцевали зажигательный танец на Кипре
    Реклама
    • ИП Попов А.П.
    • ИНН: 602715631406
    У мужчин челюсти отвалились, когда они увидели ее страстный танец
    Реклама
    • ИП Попов А.П.
    • ИНН: 602715631406
    Причина диабета - нехватка магния! Чтобы снизить сахар, ешьте...
    Реклама
    • ИП Попов А.П.
    • ИНН: 602715631406
    Девушка из г Колумбус опозорилась на всю Беларусь! Видео ошеломит
    Реклама
    • ИП Попов А.П.
    • ИНН: 602715631406
    Пышнотелая танцовщица заставила зал замереть! Только посмотрите
    Реклама
    • ИП Попов А.П.
    • ИНН: 602715631406
    Не смейте выбрасывать зажимы от хлебных упаковок: они бесценны



    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.

    Реклама
    • ИП Попов А.П.
    • ИНН: 602715631406
    Женатым лучше не смотреть: танец роскошной Татьяны (видео)
    Реклама
    • ИП Попов А.П.
    • ИНН: 602715631406
    Эта штука проникает в суставы и восстанавливает хрящи даже в 82!
    Реклама
    • ИП Попов А.П.
    • ИНН: 602715631406
    Мне уже 95 - потенция ни разу не подводила. Мой вам совет...
    Реклама
    • ИП Попов А.П.
    • ИНН: 602715631406
    При диабете можно есть всё! Сахар будет ниже 5,5, если ежедневно…
    Реклама
    • ИП Попов А.П.
    • ИНН: 602715631406
    Этот танец невесты оставит вас без слов! Пересмотрела 10 раз!
    Реклама
    • ИП Попов А.П.
    • ИНН: 602715631406
    Диалог бабушки и внучки! Такое видео вызывает смех сквозь слезы…
    Реклама
    • ИП Попов А.П.
    • ИНН: 602715631406
    Пенсионерка: "Мне 98, а суставы как в 16 лет! На ночь мажу…
    Реклама
    • ИП Попов А.П.
    • ИНН: 602715631406
    Видео: малютка и бабуля обсуждают жизнь — умора






    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь